1、靠牆治駝背 我的脊椎背部那裡不能貼在牆的 正不正常 肩膀要不要完全打開貼牆
提高背靠牆效果的方法，在前腳掌部位墊一本約2CM厚的書。平時也可以多做正之本拉伸，時間越長越好，可以緩解僵硬。有條件的建議選擇使用三正負跟鞋，強制重心後移，調整不良姿勢，對駝背有很多的矯正作用。
2、正常人的脊柱站直時時全直的嗎？也就是說靠牆站立的時候整個後背上半身都是與牆貼合的嗎？我的是這樣的，
從生理學角度而言，正常的脊柱形態呈~形，彎曲角度一般為15到18度！所以您是正常的！
3、我不知道我是不是脊椎側彎 但是如果沒有我想繼續保持 以前看過一個好像說貼牆怎麼著站可以糾正
你所講的不是脊柱側彎，而是姿勢性側彎，要糾正是日常生活要求坐正站直即可，生活中細節注意點就行，不要特殊糾正。