成年長高脊柱

1、脊柱是不是多大都可以長高

親，不是那樣的，人的生長發育是有一個階段性時間限制的，過了青春發育期之後，人體各部分發育成熟 ，就封閉了，不再發育生長了。

2、脊柱是不是多大都可以長高

也不知道你是男孩還是女孩？男孩到24骨骼才會停止發育，女孩到20歲骨骼停止發育，你還有幾年的時間可以增長。看看一下的資料希望對你有所幫助！
身高取決於遺傳和後天環境兩個因素。這兩個因素中，遺傳雖然起著極為重要的作用，但後天環境因素，特別是長高的兩個關鍵時期內，保證充足而又平衡的營養和經常性的體育運動的積極作用也不可低估。
許多人都希望自己身材高大些，某些女青年找對象也特別注重男子的身高。曾幾何時，社會上就流傳著把中等身材的男青年比喻成幾等「殘廢」的笑話。擇偶片面強調身高實屬欠妥。人高有優越性，矮個也有其優勢。將高與矮這兩個群體相比，矮個兒比高個兒更聰明、伶俐，更健康長壽。我國醫學專家對湖南、湖北、廣西、貴州等省區調查發現，90歲以上老人的身高多在128～158厘米之間，體重40千克左右。美國學者馬勞斯以身高173厘米為界，調查了美國各界名人和運動員，結果有11％的矮個兒比高個兒多活9歲。750名男性中，活過90歲的15人里矮個兒有13人。活過90歲且有成就的9位名人中矮個兒佔8人。230厘米以上的巨人平均只活了39.8歲。美國歷屆總統矮個子平均活80.2歲，高個子平均只活了66.6歲。

3、拉脊柱，真的會長高嗎

呵呵，只是一種美好的願望吧。好好吃，多吃肉蛋奶，多運動就會更好一點。

4、怎麼才能長脊柱，長高，下半身已經癒合

長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，建議多吃31種營養，主要成份是賴氨酸，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈  

5、成年後怎樣才能再次長高？

首先就是鍛煉，這是必不可少的。長期堅持鍛煉，必將收到良好效果。促進長高的運動例如：摸高、仰卧起、跳遠、拉腰背、打籃球等運動。

鍛煉的同時，也必要的吃一些鈣片，雖說運動是防止鈣流失最好的辦法，但也需要適當的補充鈣。

運動之後可適當地曬太陽，曬太陽在一定程度上可以促進人體維生素D的形成，從而促進鈣的吸收。對於長高有好處，但要適度，還要以鍛煉為主。

(5)成年長高脊柱擴展資料：

如何科學地突破遺傳身高

1、營養----如果孩子營養不良的話，就算再好的遺傳基因個子也長不高，」精神 營養「也非常重要，所以我們也給孩子一個溫暖的生活環境。

2、睡眠----如果孩子睡眠不足的話，會對身高有重要的影響，孩子的生長激素一般會在晚上9點到凌晨1點，凌晨5點到早晨7點這兩個時間段產生的，所以如果孩子長期缺覺的話，個子也不會長高的

3、運動----適當的讓孩子多參加戶外運動，如跑步跳遠等。

6、成年人的長高方法？

如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。 2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。 3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像.

7、長高拉伸脊柱會長高嗎？

人在成長過程中逐漸長高，是骨骼成長發育的結果，而且主要表現在下肢骨和脊椎骨的生長。
下肢骨的生長由股骨和脛骨的生長板生長而成。生長板位於骨頭兩端，受到腦下垂體分泌的生長激素刺激，會不斷增生軟骨，新生的軟骨經鈣化後形成硬骨，骨頭因而變長、變寬。
出生到1周歲是孩子一生中成長最快的階段，然後速度逐漸慢下來，一直到進入青春期，性荷爾蒙啟動和生長激素交互作用，孩子的身高、體重又開始急遽增加。