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腰和脊柱都疼

發布時間:2020-10-10 21:29:48

1、脊柱(在腰部)時常感覺疼痛,

你是不是久坐什麼的,有沒有看過腰肌勞損什麼的.或是著涼.你可以先試試用熱寶或是熱水袋曖幾天,有什麼效果.我和你有同樣的症狀,也不礙事,就是不舒服,有醫生說我是腰肌膜炎屬腰肌勞損上的.你不防也看一下.

2、腰部脊柱疼!

沒什麼大問題,通俗點說是氣痛,就是人身上的氣運動到那了就產生協痛,可能是睡覺姿勢不對造成的,多運動下就好了,晚上睡覺身體放正過兩天就會好了!

3、腰部脊椎疼痛是怎麼回事?

久坐的人一般都有腰痛的毛病,這是由於不合理的姿勢造成的,所以康復治療的根本是矯正不合理姿勢。
倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療,很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦,由於堅持倒走而擺脫腰痛的例子,不勝枚舉。
有時間多出去走走,試試倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
如果倒走不方便的話,可以做個試驗:赤足,把前腳墊高20毫米站立,感覺一下症狀是否有緩解,時間越長越好。
如果感覺好點的話,可以穿一種前高後低的鞋——負跟鞋。它和倒走的原理相同,畢竟倒走存在很多安全隱患,穿上前高後低的負跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,這樣使日常散步也具有倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉,效果當然是大大增加,而且更加鞏固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足,是最新的慢性腰痛康復治療方法。它不是偏方,而是人體力學研究的科學結論,發表多篇學術論文,並獲得三項國家發明專利授權,而且還通過了國際專利的審查。
負跟鞋不但對慢性腰痛有利,而且是有益無害的健康鞋,穿著舒適,在國外被稱為地球鞋,形容有在沙灘上赤足行走的感覺,得到了廣泛的推廣。
建議到醫院檢查,對症治療!

4、腰脊椎疼痛??

病情描述:體育專業,高中訓練時有進行過負重訓練,但腰部沒受過傷。這兩周腰部脊柱部位酸痛,感覺就像疼在脊柱里,無明顯的痛點,觸摸時也沒有發現有腫塊或結節。站立,坐著都會酸痛,有時仰躺也會酸痛。跑步或後仰時無酸痛感。當酸痛時,彎腰一會會有明顯的好轉。以前這種症狀只出現在經前兩三天,或經期的第一二天,過後又恢復正常。這次酸痛已經持續了快2周了。咨詢了一些醫生朋友,說可能是腰肌勞損。(這兩周我們這的天氣潮濕,變化無常,懷疑可能是天氣變化引起的。)這兩天伴有乳房脹痛,外陰瘙癢,白帶增多,上次來月經是19日。有人說可能是經前綜合症,或婦科問題引起的腰酸。我還是處女,有可能是婦科病引起的嗎?如果要去醫院檢查,應該去那個科室,檢查些什麼東西?

5、腰和脊椎疼是因為什麼

?

6、腰部脊柱疼痛是怎麼回事?

當然是玩電腦太多,運動少太造成了脊柱生理曲度改變和肌肉慢性肌腱炎。你應增加體育運動了,能改善頸腰椎,緩解肌肉僵硬酸痛。如症狀嚴重可針灸按摩理療。但是主要的還是運動,能徹底改善你現在的狀況,還能減少復發。可坐腰背肌的鍛煉。(就是趴在床上兩頭起又叫燕飛!還可平卧床,用頭、雙肘和雙腳做五點支撐往起挺肚子!都可鍛煉腰背肌。)

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