1、腰中間的脊柱骨疼 是什麼毛病
腰椎間盤突出和腰肌勞損、骨質疏鬆症最常見。如果你不到40歲,不談骨質疏鬆。腰椎間盤突出症可能性最大,因為是中間痛,如果腿也痛那基本可以確診了。如果每天都是夜間疼痛加劇就去拍個片子,一定要排除腫瘤。腰背肌肉的鍛煉可以有效防止腰椎間盤突出和腰肌勞損引起的疼痛,俯卧撐,仰卧起坐、下腰等等。如果是骨質疏鬆就需要綜合治療了,補鈣、曬太陽、服用魚肝油丸、使用密鈣息鼻噴劑、鍛煉腰背肌肉等等
2、脊椎痛痛痛痛
慢性腰痛的原因很多:由肌肉勞損的、韌帶損傷,最常見的是椎間盤退變。普通檢查難以發現,請到醫院做核磁共振檢查。
3、脊椎間盤突出
你好。你這主要是由於壓迫神經所導致的纖維環破裂從而使髓核突出的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的,牽引、針灸或按摩是不可能治癒的 也不可能使突出的髓核縮回 但是可以起到暫時的緩解作用 長期使用是很不利的 而手術主要是採取切成突出的髓核,但是破裂的纖維環還是沒有得到恢復,是很可能復發的 一旦復發就不可能在治癒了,建議不要盲目使用手術。你現在主要是治根,建議你用中葯外敷治療 主要是採取軟堅通絡的葯物來治療 從而軟化其突出部分 改善代謝循環功能 恢復纖維環的彈性和韌性是可以徹底治癒的 腰椎間盤突出疼痛時期 ,應該注意以下幾點:
一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 。
三:平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 。
4、腰椎間盤突出痛在哪個部位
這個要看情況了,想要了解腰椎間盤突出如何調理,首先要明白什麼是腰椎間盤突出
人體脊柱是由多節骨骼拼接而成,每一節我們稱之為一個椎體,由多個椎體形成一條保護性通道,我們稱之為椎管。
椎管包裹著脊髓,並且與脊柱相連通,脊髓的兩側延展出脊神經,脊神經從椎管通過,脊神經所通過的骨質小孔,稱之為神經孔,脊柱低位處的5塊椎體構成腰椎(腰脊),在每兩個相鄰椎體之間填充著具有靈活特性的椎間盤,作為脊柱間的緩沖器,椎間盤硬度似軟骨、外圍成環狀,即纖維環,柔軟的、成果凍樣的中間部分稱為髓核,椎間盤壓力可因人體的過度彎曲所造成的體位改變而增加50%,或者從站立體位轉變為無靠背式端坐體位時,椎間盤壓力增加80%.
那什麼是腰椎間盤突出呢?
如果受到外力作用,脊柱可能會超出正常范圍的形變,產生椎體錯位,從而導致椎體壓迫一個或多個椎間盤的情況,椎間盤受到擠壓會形成膨出,這個時候,會對被壓迫的纖維環造成微小撕裂和損傷,隨著時間的延長,帶有損傷的纖維環功能減弱,並發生形狀改變,同時,髓核變的乾燥,逐漸失去靈活性,隨著椎間盤病變,髓核向外側擠壓纖維環,造成盤體的膨出.
根據膨出部位的不同,該部位可壓迫或刺入脊神經、脊髓或馬尾神經之一,馬尾神經是神經匯集處,也是脊髓的最末端,中央椎間盤向後突出可壓迫脊髓,側椎間盤突出可深入至神經孔;渦流型腰椎間盤損傷可造成纖維環撕裂;推擠髓核,使之逾越纖維部,形成椎間盤突出症.
腰椎間盤突出症的膨出部位可侵及馬尾神經或脊神經,引起單側下肢或雙下肢的疼痛,麻木和不適.
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5、椎間盤突出怎麼緩解疼痛?
椎間盤突出怎麼緩解疼痛
腰椎間盤突出患者應"動靜相宜"
腰椎間盤突出雖不危及生命,但嚴重影響工作和生活。大多數人由於腰腿痛活動受限,因此常選擇靜養,而不願多動。其實,休息和運動相結合才能真正緩解病痛。
隨著年齡的增長,腰腿痛時不時地光顧,壓力大,工作累也經常會引起腰椎間盤突出加重。因此防治該病要從多方面入手,病痛期的處理也非常關鍵,只有掌握了正確的輔助治療的方法,才能幫助控制病情。
靜:急性期要多躺
症狀嚴重時,患者只要堅持採取卧床加牽引的簡便療法,即可緩解症狀。
卧床要選用硬板床。因睡在軟床上,臀部深凹下去,頭、腳則位置抬高,相當於直立時弓著腰,很不自然。最為適宜的卧具是在硬板床上鋪上約7~9厘米厚的墊子,枕頭高度以7厘米為好。這樣,仰卧時可保持脊柱的四個生理彎曲,側卧時脊柱也沒有側彎。
人體平卧時,重心下移,體重由頭、頸、肩、背、腰、臀、下肢及足跟共同分擔,脊柱受力大大減輕,得到充分休息。局部血液循環改善,水腫消退,症狀隨之慢慢減輕。如同時進行牽引,使椎間隙輕微拉開,更加強了這種效果,自然好得快。
動:症狀緩解後應適當運動
對於腰椎間盤突出患者而言,症狀緩解後可嘗試一些可舒緩腰椎壓力的鍛煉方法。如繞環運動--兩腿略微分開,兩手叉腰,以腰為軸心繞圈轉動身體,先往逆時針旋轉,再順時針旋轉。轉腰時用力要輕柔,速度宜慢。此外還有倒步走--每天早、晚各1次,每次20-30分鍾。
此外,腰椎間盤突出的患者病情得到有效控制後還可以嘗試其他運動,如跑步、做操、打太極拳等,以此來增強關節的活動度、肌肉韌帶的耐久性,使關節骨得到充分的營養,達到健骨強身的目的。
背部脊椎中間疼要做到
一、睡姿:多取側卧,髖、腰關節自然彎曲,枕頭高低適中,舒適的睡姿對腰背部壓力少。
二、坐姿:坐時膝蓋高於臀部,坐姿端正,有靠背,可防脊柱彎曲過度而誘發腰背痛。忌久坐,應抽出時間直立走動。
三、站姿:久站易因腰背部肌肉緊張而發生酸痛。如需久站,宜輪番把一隻腳踩在墊高的物體上面。
四、撿東西的姿勢:俯身撿地面東西時,宜屈膝蹲下拿,忌直腿彎腰撿東西的姿勢。
五、捶背、捶腰、按摩、做操、打太極拳、跳交誼舞、游泳、倒退走及爬行鍛煉等運動,有強腰健背、改善腰背部血液循環、增強背肌、腰肌及其韌帶力量和彈性的作用。
應該注意以下幾點:
一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 。
三:平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 。
四:平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。
五:急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 。
六:平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,,注意營養結構 。最後,祝你早日康復。
6、腰中間的脊椎疼怎麼回事?
病人出現腰部中間脊柱疼的情況,一是見於韌帶的勞損,與長時間的彎腰活動、長時間坐著以後不注意坐姿以及腰部長時間一個姿勢勞作有關系,導致腰部的韌帶受到反復的牽拉,引起韌帶勞損、損傷,出現腰部中間脊柱疼痛。再就是見於腰部椎體退變、骨質增生,增生的骨質在活動時就會刺激周圍的韌帶、關節囊,也會出現活動時腰部中間脊柱疼痛。還有就是見於腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫的病人,也容易在腰骶部中間的部位有明顯的酸脹疼痛。