1、駝背該怎麼辦,我後背有一面鼓起來了 ,去醫院醫生不讓動手術說怕動著裡面的神經 請問我該怎麼辦?跪求
治療駝背要靠自己。
我有以下意見:
①注意端正身體的姿勢,平時不論站立、行走,胸部自然挺直,兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭,更不要趴在桌上。人們所說的要「站如松,坐如鍾」是有一定道理的。
②加強體育鍛煉。,促進肌肉力量的發展;
③ 在全面鍛煉的基礎上做矯正體操。矯正體操有很多種,有各種形式的徒手操,有利用各種體育器械的矯正操。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀乾和擴張胸廓為主
骨骼是人體的支架,脊柱是中軸,由30多節椎骨按規律重迭連接而成。正常情況下,它有4個生理彎曲。頸段凸向前,胸段凸向後,腰段再凸向前,骶尾段再凸向後。脊柱向前彎曲度過大,就是駝背。醫學知識告訴我們,早年鍛煉,避免疲勞,注意營養均衡,可以延緩衰老進程。補充鈣質,適當曬太陽,有助於防止骨質疏鬆。已經發生駝背者,應睡硬板床,不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉,尤其是後伸運動有助於遏止駝背的發展速度。具體的治療方案須經醫生檢查確診後,根據並且積極治療。
除外傷以外,有幾種情況能導致駝背。一是遺傳,二是平時習慣不好。多數人的駝背,是習慣不好造成的。比如平時走路低頭,坐著的時候不注意姿勢,女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。
要消除駝背,就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰卧,頭部懸空,用手向後做摸地的動作(注意安全)。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。
午睡一般時間控制的半小時左右為好。長睡有利於恢復體力,短睡有利於恢復腦力。
午睡時最好不要平躺或者側躺,如果只是在教室的桌子上小憩一下,可將頭稍側,臉部與雙手接觸,不要將前額部壓在雙手或者雙臂上,以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺,以免潮氣擴散不出去。
跑步可以循序漸進。開始以不感覺特別累為尺度。速度也要根據自己的體力。年輕人可以適當地快一點。時間可以是早晨,也可以是晚上。
加油,堅持一段時間就會慢慢好的。
2、身體背部出現由皮內鼓起的包、不痛不癢,無色,這是什麼病狀?
常見體表腫瘤的症狀和處理建議
一、皮膚乳頭狀瘤
1、乳頭狀疣:非真性腫瘤,多由病毒引起,臨床表現為表面乳頭向外突出,見多根細柱狀突出物,基底平整不向表皮下伸延。可予手術切除,有時也可自性脫落。
2、老年性色素疣:常見於頭額部,暴露部位或軀干,可高出皮膚,黑色、斑快樣、表面乾燥、光滑或粗糙感,底部平整,不向表皮下伸延。如有擴大增高,出血破潰則有癌變可能,應予手術切除。
二、痣與黑色素瘤:
1、黑痣:為色素斑塊。分為(1)皮內痣:少有惡變。(2)交界痣:易惡變。(3)混合痣:皮內痣和交界痣同時存在,當上述黑痣色素加深,變大,瘙癢,疼痛時,有惡變可能,應盡早作完整切除。
2、黑色素瘤:是高度惡性腫瘤,發展迅速。應作廣泛切除治療。
三、脂肪瘤:
很常見。為正常脂肪樣組織的瘤狀物,好發於四肢,軀干。它境界清楚,呈分葉狀,質硬可有假囊性感,無痛。生長緩慢,但可達巨大體積。位於深部之有可能惡變,應及時行手術切除。
3、冷藏室背部鼓起的冰箱是怎麼處理
處理起來非常麻煩。
這種鼓包絕大多數是由於冰箱箱體內部進入了過多的水分,在低溫環境下水分凝結成冰而出現的。
這個時候需要給冰箱斷電停機,取出冰箱內儲存的所有食物,用毛巾擦乾凈冰箱內的水分,保持冰箱門打開的狀態通風,讓裡面的水分盡可能多的蒸發完之後找到鼓包位置的破損點,用膠水、膠帶一類的把破損部位密封上,防止水分繼續進入箱體內。
同時還要排除是由於系統管路局部冷媒泄漏造成的情況。
4、烏龜背部凸起是怎麼回事,
你這龜養了有一段時間了吧,是不是養龜的水一直沒過背?一般這種情況,是水沒過背引起的。只要把水位提高些,過龜背就行了。但是別太深,要夠探頭呼吸的高度就可以。
5、無意中發現背部好像鼓起來了.還是就是這樣
怎麼會呢
6、有誰知道吃了鹽酸二甲雙胍腸溶片後背脊柱右側肩胛下緣有蠕動鼓起來的感覺是怎麼回事啊
你好,有可能與自身生活因素引起的局部不適了,最好是找中醫看看
7、男人的後背鼓起了一個很硬的包塊,請問是什麼?
我也想知道,我父親肩膀上也是起了一個較硬的包塊,大約和核桃大小,後來叫醫生割了,里邊就血水,不知道這么回事。
8、穿襯衫後背部位會鼓起是什麼原因
不合體就會鼓 一般來說是版型和做工問題 好衣服穿到身上是合適且抬人的
9、有誰知道每次吃了鹽酸二甲雙胍腸溶片後背脊柱右側肩胛下緣有蠕動的感覺鼓起來是怎麼回事啊?
有誰知百道,每次吃了丁鹽酸二甲雙狐腸溶片,就是後脊椎柱右側肩胛下緣有挪動的度感覺,就是鼓起來是怎麼回事啊?這個我覺得你為什麼吃這個葯品呢?如果是醫生給你建議的話,知那你直接問一下那個醫生就好了,如果是道你自己胡亂吃葯的話,那趕緊不要吃這個葯了,不知道你是否有些什麼疾病,就版是如果真的要吃葯的話,最好還是問一下醫生的建議還有給取一下醫生就是怎麼去吃葯?因為葯品是權不能夠胡亂吃的。