1、駝背，脊柱輕微後凸，如何矯正
讓他或她背十字架。每天早晚各30分鍾。不要時間太長、會傷到骨頭那樣的話就很不常失了。
2、脊椎矯正手術後營養
在傳統醫療護理模式中，醫生、護士、康復師各忙各的，醫生往往只關注手術過程，護士只是執行醫囑，康復師只是按照自己的套路進行康復治療，對病人的病情、做什麼樣的手術、手術方式和術中可能出現的情況、術後怎樣康復護理等掌握得都比較膚淺。而病人最需要的卻是個性化服務。如果醫生、護士、康復師、患者之間沒有溝通很容易出問題。因為病人的情況各異，比如同是髖關節置換手術，有的病人手術後2～3天就能下地，有的病人則需要1～2個星期甚至更長時間。有的關節置換手術後關節的穩定性不好，如果康復師如果不了解情況貿然活動訓練，有可能發生脫位。有的骨折手術後要求早期活動，有的卻禁忌早期鍛煉。比如脊柱內固定手術後患者，護士為防止褥瘡可能使用氣墊軟床，這是禁忌的，因為有引起內固定錯位、斷裂的危險。另外，患者入院後最容易出現的抱怨和糾紛的原因就是「沒人理」，病人一天見不到醫生，心裡就發慌沒底。但客觀情況是，外科醫生經常因為做手術、出門診、處理病歷等原因不能時刻在病人身邊。一體化模式康復模式，每天兩次的常規訓練操作，使醫護人員與患者之間的語言和肢體接觸增加，感情交流增加，在患者身上花的時間增加，用患者的話說：「醫護人員真拿咱們當會事兒了」。感到受重視，病人就會心裡很踏實，減少溝通不足引起的糾紛，提高了患者滿意度。許多患者反映，醫生、護士、康復師和病人緊密聯系在一起，醫生安排手術治療有條不紊，患者和家屬對病情、治療和康復等各種情況都非常清楚，在術前術後經常給講解病情和注意事項，使患者不僅對病情有了清楚的認識和了解，而且還懂得了許多康復、保健知識。患者也知道自己什麼時候該做什麼，哪些問題要注意，整個治療過程都很配合，也很愉快，康復得也較快。
脊椎手術後的營養方案
交通事故是導致脊髓損傷的首要原因，佔46.9%。交通事故所致脊髓損傷中，司機和乘後座人員發生率分別佔25.2%和24.4%；副駕駛位置乘坐人、騎自行車和駕駛摩托車者，分別佔21.0%、18.5%和10.9%。脊髓損傷會伴發頸椎、胸椎、胸腰、腰椎、骶椎骨折，導致肢體運動障礙、感覺障礙、大小便障礙。由於脊椎骨折導致的椎體移位、碎骨塊、椎間盤等組織直接壓迫脊髓，導致出血、水腫、缺血甚至是脊髓的斷裂和完全挫滅。損傷造成的人體感覺的減弱和喪失、運動機能的障礙、括約肌功能的失調常給病人帶來極大的痛苦甚至是生命危險。傷者會感到腰背部的劇烈疼痛，不能翻身起立。骨折局部可捫及局限性後突畸形。特別是脊髓損傷後，損傷椎體平面以下皮膚的痛覺、觸覺、溫度覺減弱或消失，下肢運動功能出現障礙，還可能出現嚴重的大小便失控現象，如尿瀦留、尿失禁、腹瀉和便秘等。
一、飲食方面：
首先飲食要合理。如蛋白質、脂肪和碳水化合物之間的比例，鈣、磷之間的比例失調，不僅不能糾正骨質疏鬆症，反而會加重病情。因此，在這里我建議最好讓你弟弟能夠調理飲食習慣，理性地養成粗細糧搭配、葷素搭配和各種蔬菜類（綠色、黃色和瓜茄類）搭配混食兼用的習慣，使體內鈣與磷的乘積相對穩定，才是正確飲食之道。其次飲食要有重點。脊椎手術後鈣的流失很大，所以我們常日里應該多吃含鈣豐富的食品，如牛奶蛋類和瘦肉等，重點補鈣。
二、運動方面：
手術後在脊髓功能不斷恢復的同時，應當積極鍛煉四肢的肌肉力量及功能活動。上肢的鍛煉，包括肩臂腕的活動以及握拳練習，還有手的精細動作的訓練，如穿針、系衣扣、拿筷子等，或者通過健身球的練習增強手的力量和靈活性。下肢的鍛煉，包括股四頭肌的收縮練習、抬腿、踢腿等動作的練習，病人也可在家屬和陪護人員的陪同或攙扶下練習行走，以增強下肢力量。
二、營養補充品：
1、紐崔萊蛋白質粉
蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。
2、天然B族維生素
維生素B族是神經工作時需要的營養素，不僅可以緩解疼痛，還起到解除疲勞的作用。 B1,B6,B12可以促進神經功能恢復 。
3、維生素C
脊椎間的纖維環是由結締組織形成的，結締組織的形成離不開維生素C，要形成結實強健的纖維環，維生素C是不可缺少的。
4、小麥胚芽油（Ve）
維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用於緩解疼痛。
5、鈣鎂片
鈣是骨的主要成分，手術後大量流失，所以要充分攝取。另外，鈣還有神經傳導和緩解疼痛的作用。
3、因為長時間玩電腦後面脊椎骨變形。怎麼能還原？
首先保證坐姿正確 注意桌面和椅子的高度 保持後背挺直（以後都盡量這樣做） 然後不要總是坐在那一動不動 經常地換換坐姿 然後每隔一段時間（大概1個小時吧···這個時間比較容易接受）起來再房子里轉轉（如果你還要繼續用電腦的話） 望望遠處 出去溜溜是最好的了 這樣不僅對脊椎好 對視力也好 在這期間做做操 活動活動腰和頸椎 注意不要太過用力 因為你長時間保持一個動作 肌肉容易僵化 太用力的話容易受傷 不要用太深的椅子 大概就這些了···
4、脊柱調理怎麼樣
因為日常不正確的坐姿或者生活習慣，以至於會導致脊柱的彎曲，一般有後突或側彎等症狀，通過瑜伽針對脊柱練習的一些體式，來矯正脊柱回到正位，從而達到調理的效果。 查看原帖>>
5、脊柱神經受損怎麼恢復
分析：脊柱神經受損也叫作脊髓損傷，脊髓損傷發病的早期西醫治療方法只是恢復了椎管口徑免使神經再度受損導致病情加重，但受損的神經仍處於麻痹休克狀態而不能恢復。
意見：不知道你有沒有做完手術？手術給神經功能的恢復創造有利的條件，但它不能恢復神經，受損麻痹不全的神經恢復除自身修復外，主要是要靠葯物的促進，營養神經的葯物，在配合好康復訓練，配合醫生制定好康復計劃，堅持下去。才能得到最佳的恢復狀態。
6、脊柱隔膜增生是怎麼回事
你好，根據你所描述的情況，脊柱椎體之間的連接是靠軟組織來連接了，隨著年紀的增長，會出現軟組織的鈣化、增厚等。