1、脊椎不直怎麼辦?
以你的情況看不像是駝背，所copy以背背佳是不管用的。跟瘦沒有關系，看情況大概主要是長久姿勢不正的問題。看醫生的話你可以知先去人民醫院看看是不是脊柱側彎，是的話可以去臨沂骨科醫院看看選擇手術還是戴支具。如果覺得臨沂不夠權威，可以去濟南齊魯醫院或者是中醫院。再者就去北京上海那些大城市。如果是脊柱側彎需要帶支具的話，大概是1800元一個。祝道你健康~
2、仰卧曲膝起坐滾背脊椎運動能治療腰椎間盤突出嗎
你好，這個情況不要隨便鍛煉，一定要清楚自己的突出嚴重程度，要不然越鍛煉越嚴重，我曾經突出是用兩手頂住突出部分，然後向後壓，每次3分鍾，每天鍛煉4次。採用{}中葯·內·服·外·敷·並用治療。
3、滾背可以矯正脊柱側彎嗎
不可以的，還是建議去張德宏脊柱側彎矯正，希望對你有所幫助
4、脊椎彎曲，用什麼方法可以矯正？
你好，根據你的描述，屬於脊柱側彎，一般由於先天性的，或者後天姿勢長期不良導致的，這樣的情況可以在單桿上自己牽拉矯正，由於彎曲角度不是很大，可以採用矯形器矯正
5、滾背對脊椎炎有好處嗎
沒有，
滾背的作用是讓脊柱錯位的骨頭回位。對炎症不能解決。
有炎症還得吃葯消炎
6、脊椎有問題，現在該怎麼鍛煉身體呢？
每天要規律性地來活動頸、胸、腰源、尾椎， 特別是頸、腰椎。可依次做前後屈、左右屈，左右轉動，順、逆時針方向旋轉運動。幅度由小到大，速度由慢到快，次數適量。椎體鍛煉可以增強脊間韌帶的柔韌性，保持椎體的靈活性，避免脊柱強直。頸部保健操：雙手交叉抱於頸後，頭用力向後仰，雙手用力向上托住頸部，堅持30次。