1、美式整脊原理介紹
美式整脊是診治脊椎相關疾病的方法，脊椎相關疾病就是脊椎結構不正引起的疾病，常見的頸椎病、脊柱側彎、椎間盤突出都屬於這類疾病
美式整脊原理：簡單說 脊椎結構不正會引起很多症狀，因為脊椎與整個身體都有神經相連。而且脊椎中有脊髓，屬於中樞神經系統 所以脊柱是很重要的。脊髓型頸椎病就很嚴重。美式整脊就是矯正脊椎結構的治療
2、脊柱的介紹
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3、請問你能給我介紹更多有關脊柱炎的資料嗎?
資料：
一旦病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應該停止用枕頭。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免：定期測量身高；保持身高記錄，是防止不易發現的早期脊柱彎曲的一個好措施。胸壁病變比較常見，患者應知道吸煙的危害，停止吸煙。
強直性脊柱炎特殊檢查
電子計算機斷層掃描(CT)：對於臨床懷疑而X線不能確診者,可以行CT檢查.它能清晰顯示骶髂關節間隙,便於測定關節間隙有無 增寬,狹窄,強直或部分強直有獨到之處.。
磁共振(MRI)和單光子發射計算機斷層掃描(SPECT)：美國科學家研究了36例患者,24例為炎性下背痛,12例為機械壓力所致下背痛 的病人.通過標準的X線檢查骶髂關節正常.但應用MRI檢查：發現54%的炎性下背痛和17%的機械原因性下背痛的患者有骶髂關節炎 。
用SPECT 檢查：發現38%的炎性下背痛存在骶髂關節炎,而機械原因組無此發現.MRI和SPECT同時檢查陽性發現率明顯升高.炎性下背痛者58%和機械性下背痛者17%的患者存在骶髂關節炎.因此研究者認為MRI和SPECT閃爍造影骶髂關節拍片,非常有助於極早 期診斷和治療,從這個角度講明顯優於普通X線,但費用昂貴,不提倡作為常規檢查。
預防脊柱炎，要多給脊椎做按摩 取穴按摩：可根據症狀，隨症取穴按摩。例如：用指按法按壓兩側膀胱經以及臀部的環跳、秩邊、居等穴，可緩解脊椎及臀部的僵硬強直。拿風池及頸椎兩側至肩井，可緩解頸肩部肌肉痙攣等。
推背：患者取俯卧位，在脊椎兩側拇指平推或指揉法。由上而下反復推揉數遍，著力要重，使患者感到酸脹為宜，每次10min。其功效是可緩解椎間關節和脊肋關節軟組織痙攣，促進血循環，從而減輕疼痛。
注重飲食補鈣,保證骨骼的正常代謝，獲得理想的骨鈣峰值。在飲食中常吃含優質蛋白質和鈣豐富的食物，可顯著增加骨密度，對預防脊柱炎大有裨益。
要想防止強直性脊柱炎惡化一定要按時吃葯，聽從醫生囑咐，需要家人朋友給予患者細心的呵護和支持，讓患者保持輕松愉快的心情，有信心配合醫生積極地治療下去。
日常生活中要注意保持軀體的正確姿勢和活動性，對強直性脊柱炎病人防止駝背的發生是非常重要的，駝背的發生和發展過程，緩慢的使人難以覺察，因此注意日常軀體姿態，以保持良好姿勢極為重要。
經常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站、卧都應記住軀體挺直。坐直靠背椅、不要坐沙發;不要坐過低過軟的倚子，尤其應避免坐躺椅。應堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助於保證軀體平直，仰卧姿勢較側卧為好。對於早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次堅持半小時，對減緩軀干屈曲有助。站立，平時可足跟著牆，雙膝伸直，肩、背靠牆，雙目平視，患者頭枕部常不能觸到牆壁，應盡量向後靠，堅持5秒鍾，放鬆後再做幾次。 游泳是一項全身性運動，對脊柱及四肢關節均有益，因此對掌握游泳的病人，不失為一種良好的鍛煉方法，但應避免冷水還是要積極煅煉，運動和休息的關系運動鍛煉的重要性早已眾所周知，俗話說「生命在於運動」。
運動的好處很多是葯物所難以達到的：
1、運動使骨骼更加強壯，使身體更多的鈣質沉積於骨骼，使骨骼更加堅固，增強了對機體的支持能力。
2、運動促進肌肉代謝，使之更加有力，有助於關節的穩定性。
3、運動能調節心理平衡，消除焦慮和憂郁。當然，過於劇烈的運動可使原已有病的關節損傷加重。 因此，「恰到好處」實為重要。