1、脊椎老覺得不舒服
你描述的真的很生動，感覺像腰椎小關節功能紊亂似的，真的應該去醫院檢查一下，X光片應該檢查不出什麼問題，CT、MRI試試吧
2、脊柱難受，急救我 ！！
可能和心理,情緒有關!
你多大啊，可能是軟組織勞損吧！~
3、脊椎不舒服怎麼辦好
方法/步驟
1.多活動活動脖子。
長時間的玩電腦，脖子會感到酸痛，這時候需要抓緊活動活動了。可以掐著腰，慢慢的順時針轉轉脖子，大約轉上10分鍾，就會感覺頸椎舒服很多了。
2.適當的做按摩。
如果玩著玩著電腦感覺頸椎不舒服，不要再硬撐著玩了，可以讓家人給按摩按摩，兩手捏一捏脖子，非常舒服的。在捏時要把握好力度，不要太用力。
3.靠牆、門邊或者樹做按摩。
如果周圍沒有人替你按摩頸椎部位，自己又不方便，可以找個比較粗的大樹，在上面使勁的靠一靠後背、頸部，會非常舒服的。為了避免弄臟衣服，可以找個布纏在樹上。如果沒有樹木，用門邊也可以。
4.多伸伸懶腰。
伸懶腰對於環境肌肉酸痛非常有幫助的，玩電腦再投入也不要忘了伸伸懶腰。這樣能充分的緩解肌肉疲勞，頸椎也會覺得舒服很多。
4、脊柱 背部不舒服
長時間坐著一個姿勢就容易這樣，多運動是必須的
是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾
5、經常晚上睡覺 脊柱總是感覺很難受，有時候都能難受醒，還出汗 感覺喘不過氣似的，不過起來坐一會就好多了
脊椎的神經壓迫 建議去醫院 拍個片子 看一下
腰不是小事 一定要注意好
6、坐的時間長了 感覺脊椎很難受 怎麼能緩解
1，不要相信那些做廣告的，搞不好治療不好病，還耽誤了病情。
2，建議馬上去醫院做個脊椎的CT，看看是不是脊椎有問題，只有明確病因，才能對症治療，別耽誤了，以免加重病情，快去吧。
3，建議靜養一個星期在看看，別搞劇烈運動。但是應該適當的活動下。
4，可以搞點中葯，外敷加內服，對改善疼痛都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液循環，這些都是對你有幫助的，建議試試，祝你早日恢復 。
7、脖子後面的那段脊椎很難受 不轉不爽 折磨！
頸椎病的前兆，一定得注意啊，
以後玩電腦把椅子調的矮一點，盡量仰視顯示器，
最好去醫院拍片檢查一下，中等醫院拍片100左右就夠了
8、腰部脊椎處難受
脊椎紊亂壓迫神經.當然難受.時間長了.會發展成.盤突.增生.扶正就好.抓緊別耽誤了