1、什麼是嚴重脊柱側彎,什麼是輕度脊柱側彎？
這次來廣州貝利爾做脊柱側彎矯正手術的，做了下術前的檢查，確定沒啥問題就直接做了，手術時間很短，過程中沒有不適的情況，麻醉退了後，還跟我說了很多術後的注意事宜，為了防止我感染，這也是為我變相省錢吧
2、腰傷能背雙肩包嗎~想出門玩幾天~謝、
記得有一次去拍證件照，經常會聽到攝影師提醒拍照的女士，注意兩邊肩保持平衡。我剛放下肩膀上的包，一時間覺得肩膀酸酸的，一坐下拍照，攝影師便提醒，左邊肩膀高一點，我想我是不是該換個包包了。
現在滿街的時尚「大手袋」，像旅行包一樣大的包，已經成為很多女性追捧的時尚單品，但是，很多人不知道這個時尚元素已經成為傷腰利器了。「大手袋」加上不正確的背包姿勢最傷腰椎。有關專家建議，一旦出現腰椎疾病最好及時尋求專業醫生的幫助。
另外，網上有很多訓練的資料，分辨這些方法是否科學有效適合自己很簡單，正確的訓練姿勢只要練一次就立即見效；反之，如果練過一次之後，疼痛感沒有減輕，那就得趕緊停止，換一種正確的姿勢訓練。
據相關調查顯示，有腰椎問題的大多數都是女性，多以辦公室女白領居多，由於工作特點，如用電腦、伏案工作等，辦公室女性本來就是腰頸椎問題的高危人群。再加上越來越流行的大手袋，筆記本電腦、手機、健身用品、化妝品、文件等，全裝進隨身的大手袋裡，這就讓職業女性的腰椎更是不堪重負。我身邊就很多女性朋友喜歡大包包，裝東西多呀，用起來方便，還有就是小偷也不會輕易得手。
為什麼大包包會傷腰椎？
人的脊柱如塔吊，左邊負重，脊柱就會向左側彎曲。人體為了維持脊柱的平衡，脊柱右側的肌肉會主動收縮，由於左右側杠桿力臂的不同，右側肌肉會產生數倍於左側的力量（好比塔吊長臂和短臂的關系）。如左肩背5公
斤重量，右側肌肉可能要產生15～20公斤的力量才能維持身體的平衡，這種力量最終會壓迫到腰椎。
除了手袋越來越重，手袋帶子也變得越來越長，這種超長帶子也正在使很多人的脖子、肩膀和背部出現健康問題。
喜歡拿大手袋的女性，如果實在無法「減負」，那就必須採用正確的背包方式，加強自身鍛煉，有以下幾點建議大家可以參考一下。
1. 少背單肩和手拎包
長期單肩、斜挎背負，會使兩邊肩膀不平衡，會讓脖子與被壓迫的肩膀形成張力，脊柱受力不平衡，可導致椎間盤發生移位，或引發頸椎病；手拎包無論是掛在胳膊前臂上，還是拎在手中，都會對拎包一側手臂造成壓迫。如果不及時換手，會壓迫神經，致使胳膊的血液循環變差，進而產生疼痛。
手提的包，則最好左右手平衡負重，走路時提肛收腹；如果只有一個較重的拎包，最好兩只手輪流拎；背帶子比較長的斜挎包，最好將包放在腹部，而不要放在兩側。
2. 雙肩包別過重