1、備孕中,到底有沒有必要吃葉酸?
孕婦吃葉酸對身體有好處嗎?下面我們就給大家詳細介紹一下。葉酸對孕前婦女的作用主要是影響排卵。孕婦可補充適量葉酸。此外,他們還可以通過調整飲食來增加體內的葉酸,以滿足女性身體的需要。
葉酸對孕婦行嗎
專家介紹:一般葉酸是一種維生素,可以參與核酸合成,促進蛋白質氨基酸合成。對女性身體調理有明顯效果,尤其是准備懷孕的女性還可以補充葉酸,預防貧血。
很多女性都知道,如果體內缺鐵,就會引起貧血,但很少有人知道,如果葉酸攝入不足,也會導致貧血。建議婦女在懷孕前後補充一定的葉酸。
另外,葉酸可以減少寶寶的生理缺陷,也就是說,適量服用葉酸可以降低胎兒畸形的可能性,特別是預防唇裂、先天性疾病等,更有利於胎兒的正常發育。因此,建議女性在懷孕前三個月每天補充適量的葉酸。
對於懷孕來說,葉酸也是不可缺少的重要營養素。早孕是胎兒器官系統分化和胎盤形成的關鍵時期。細胞生長和分裂非常旺盛。此時,葉酸缺乏可導致胎兒畸形。例如,我國神經管畸形的發病率約為3.8‰,包括無腦畸形和脊柱裂。在妊娠的中、晚期,除了胎兒的生長發育外,母體血容量、乳房和胎盤的發育使葉酸的需求量大大增加。缺乏葉酸,孕婦易發生胎盤早剝、妊高征、巨幼細胞性貧血;胎兒易發生宮內生長遲緩、早產和出生體重低,這類胎兒的生長發育和智力發育會受到影響。
但是葉酸越多越好?當然不是,女性應該是健康的孕期准備,期間應定期補充葉酸,最好是根據醫生的要求和用葯說明服用,除葉酸補充外,鐵、鈣、鋅等微量元素也是不可缺少的。
孕婦吃葉酸可以嗎?有什麼用?孕期准備期間吃葉酸沒關系,但別忘了補充豐富的營養。如果孕婦營養不良,會影響她們的正常發育和胎兒。孕婦也要多做運動,防止免疫力下降!
2、女性地中海貧血男性強直性脊柱炎
生活中應多吃:
富含優質蛋白質的食物:如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素c的食物:新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、橘子、西紅柿、青柿椒等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物 :豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、黃豆、紅糖等。鐵是構成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見。
上述食物日常飲食中應注意調配,盡量做到食物的多樣化。
另外生活中還要記得飲用 雪驗茶 ,
能起到氣血同補,健脾助消化,補不受滯的作用,並達到全面調理貧血的目的。
3、強直性脊柱炎患者還會有貧血現象?
首先是腰痛,要分辨清楚原因,最先累及胯骨,至膝蓋,診斷為骶髂關節炎,也有造成膝關節積液,難以行走,眾聖強脊貼 是個很好的治療方法
4、脊椎和脖子疼會引起貧血嗎
你好,初步認為和頸 椎病有關系,需要進一步的檢查,明確病因及早治療.不要盲目用葯,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動,忌吃辛辣食物,並保持睡眠充足,舒緩壓力.
5、地中海貧血與強直性脊柱炎的區別
您好,我是
上海市虹橋醫院程柏鈞
強直性脊柱炎對人的身體有著很嚴重的影響,建議您早日去醫院治療。