1、脊柱咯咯響
關節彈響可以使周圍肌肉獲得短暫放鬆，但對關節是損傷。長期這樣會出現關節的勞損、韌帶的鈣化。
2、脊椎骨頭響
呵呵，是挺舒服的，是因為你保持一個姿勢久了以後，關節沒有活動開。學生常遇到這種事。要記得坐久了後站起來活動兩下，坐姿要正，否則脊椎會坐出問題的。
3、為什麼我身體使勁向後挺時，脊柱會響？
你好.我是醫學院的學生.
你以前是不是有錐間盤脫出?
正常人的襯腰椎間有錐間盤,運動的時候,相鄰的腰椎不會碰到一起.若由於搬重物,或運動撞擊,或其他損傷使得腰錐間盤脫出.
腰錐在運動是時候可能發出響聲.
4、〔請教高人〕：：：做什麼動作才能讓背後的的脊柱關結啪啪的響呢？
去看看跆拳道怎樣開肩，壓腿
5、我的整個脊柱復位之後為什麼會滑落 總是得鞏固 有沒有什麼好辦法啊 我快被這響聲折磨死了
多鍛煉局部的肌肉 脊柱小關節是靠肌肉固定的 強化肌肉就不會再出現問題了
具體的鍛煉方法建議找個健身中心去咨詢