脊柱身高比例

1、脊椎會不會影響身高？

當然有影響。
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。

髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法

1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)

看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)

後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。

2、脊椎與身高

你爸爸又170啊，我爸爸也是啊，但是我現在又173，絕對不是遺傳，估計跟你的脊椎有關系。19歲就已經成年了，你去照個片看看骨骺閉合沒有，閉合了長高就挺難的，建議你不做手術的話，就只有多搞運動了，沒事的時候去單杠上吊幾分分鍾，堅持每天搞，另外多補鈣和維生素。手術負擔不起，不搞點骨頭湯喝喝總還是行的吧？希望你把心態調整好，總會有一條適合你走的路，身高不是唯一影響你人生的因素，加油吧。

3、脊椎是什麼？脊椎長了身高是不是就高了？脊椎長了是屬於上身長還是大腿長？

脊椎亦稱脊柱、脊樑骨，由形態特殊的椎骨和椎間盤連結而成，位於背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。所以脊椎長了是上身長。
還有股骨長度也是身高的一個尺度，這才是腿長。

4、人的脊柱會張長嘛？如果會，會張多長？

長到成年就不會再長啦！長度自然和身高成比例

5、身高和脊柱有關系嗎。今年21身高才164.

「身高」測量的是全身的垂直高度（長度），脊柱的長度當然是非常重要的一部份。
如果脊柱過度彎曲，會影響總體身高的數值。

6、身高和骨骼問題

其實你也要看看你父母的基因
練肌肉負重這個對身高的影響很大！！
不過還是可以長的
你可以選擇區游泳，在水中是身體最為舒展的時候
不要去聽信什麼增高葯，增高鞋的
那些都是騙人的
打籃球，在單桿上做甩下身的動作
這些都有利於骨骼的舒張再生長
不必太急，游泳其實是最好的！！

7、有誰知道身體各部的長度與身高的比例或計算公式

1、身體各部分完美比例：（僅供參考）

手臂曲線:（身高x0.16）cm

上圍曲線:（身高x0.53）cm

下圍曲線:（身高x0.45）cm

腰部曲線:（身高x0.37）cm

臀部曲線:（身高x0.55）cm

大腿曲線:（身高x0.32）cm

小腿曲線: 標准曲線為28-34cm

足踝關節: 標准曲線為18-22cm

2、最佳腰臀比例

用捲尺測量腰圍，然後再測量臀圍(一定要是臀部最寬的部分)。最後，用腰圍除以你的臀圍，就得到了腰臀比例。

例如：如果是女性，腰圍是38英寸，臀圍是46英寸

（註：1英寸=2.54cm）

腰臀比例38/46＝0.82

理想的腰臀比例最小值應該是多少，目前還沒有定論。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已經得到了眾多專家的確認。夢露、黛安娜、奧黛麗·赫本、黛咪·摩爾和辛迪·克勞馥這些大名鼎鼎的大人物就是一直保持著0.7的完美腰臀比例。

女性，理想的腰臀比例大約在0.67～0.80之間。男性，理想的腰臀比例大約在0.85～0.95之間。

3、腰臀比例和過度肥胖

(BMI：Body Mass Index：一種測量身體內脂肪率的指數，是以身高和體重作為計算基礎)

計算公式是：體重(公斤)/身高(米)的平方

BMI值在18.5～25：健康風險最低，身體狀況很健康。

BMI值在25～30：健康問題正隨著體重的增加而增加，患糖尿病、心臟類疾病、膽固醇過高和高血壓的風險正在逐漸加大。

BMI值在30以上：那麼已經是健康高危人群之一了。

4、胸圍、腰圍、臀圍

如果是女生，最完美的三圍比例應該是： 3：2：3 。曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而女性「三圍」（胸圍、腰圍、臀圍）又是構成曲線美的核心因素。我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標准三圍的方法：

胸圍＝身高（厘米）×0.535，

腰圍＝身高（厘米） ×0.365，

臀圍＝身高（厘米）×0.565。

實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。

因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。

(7)脊柱身高比例擴展資料：

測量三圍的方法： 

胸圍：胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況，是身體發育狀況的重要指標。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。

深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時，應將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩，呼氣時不要彎腰。

腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。

臀圍：臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。 

為了確保准確性，測量「三圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。