1、早上起來脊椎疼
導致這一情況的原因有體質虛弱、缺乏鍛煉、睡覺姿勢不正確等。百平時要注意適量度鍛煉，並注意規律作息，早睡早起，同時保持正確的睡眠姿勢，一般建議盡量平躺睡眠，避免單純的左或知右卧睡，最好睡大的硬板床。如果疼痛加劇要警惕腰椎間盤突出道或者腰肌勞損引起的症狀，必要時進一步腰椎拍片或者其他影像學檢查看看。如果腰肌勞損服回用一些扶他林片或者氯唑沙宗片。如果是腰椎間盤答突出症針灸按摩或者手法復位和服用扶他林片。
2、每天早晨醒來就覺得脊椎疼是怎麼回事？
可能白天工作太累，身體肌肉沒有得到充分放鬆，或者睡眠不足。引起脊椎痛的因素很多，但多是由頸椎病引起的，因為有因頸椎生理曲度變直引起的，有的是由頸肌勞損引起的，有的是由頸椎間盤突出引起的，有的是由骨質
生活中注意休息避免勞累，適當運動鍛煉身體，合理飲食清淡，加強營養補充維生素微量元素等，局部熱敷按摩緩解觀察。
3、每天早晨睡醒覺後背脊椎疼是怎麼回事
姿勢是決定腰背部是否健康的最重要因素.錯誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因,通常會導致脊柱的骨和關節過早發生不可逆的退行性病變,引起肌肉不均衡和緊張,還會使韌帶鬆弛或綳得過緊,所有這些都會引起腰背部疼痛.倒走鍛煉能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨於直，矯正不合理姿勢，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的康復具有良好作用。可以試試倒走,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,注意安全。也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.進行負跟站立鍛煉的同時可以做
4、脊椎 早晨醒來有點僵硬
去看高明的中醫大夫才有辦法！
這是中醫的肝經有了毛病。脊椎的運動就是骨、肉、筋三者的功能主宰著，其中睡覺時脊椎並不受到外力的大壓抑（不象肩上負重那種狀態），故骨無超負荷之象，可排除骨有毛病。同理，不見酸痛又可排除肉的毛病。這就只餘下筋的毛病了。
中醫是有極其嚴格的理論根據的，其中有一項就是「肝主筋」。
「肝主筋」即肝經（以肝臟為核心的一道系統）的功能專門負責 筋的張拉與舒張放鬆 這項任務。你說的「脊椎有點僵硬」就是肝經的「舒張放鬆」功能不能自動地恢復或者恢復得不徹底所致。當你「 躺在硬床上」一夜了，脊椎部位的筋是被拉長者就處於收縮而受著拉力（在彎曲部位的外側之筋）的狀態；被壓縮者就處於舒張放鬆（在彎曲部位的內側之筋）的狀態了。
當較長時間內，處於收縮而受著拉力一側的筋不能理想地在你睡覺的翻身之後得到舒張而放鬆，就會產生你的肉與筋的 僵硬 現象了！
筆者的這種中醫辯證（即分析與推理）是得到很中肯的治劑療果的事。故幫你回答一下，以利你的治療。若認為可以不經意，拖久了，隨著年齡的增大，這種毛病就會變得頗固而更不知所措哉。
5、每天凌晨被後背痛醒，整個脊柱兩側都痛，起來活動會就好了，每天都這樣，睡不好，是什麼問題
如果光要痛的話可能是腰肌勞損。如果整個後背都痛的話，有可能是強直性脊柱炎，建議你去醫院檢查一下。