1、鞭腿基本功 高鞭中鞭低鞭 練習 基本功 賜教一下
低鞭可以找腳本雙人練習，不過想要厲害的話可以找個木樁固定的部位不斷練習，中鞭的位置也是找個木樁以人的身體中斷部位設置練習，高鞭同理。記住武術主要是強身健體，不是用來欺負老弱病殘，要注意武德，不過散打容易傷身，外家拳都是這樣的，我喜歡內家拳，內家拳好點，
2、鹿茸鞭的功效與作用點
您好，我是專注於經營批發東北特產的長白山人，鹿茸是東北三寶之一。鹿茸 主要適用症：壯腎陽，補精髓，強筋骨，調沖任，托瘡毒。
鹿鞭則 治陽痿，腎虛耳嗚，婦人子宮寒冷，久不受孕，慢性睾丸發炎。但素體陽盛者慎服。
3、牛鞭有壯陽功效嗎
您好，男人一般都是可以吃牛鞭的，牛鞭具有補腎壯陽，固本培元的功效，主治男人陽痿、早泄，增強性功能，陰虛火旺是不能吃的，比如手足心發燒、舌質紅、口乾等等，請採納，謝謝！！！
4、麂子鞭功效
麂子鞭泡酒有什麼功效。
5、動物鞭真的可以壯陽嗎
吃動物的鞭可以壯陽嗎？這也是良多漢子想曉得的，下面我們來看下吧！吃動物的鞭壯陽靠譜嗎？腎虛？性虛？男人進補慎吃動物的鞭補腎，他好我也好。這句耳熟能詳的廣告詞是否讓你會心一笑？在許多男人的觀念中，腎虛似乎等同於性虛。男人都是有自尊拼湊成的動物，所以性不能虛，補腎勢在必行。在補腎的土方中，自泡動物鞭葯酒，每日小酌是男人的一大選擇。男人腎虛是不願意向醫生交代尷尬事宜，尋求醫生幫助。因此，動物的鞭現在可是非常有市場。可中醫專家們的意見，是男人不可自作聰明吃動物的鞭來進補。不同性質的腎虛不能一味吃動物的鞭來壯陽，否則就會適得其反，甚至可能加劇陽痿，從此抬不起頭。西醫更指出，所謂吃鞭提高性功能是無稽之談，只是克服心理障礙的結果。依賴動物鞭挽救性虛從醫學角度而言，腎虛其實是一種損傷性的積累，它是生命活動中的一種普遍存在的現象，不分男女。許多中老年人都或多或少地存在著腎虛症狀至於說到吃什麼可以補腎壯陽，每個人都可以隨口說出好幾種：狗肉、韭菜、泥鰍、海參、山葯、冬蟲夏草不過相比其他而言，食補壯陽最廣為人知的莫過於動物的鞭。據小編進行了解，中國傳統的以形補形吃哪裡補哪裡的觀點可是深入民心，許多的中老年男同志，尤其是那些傳統保守一點的人群，每逢遭遇到腎虛、陽痿、性慾減退的時候，更習慣含蓄地在家裡自製動物鞭葯酒，然後每日小酌兩杯，堅信通過這種方式食療能夠長效壯陽、寶刀不老，又能避免西葯副作用，還不用去醫院丟臉地面對醫生針對性虛的盤問。心理專家認為，吃動物的鞭壯陽之說能夠長盛不衰，不僅因為祖國傳統醫學仍在不斷傳承發展，還與男人愛面子、拼自尊，不願暴露隱私的虛榮心作怪有關系。吃動物鞭食補要區別對待目前市場上售賣動物的鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭但男人吃動物鞭能壯陽補腎嗎？中醫認為，吃動物鞭能壯陽補腎，但不同動物的鞭效果卻有分別。牛鞭有溫補腎陽的功效。西醫認為活體雄性動物的性器官，如睾丸等，的確含相當的雄性荷爾蒙，可以幫助男性朋友提高性能力。但是牛鞭性烈，有些男青年雖有陽痿、早泄、遺精過頻症狀，但同時也伴有口乾、咽燥、大便秘結、陽易舉、性沖動頻繁等症狀。這種情況下就不應服用牛鞭。一旦誤服，反會出現遺精加重，甚至煩躁、鼻出血等副作用。狗鞭主治陽痿，遺精，男子不育，陰囊濕冷，腰膝酸軟，形體羸弱，女子虛寒帶下，產後體虛。陰虛火旺及陽事易舉者禁服，狗鞭不能與蒜同食，食之損人。吃動物的鞭可以壯陽嗎？很多人認為，補腎是男人才做的事，只有性功能有問題的人才要補腎，補腎就等於補性。補腎就應該秘而不宣、偷偷地進行的。
6、狐狸鞭功效與作用
狐狸鞭的功效是清熱解毒，利水通淋，散結消腫，也可以治療感冒，對小兒的肺炎，黃疸，腹痛鞋，毒蛇咬傷，沙林尿血，婦女中勞傷等疾病都有比較好的效果！
7、吃動物的鞭真的能壯陽嗎？
不能。
這是中國古代的一種說法，吃什麼，補什麼。
如吃肝補肝，其實是錯的啊。肝不好，說明解毒功能不好。而動物內臟是毒素含量較高的。所以不行。
這個也是一樣的情況。
8、吃什麼鞭才有很大的功效？
(1) 虎鞭是具有壯陽功效。 (2) 泡酒服用，每晚半湯匙。 (3) 泡法：虎鞭配以人參、鹿茸、巴戟、肉桂、麝香、淫羊霍、冬蟲夏草、黨參等名貴葯材，以茅台窖酒泡浸。 ==================================================================== 虎鞭，主要含有磷酸鈣和蛋白質等成分，是中醫葯中最常用的最具有葯用價值的動物類葯品。在《本草綱目》中，虎鞭被譽為壯陽滋陰，補腎固元，增強性功能，抗衰益壽之精品。虎鞭是虎的陰莖和睾丸部分，虎鞭製成虎鞭酒，在傳統中醫葯中已有約千餘年的應用歷史，虎鞭酒具有壯陽、除濕、散結等功效，中醫用於治療腎虛陽痿，瘰癧和淋巴結核。虎鞭另外具有消炎和鎮痛作用，中醫臨床上認為虎鞭酒也能祛風鎮痛、強筋健骨、鎮驚，用於治療筋骨、睡膝、腿的疼痛，特別是用於治療風濕性關節炎。
9、三鞭湯算什麼，用這東西熬湯，男人只喝一碗就來勁
人參三鞭湯是一道湯品，主要製作原料為牛鞭、鹿鞭、人參等。
菜系及功能:補腎食譜
人參三鞭湯原料:牛鞭1條，鹿鞭1條，克，人參(紅參)20克，紅棗5個。
人參三鞭湯的做法:
1)三鞭用溫水泡軟，煮10分鍾，去姜湯用清水漂過。黃狗鞭1條，豬瘦肉500割去殘肉，切塊，用姜湯.
2)豬瘦肉洗凈，切塊。
3)人參浸軟切片，紅棗(去核)洗凈，與三鞭、豬瘦肉一齊放人燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3~4小時，調味即可食用。
10、十三節鞭分解動作
顧名思義，十三節鞭是由十三節小型器械組成的軟器械，是最有應用價值的一套器械。雖說十三節鞭是軟器械，但真正使用中卻有刀、劍、棍所不可比的優勢，有人這樣形容："搶起來似車輪飛轉，舞起來似鋼棍一條"，不足二十字，將十三節鞭的形、神、精形容的特別透徹，一目瞭然。
十三節鞭是軟器械的一種，具有上下翻飛、靈活多變、可收可放的特點，多以掄掃、纏繞、撥掛以及各種舞花組成套路。人們常以「掄起來似車輪飛轉，舞起來如鋼棍一條」來形容十三節鞭的運動風格。十三節鞭在技擊中有較高的使用價值。
本片採用循序漸的教學原則，從十三節鞭基本功和基本技法講起，系統介紹基本鞭法，重點介紹了主要組合動作和十三節鞭套路，是一部直觀、形象、實用的學練教材。
01、完整示範
02、基本鞭法
03、組合練習
04、完整示範第一段
05、分解教學第一段
06、完整示範第一段
07、完整示範第二段
08、分解教學第二段
09、完整示範第二段
10、完整示範第三段
11、分解教學第三段
12、完整示範第三段
13、完整示範第四段
14、分解教學第四段
15、完整示範第四段
16、完整示範第五段
17、分解教學第五段
18、完整示範第五段
19、完整示範第六段
20、分解教學第六段
21、完整示範第六段
22、十三節鞭整套演練
http://199.108.225.114/video/proct/V00211.htm
http://www.21bowu.com/proct/views.asp?id=1082