1、坐電腦前時間長，脊椎疼，怎麼回事？
肯定是因為長期的脊椎壓迫導致脊椎受損，LZ現在要多多注意，不要再老坐在電腦前，至少要每隔兩個小時活動一下。
現代人得脊椎病的很多，大多都是長期坐在電腦桌前又缺乏運動引起的。
如果疼的很厲害，不放心的話，LZ可以去好的醫院看看，結合醫生的答案決定可以作一個CT掃描。
不過以我經驗是沒有什麼大事，但是要追求安心的話，就去看看吧。
以後就要多多注意這個問題了。相信你還很年輕，身體是最重要的。
多多參與店戶外運動吧！
祝福你
2、脊柱疼該怎麼辦？
既然知道了疼痛的病因，當然是對症下策，減少直坐的時間，有輕微疼痛時平躺一段時間，最好坐下輕微按摩（千萬不要捶！！）不要使患部受凍，注意保養會見減輕症狀的，吃葯作用很小
希望採納
3、睡的時間長了脊椎疼
您身子弱，氣血不足，睡足八小時足夠了，過長時間會對身體不好的。中醫有雲：「久立傷骨，久行傷筋，久坐傷脾，久睡傷氣」。睡多了，氣血被壓抑，故身子不舒服。
我建議您以後多鍛煉，增強體質！
4、脊柱疼痛，已經持續一個星期了。
骨骼有錯位的地方，找個正骨大夫，他們的手法可以讓錯位的地方回復原位，就沒事了
長時間保持一個姿勢就容易這樣
5、脊椎疼怎麼辦？
如果您是因為久坐不動的話也是會這樣的。平時多注意點或許會好一點。
一、坐位訓練：坐在有靠背的普通木椅上，雙髖、雙膝屈曲九十度，腰椎和靠背之間盡可能靠緊，不留空隙，以減少腰椎的前屈。達不到這種姿勢的患者，可選用靠背前側有凸起的椅子，以利於訓練的進行。
二、站姿訓練：腰背部緊貼牆壁直立，以腰椎和牆之間伸不進手為原則，然後逐漸屈髖屈膝下蹲。這是在座位的基礎上進行的第二步訓練。只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、運動和負荷重物的活動中保持良好的功能狀態。
三、步行訓練：在坐位和站姿訓練的基礎上，進行步行時的腰椎姿勢訓練。其方法如下：
（一）頭上頂一筆記本或其它易滑下來的物品，在保持腰椎垂直和盡量不使頭頂的物品掉下來的前提下邁步前進。
（二）兩手各提一較輕物品，腰椎保持平直，同時邁步前進。
腰椎的姿勢性訓練，應是姿勢性腰痛患者自我開展的一種經常性治療措施，並要求持之以恆。
6、為什麼會脊椎痛
你好，人如果長時間坐位，就會出現腰背疼痛的症狀，這是正常現象，而長此以往將會導致慢性勞損，形成功能性腰背痛。因此關鍵是要注意勞動保護，坐位超過一小時，即應起立活動，做脊柱的背伸運動（即向前挺腰），平時注意進行腰背肌功能鍛煉。如果已導致了腰肌勞損，則應平卧硬板床休息，行腰部熱敷理療，可很快緩解症狀
按摩治療頸椎病屬於患者可以接受，具有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節、整復錯縫等作用，對神經根型的效果較為明顯，對椎動脈型和交感神經型也有一定的療效。對脊髓型頸椎病，按摩療法應慎用。
（1）患者正坐，醫者站在背後施按揉法於風府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通絡，使頸肩部痙攣的肌肉得以放鬆。再用
7、脊椎長期受累 疼痛 是什麼病症...
脊椎病，我也有這個毛病。盡早治療
8、脊柱疼痛是什麼原因
可以引起脊柱部位疼痛的原因很多，比如骨質增生，椎間盤突出，肌肉勞損，強直性脊柱炎等，都可以引起，你需要通過檢查來明確具體原因，可以查一下x線或者CT檢查，如果懷疑強直性脊柱炎可以做一下骶髂關節磁共振和HLA -B27檢查。