1、脊椎錯位怎麼治?
1.家庭用葯 無條件住院者或暫時不能入院者,可考慮在家中用一些葯物。如大活絡丹每次l丸,1日2次口服,補腎強身片每次5片,1日3次口服:壯骨關節丸每次1丸,1日2次口服。痛疼較重者可服止痛片、消炎痛等葯物。醫生指導用葯(以下同)。 2.中葯及偏方 (1)發病急、腰腿痛重者可用桃仁、川芎、紅花各20克,當歸、赤芍、生地各10克。水煎服,每日一劑,分早晚服。 (2)慢性腰腿痛、下肢麻木,遇天氣變化及夜間加重者用茯芩20克,獨活、桑寄生、杜仲、牛膝、素艽、桂心、甘草各15克,防風、川芎、黨參、當歸、白芍、乾地黃各10克,細辛3克。每日一劑水煎服。 (3)病情反復發作、體質虛弱、全身乏力、面白氣短者用肉桂、烏葯、杜仲、生地、赤芍、牡丹皮、當歸、延胡索、桃仁、續斷各10克。每日—劑水煎服。 3.家庭按摩 按摩是治療本病最有效的方法之一,有條件者應到醫院進行系統按摩治療。如暫不能去醫院治療,也可試行家中按摩,目前,有關按摩的書籍出版甚多,可以參考。這里簡單介紹幾種手法。 (1)患者硬板床休息,可堅持做床上體操。俯卧在硬板床上或炕上,充分伸展肢體,按摩者先用手掌大面積揉腰2-3分鍾,對患側腰部著重施術,以舒筋活絡。 (2)在椎旁壓痛點處指揉1-2分鍾,以舒經止痛。 (3)從肩向臀沿脊椎兩旁用手掌推十數遍,皮膚微紅為度,以行氣活血。 (4)在臀中、小腿肚中央用拇指點按片刻,病人可有酸脹感,以通經活血。 (5)對患腿掌揉3-5遍,痛處重力揉拿、彈拔數遍,以解痙止痛。 (6)患者仰卧,按摩者用雙手握其患腿踝部,先屈膝屈髖,再突然用力頓拉,反復數次,以鬆弛坐骨神經,改善下肢血液循環。 4.家庭護理 對於病情重、不能自理的患者,需要家人給予適當護理,照顧飲食、起居等。 5.康復鍛煉措施 當病情緩解後,可逐步增加康復鍛煉: (1)每天退步走l-2小時,以走完後微感疲勞,但不加重症狀為度。 (2)向前、後和左、右屈腰10-20次,不要用暴力、不可作旋腰動作。 (3)仰卧在床上,分別抱下肢屈曲20次。 (4)仰卧在床上,雙腿向上似蹬自行車狀10-15分鍾。 (5)仰卧在床上,用雙肘、雙足及頭支撐身體,用力向上挺腹,堅持片刻,然後放下,重復數遍。 (6)仰卧起坐10-20次。 注意事項: 許多人易將本病誤作為「梨狀肌損傷綜合征」「坐骨神經痛」等其他疾病,以致耽誤了診治。因此,一旦出現腰、腿痛,應盡量去醫院診查明白,對症施治和養護。明確診斷之後,患者於平素站立或行走時應佩戴腰圍,不可久坐沙發和睡用席夢思床,注意休息和保暖。 預防常識: 1.在搬、抬、扛重物時要量力而行,不可強用暴力,更不可在負重情況下作扭腰動作。在運動、體育鍛煉以及勞動、施工過程中注意保護腰部,避免摔傷、撞傷、扭傷等傷害。 2.辦公室人員不宜久坐時間過長,工作l小時應間歇休息10-20分鍾,或改變姿勢直腰活動一會兒,尤其不宜久坐沙發。 3.患有腰肌勞損者,應注意鍛煉腰肌,避免腰部受風著涼。 4.出現腰部急性扭傷之後,應絕對卧床休息,不僅能夠避免病情加重,同時也能起到預防腰椎間盤突出的作用。 相關葯物: 1、鹽酸曲馬多片 曲馬多、奇曼丁,中度至劇烈的急性和慢性疼痛時服用。緩解腰椎間盤突出症引起的疼痛。 2、醋酸地塞米松注射液 適應征為過敏性與自身免疫性炎症性疾病。如結締組織病,類風濕性關節炎,嚴重的支氣管哮喘,皮炎等過敏性疾病,潰瘍性結腸炎,急性白血病,惡性淋巴瘤等。 治療腰椎間盤突出症時,同時還需使用麻葯利多卡因等。 此外,請有經驗的中醫進行針對性強的葯物和康復治療,可能達到1.抗炎脫水作用,將病變周圍的粘連、滲出等無菌性炎症消除一下,使突出組織的水腫脫水,使其萎縮,從根本上解除對神經根的壓迫和刺激。2.內牽引辦法,又稱自主牽引,如果葯物中某些成份能使脊椎周圍的肌肉、韌帶緊張性增加,整合脊椎,使其保持正常生理狀態,就利於組織的恢復與還納。隨後進行運動治療,制定康復後的一種鍛煉方法,目的是防止再發,解除後患,確保健康。病人可自己在家用葯及運動,醫生指導。這樣可大大減輕患者及家屬的麻煩及經濟負擔。
2、腰痛脊柱前移【脊柱前移】
不會那麼嚴重,即便有問題也不至於後半生都為之困擾的;現代醫學辦法很多,不要擔心你的所謂「變形,前抄移」,會治癒的。
請上傳片子,並將有關病史詳細描述清楚,我幫你想想辦百法。祝好!
(閆洪印大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議度僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
3、脊柱的症狀有哪些
中西醫結合研究發現強直性脊柱炎的主要病因病機:腎虛督脈空虛為本,邪實外侵為標,中醫辨治應從腎論治,溫通督脈論治、根據其臨床特點分為中樞型、周圍型、遷延型.中葯溫腎強督湯治療本病,以補腎強督為主,佐以活血脈,壯筋骨,祛風除濕,神龍灸舒通督脈、通經活絡利關節. 強直性脊柱炎主要以中軸關節慢性炎症為主的全身性疾病.強直性脊柱炎主要累及骶髂關節、髖關節、椎間關節、肋間關節,而以骶髂關節病變最多見,另有約1/3患者可只見周圍關節症狀.其主要病理改變是關節和關節周圍組織、韌帶、椎間盤的鈣化,最終發生骨性強直.中醫學無此病名,根據其臨床表現,當屬「痹症」范疇.其病因病機不出內、外兩端.外邪致病正如《素問~痹論》所雲:「風、寒、濕3氣雜至,合而為痹」,而飲食、環境因素與本病發生有一定關系.然正氣虧虛作為內因,是本病發生的一個重要因素.腰為腎之府,腎主骨生髓,腎虛則出現腰痛、胯膝腫痛、關節不利.骨痹歷代醫家多責之於腎.督脈總督一身之陽氣.現將強直性脊柱炎從腎論治、督脈論治如下; 1、病因病機 強直性脊柱炎多見於青少年,起病年齡多在10—40歲之間,40歲以後發病少見.此時正當腎氣充盛,精充髓滿之時,若見腰背疼痛,酸軟乏力,甚則駝背強直,說明先天稟賦不足,腎氣虧乏是本病的首要原因.因腎為先天之本,主骨生髓,腎氣足則骨髓充滿,筋骨強勁.而督脈夾脊貫腰中,總督一身之陽,腎陽不足致督脈空虛,不能填充骨髓濡養經絡,筋骨失養,如遇風、寒、濕等外邪侵入,勞損或房勞過度,久病氣血虧虛等原因,常可誘發本病,強直性脊柱炎起病隱匿,有暫時緩解、反復發作、不斷加重、漸至功能障礙、致畸致殘的臨床特點,與素體腎虛,先天腎氣不足,不能統攝一身之陽,久而損及其他臟腑有密切聯系.肝腎同源,互為滋養,腎氣虛則久病必損肝.肝主筋,束骨利關節,腎虛水不涵木,可致肝陰虛,筋脈失養,不能束利關節,,出現筋脈躑屈,關節攣縮之症,肝開竅於目,肝陰不足致目失濡潤,可出現目澀、紅赤、疼痛等症,脾主中焦,主4肢肌肉,脾陽賴腎陽溫煦,若腎陽不足,脾陽亦虛,水谷精微運化失權,氣血不足,可致形體削瘦,肌肉痿縮,納差乏力等症,肺主氣司呼吸,腎與肺金水相生,腎虛久病則子病及母,腎虛不能納氣,肺失肅降,則氣逆於上,出現短氣胸悶,動則氣促,或咳嗽、咯痰等症.心為火臟,腎水不足,不能上滋心陰,心神失養或心火旺盛,可出現驚悸,怔忡、煩躁失眠等症,.因此本病的病因病機主要是腎虛督脈空虛為本,感受外邪為標,腎虛督脈空虛則不能鼓舞衛陽之氣抗邪風、寒、濕之邪乘虛侵入機體,痹阻經絡,氣血不暢筋骨失養而發病.這與現代醫學提出的人類基因構型或變異及感染和環境因素的誘發起病學說是有相通之處的. 2、臨床特點及分型 根據本病的臨床特點分型 1)中樞型(骨痹型)主要病機為腎虛督寒、邪阻絡脈.症見起病隱匿,腰骶部疼痛,晨起腰背僵硬,俯仰及轉側困難,畏寒喜暖,活動或遇溫痛減,4肢無力,納呆消瘦,男子兼陰囊寒冷,女子白帶寒滑,舌淡、苔薄或白膩,脈沉弦或尺脈沉弦細弱. 2)周圍型(絡痹型)主要病機為腎虛脈阻,邪郁化熱,症見起病突然,髖、膝及踝疼痛,活動不利,甚則紅腫灼熱,腰脊僵硬或疼痛,伴低熱,口苦心煩,目赤澀痛,胸脘痞滿,小便黃赤,大便干結,舌紅、苔黃或黃膩,脈濡數或沉弦細數. 3)遷延型(頑痹型)主要病機為肝腎不足,瘀血痹阻,筋骨失養.症見反復和作或久病不愈,腰背疼痛,痛及頸項,脊柱強直或駝背畸形,胸擴不張,心悸氣短,胯膝疼痛,活動不利,後期甚至骨枯形羸,肉萎筋縮,佝僂殘疾,常伴心煩失眠,5心煩熱,遺精盜汗,舌紅、苔少或舌暗有瘀點、瘀斑,脈沉細數或沉弦澀. 3、辨證論治 強直性脊柱炎主要是腎虛督脈空虛為本,感受外邪為標,所以治療本病當以補腎強督為主,佐以活血脈,壯筋骨,祛風除濕,通筋活絡利關節.近年來不少醫家選用中葯雷公藤、洋金花、馬錢子、螞蟻等為主治療強直性脊柱炎都取得了一定的臨床療效,但缺乏對照和控制骨破壞觀察.在本中心大量臨床實踐中發現,對本病的治療不能單純只是緩解症狀,而應是著眼於控制骨關節破壞、促進骨修復及恢復骨關節功能,故制定了以補腎強督為主「溫腎強督湯」和溫通督脈調整免疫功能「神龍灸」,經10年多的臨床運用,5000多例患者驗證、對早、中期強直性脊柱炎患者滿意的療效.對晚期患者能緩解症狀、阻止病變近一步發展.「溫腎強督湯」結合「神龍灸」,能明顯抑制骨關節受破壞、促進骨質修復、雙向調節免疫功能作用. 溫腎強督湯系列以鹿茸、狗脊、淫羊藿、補腎強督;桑寄生、川牛膝、木瓜、骨碎補舒筋壯骨;雞血藤、全蠍、穿山甲、地龍活血通絡;青風藤、川山龍、馬鞭草、威靈仙祛濕除痹.中樞型腎虛督寒者,酌加桂枝、鹿銜草:濕甚加薏仁、防已、僵蠶,周圍型腎虛脈阻,邪郁化熱者,酌加蒼術、黃柏、土茯苓.遷延型肝腎虧虛,瘀血痹阻者,酌加熟地黃、當歸、知母、土鱉蟲、蜈蚣、伸筋草;陰虛火旺加青蒿、鱉甲、地骨皮. 神龍灸治療強直性脊柱炎的臨床研究,以「神龍灸」與溫針灸治療相比,進行組間比較和自身前後比較,對免疫指標的改善,前者明顯優於後者.動物實驗顯示,「神龍灸」組明顯升高丘腦內β—內啡肽的含量,驗證了「神龍灸」對強直性脊柱炎強效鎮痛的機理.「神龍灸治療強直性脊柱炎對免疫機理的臨床研究」,以神龍灸與鋪灸治療作了比較研究.結果顯示,「神龍灸」能夠改善紊亂的免疫機能,使亢奮的體液免疫下降,低下的細胞免疫上升,趨向平衡調整;對NK細胞的影響明顯優於鋪灸組.驗證神龍灸明顯免疫雙向調節作用.2000~2003年,主持「神龍灸治療強直性脊柱炎對HLA-B27基因的初步研究」,選用神龍灸和口服西葯,進行組間比較和自身前後比較.結果表明,神龍灸能下調患者HLA-B27基因的過度表達來遏制自身免疫的炎性反應,阻遏骨質破壞,控制病情發展,改善脊柱畸形,達到中醫學所說的「治病求本」境界. 早期病機為腎虛督空,以神龍灸治療為主,配合溫腎強督湯系列、飲食調節及功能鍛煉,降低病發率; 中期病機多為脾腎兩虛,在神龍灸和溫腎強督湯治療的基礎上加葯浴療法,控制病情發展,盡快糾正自身免疫紊亂狀態,減少復發率; 晚期病機為痰阻血瘀,脊柱多發生畸形,在中期治療的基礎上加針刺,以控制病情和改善脊柱畸形,降低致殘率. 神龍灸:5大功能 (1)溫通督脈、通筋活絡、祛風除濕, (2)活血通脈,強筋壯骨、通利關節 (3)雙向調節免疫、阻遏骨質破壞、控制病情發展 (4)提高β-內啡肽含量消炎鎮痛 (5)能下調HLA-B27基因過度表達、抑制炎性反應,改善脊柱畸形
4、脊椎前移該怎麼糾正?求指教
保持正確的坐姿啊,多運動這樣子,其實自己做真的比較困難的,ALEX+可以效果會更好
5、如何判斷脊椎是否歪斜
怎樣判斷你的脊椎是否健康?
你還可以通過以下簡單的檢查對照,判斷你的脊椎是否健康:
1.你的腳後跟常被磨得高低不平,通常是由於雙腿長度的不相等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成的。
2.你不能完全十分舒適的深,長呼吸。呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互緊密聯系。
3.你的下頜運動時會發出「卡嗒」的聲音。多是由於頸部或者髖部關節半脫位引起的。
4.你的頸部、背部或更多的關節會發出爆裂的聲音。通常是由於你的脊椎關節被鎖住或卡住。
5.你的頭或髖部不能向兩側輕松地扭動或者旋轉相同的角度,運動的范圍正逐漸縮小。
6.你經常感到疲勞,不平衡的脊柱耗盡你的能量。
7.你的精神不能很好的集中,因為脊椎半脫位會影響大腦健康。
8.你對疾病的抵抗力較弱。脊椎半脫位可以影響你的神經內分泌系統,而神經內分泌系統在抵抗疾病和防止傳染方面扮演著重要的角色。
9.行走時,你的腳尖會向外展開,只要你不有意改變的話,這種檢測實驗很容易完成。在你走路的時候,注意看你的腳。它們二者都指向前方嗎?或者有一側腳已向內或向外展開?或者雙側?腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題,或頭頸部、顱骨基底部的壓力不均衡的信號。
10.出現一條腿比另一條腿短。不脫鞋,躺下,讓一個人在你後邊站著,把你的腳後跟沿著身體的方向輕輕拉直,觀察你的腳,比腳後跟的位置。一側腿(通常是右側)會出現比另一側短0.32---2.5CM。(測量短的腿記錄它的長短在需要時可以給脊椎矯正醫生看)。
11.你有不良姿態。兩腳分開,與肩同寬站立,體重應該相等地分配上兩個腳掌。 如果不是,這就是你的脊椎或頭,臀部不在身體中心線上的最好證明。
12.你有頭痛或頸、腰、背部的疼痛,及肌肉或關節的軟組織疼痛。通常是具有脊椎半脫位的信號。
13.你有一種持續的緊張皺縮感和壓迫感,尤其是在肌肉和關節中有發緊的感覺。通常是肌肉受脊椎半脫位的影響。
14.你感到背和頸部僵硬不適。僵硬不適也許是脊椎半脫位的信號。
15.你只是感到輕微的不舒服,但你的健康狀況並不好,脊椎半脫位能影響你的全面健康。
如果你發現自己有這些情況中的一種或多種,說明你已經需要向脊椎矯正醫生進行咨詢。
矯正脊椎治療腰痛
日常的腰部姿勢不正確,長期的坐姿不良對脊椎造成壓力,就有引起腰痛的可能。腰痛的人越來越多,在腰部過度用力,使得腰部突然激烈的痛起來,象閃腰,椎間疝氣,脊椎分離症等就是最常見的例子。
又如老化,習慣側坐的人,卧床太軟,以致罹患變形性脊椎症的人也很多。腰一旦發疼,下半身就發揮不了作用,背脊也會跟著彎曲,頸部也會跟著傾斜,頭腦也會受到影響。
欲矯正歪斜的腰骨必需注意以下幾點:
1勿睡彈簧床之類,勿側坐。保持端正的坐姿、站姿。
2在平坦的床上,把兩手兩腿向上下充分的伸直,把腰骨保持於相等的間隔。
3把血液送入腰的椎間板。為此,可以做「下半身搖擺功」
動作:仰卧,十指交叉放在頭下,兩手肘打開貼著地面,吸氣,屈雙腿靠近胸部,呼氣,兩腿慢慢搖擺到左側,吸氣,兩腿回到正中,呼氣,慢慢搖擺到右側。重復幾次。
作用:按摩背部和肩膀,促進血液循環,加強大腿和腹內臟,收緊腹部,纖細腰部。扭開腰椎,把血液送入腰的椎間板。
6、脊柱前彎怎麼辦
脊柱側彎可以通過簡單的運動幫助治療,緩解症狀
方法如下
脊柱側彎是青少年發育期比較常見的一種脊柱畸形,它是指脊柱向左或向右發生彎曲,超過正常的彎區。初期表現為兩後不等高,腰凹不對稱,此時進行矯正效果較好。其目的是通過矯正練習,加強肌力,恢復脊柱周圍肌力的平衡。矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習,右側彎便向右側屈練習。
(1)手拉肋木體側屈二側對肋木站立,一手拉住肋木,另一手上舉,做體側屈,練習3紐,每組30~50次。要求抬頭、挺胸、收腹,上體不能前傾。
(2)俯卧,兩臂彎曲體前撐地,將脊柱側彎一側的腿用力向上抬起,同時異側手臂伸直前舉,保持3~4秒,再還原。練習3組,每繼10一15次。
(3)兩腿開立,側彎一側的手臂自然下垂,另一側手臂肩側屈抱頭,上體向側彎一側彎曲,手往不伸至最低,保持3秒,還原。練習3組,每組10~15次。或側彎一側手臂提一重物(如啞鈴、書包等)進行練習。
(4)向脊柱側彎方向側卧,兩臂屈臂撐地,外側腿用力向肩側方踢腿至最大限度,再還原,練習25~30次。要求踢腿時身體要正,踢腿幅度要大。
上述資料應該屬於您所說的脊柱矯正體操,希望它能對您有所幫助
最後,祝您早日康復
7、脊柱側彎如何鍛煉矯正
脊柱側彎是一種脊柱的三維畸形,包括冠狀面、矢狀面和水平面上的序列異常。使患者在外觀上呈現軀干向側方的傾斜,整個脊柱呈S形或C形,同時還常常伴有脊柱的扭曲和旋轉。常用的矯正方法是側彎舉、單臂上提、側卧舉腿和引體向上。
脊柱側彎常見於少年,部分原因歸結於不良的坐姿,如身體長期呈扭曲姿勢。脊柱側彎可能引發脊椎病、頸項肌痙攣等疾病,影響心肺功能,以致影響發育等。因此當發現脊椎側彎的時候就要積極進行矯正,這樣才能減少脊柱側彎對於自身的危害。
(7)脊柱前移症擴展資料:
注意事項:
1、脊柱側彎的用戶最應該注意的就是在近期都不要進行太重體力的活,以免給脊柱側彎的患處帶來壓力,還有就是禁止進行一些太過於激烈的運動,都是對於脊柱側彎的恢復十分不利的。
2、 其次用戶在進行脊柱側彎的治療中,也要注意一些日常的飲食健康,這段恢復脊柱側彎的期間少吃一些刺激性的辣椒或者是花椒等,多吃一些有助於脊柱側彎的食物,比如說是瓜果類等。
3、進行脊柱側彎的治療中,患者要定期到醫院接受檢查,定期檢查有助於了解脊柱側彎的具體恢復情況,幫助用戶及時調整或者是對治療方案的改善,積極促進脊柱側彎的治癒。