1、得了強直性脊柱炎參軍怎樣能熬過新兵訓練
得了這個病,最好不要去部隊了。
為什麼?害人害己。
害人:你如果能去部隊,必將是找了關系的,如果到部隊被退回來了,幫你去部隊的人可能會受到處分;
害己:這個病不能勞累,部隊訓練強度大,對你的病情不利,可能會加重病情。即便你關系很硬,在部隊不會退回來,還讓你去養病,但你自己的自尊心能受的了嗎,戰友看你就是一廢人,什麼都幹不了,連隊幹部視你為多餘的人,只吃飯不幹活。當然,如果你受得了,就當我沒說吧。
2、在部隊訓練有沒有得強直性脊柱炎的
您好,此類疾病主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節並可伴發關節外表現。臨床主要表現為腰、背、頸、臀、髖部疼痛、四肢關節腫痛以及活動受限,嚴重者可發關節變形、脊柱畸形和關節強直,甚至癱瘓。
這個也要看個人身體差異,還與遺傳有一定關系。因人而異吧。
在治療強直性脊柱炎,還是建議選擇中葯治療。「復方通絡消痛湯」,高效葯物成分作用在關節、脊柱含痛信息傳遞和調節部位的受體,尤為重要的是痛信息下行調節通路,包括延腦喙腹側、中腦導水管周圍灰質,直接抑制痛信息傳遞神經元。
可以嘗試一下
3、強直性脊柱炎鍛煉拉傷能在繼續練嗎
需要休息一到兩周後再練。鍛煉拉傷,一般是拉傷的肌肉和韌帶的附著處,這些主要是保守治療,也就是休息一到兩周就會恢復好,恢復好了後是可以繼續練習的,拉傷後不管,就一直練習,容易出現拉傷處的持久性疼痛的。
4、急求:強直性脊椎炎患者如何進行肌力訓練?
為避免強直性脊椎炎患者出現明顯的肌肉萎縮,可採用進行肌力訓練的方法。其具體做法是:肌肉作靜止緊張性收縮,收縮時肌纖維長度不變。每日做20~30次。每次收縮的持續時間為6s,兩次之間間隔休息20s。可一次性完成,也可分若干次完成。此法尤對維持上肢的肱肌群、下肢的股四頭肌、髖內收肌及伸肌的肌力有意義。隨著炎症的減輕,患者可改用等張收縮的方法進行訓練,即作關節的主動屈伸。此時無論活動度有多少都視為有積極作用。若患者關節、肌肉疼痛逐漸有改善而活動度又有進一步提高,可考慮進行抗阻運動,以利重建關節、肌肉的功效。 此外,加強肩帶肌、胸肌、腹肌、髖屈肌、小腿屈肌群練習也很重要。有實驗證明,正常人每日做1次最大允許度的等長收縮已足夠引起靜止性肌力的增強。而對於肌肉軟弱無力的患者,肌力訓練的方法效果更為明顯。此外,因為強直性脊椎炎會有進行性、反復發作加重的傾向,因此,患者需要在較長的時間長,堅持每天作專門的醫療體操,以此維持正常的活動。考慮到強直性脊椎炎患者會有關節及脊椎強直等因互,所以一般採用放鬆功法練習為宜,且容易被患者接受。觀察發現:患者如能堅持鍛煉,除了個別屬完整的骨化強直關節之外,一般經1~2個月的訓練,呼吸差可增加1~3cm。此外,患者還應定時測量身高,以便了解關節及脊椎的發展情況。
5、強直性脊柱炎患者可以練健美嗎
我剛剛看了看什麼叫強直性脊柱炎,看完之後遺憾的對你說不行!健美中一些對大腿背部等肌肉訓練都需要負重鍛煉對身體有極大地負擔,沒有好處。
但是我想練習上肢應該還是可以了,下肢輕度鍛煉也行,但是和健美無緣了~
6、練瑜伽對強直性脊柱炎有好處嗎?
你好,別聽樓下的一群人亂說
瑜伽對強直性脊柱炎沒有好處
首先強直性脊柱炎會腰疼,甚至大腿都疼,不適合做運動
其次強直性脊柱炎脊柱是不能過度活動的
然後強直性脊柱炎最後的結果是脊柱強直固定,做瑜伽可能會損傷脊柱
7、強直性脊柱炎練瑜珈能練好么
瑜伽只是健身運動的一種。有病及早就醫。千萬別耽誤了。