小孩脊柱糾正

1、小孩子經常駝背怎麼辦

有很多小孩子平常喜歡弓著背，大人看了不舒服責罵時，他就挺起胸來，看上去背也不駝了。沒過幾分鍾，大人不注意，他又駝了下去，或者，大人不在身邊時，那小孩就把駝背當作正常姿勢了。

小孩子所謂的駝背其實一般多半屬於「姿勢不良」，如孩子平常書包背得太重，或身體習慣不出力，於是呈現出彎腰駝背，甚至全身軟趴趴的狀態，這些都屬於姿勢不良。

兒童常見的兩種體態問題：

體態特徵（左）：①.從側面看呈大S型；②.肚子挺；身體重心在前③.骨盆前傾.翹屁股；④.膝蓋過伸展向後呈＜型；⑤.重心落在肩膀和腳尖

 體態特徵（右）：①.從側面看呈C字型；②.肚子縮.身體重心在後；③.骨盆後傾.屁股平坦；④.雙腿後側肌肉緊綳；⑤.重心落在肩膀和腳跟

爸爸媽媽隨時口頭叮嚀小朋友維持正確體態是非常有用的，這樣的方式可以喚醒小朋友們的身體覺知力，也就是本體覺。

但是責罵，這是不可取的，時間一長，孩子不但不會由著你的意志去改善，反而會變得不自信，你要知道，不自信也是駝背的一大元兇之一，這個要注意啊。

市面上已經有一種可穿戴智能設備（小搭檔優姿儀），可以起到姿勢提醒的作用，只要娃兒稍微一駝背就會檢測到並輔以震動的提醒改進挺直腰背，也並不會像矯姿帶那樣有束縛感.不透氣，通過蠻力來矯正，後續還會有副作用，對於娃兒正在發育中的脊椎造成不可逆的影響。

●小樹小樹貼牆站：貼牆站立最能校正立姿，要求孩子雙足並攏，肩、臀、腳後跟貼壁，腰背部分不能靠牆，要與牆面保持一點距離。貼牆站立至少要15分鍾。為避免孩子不耐煩，父母可與孩子一起做游戲，如父母扮演追兵「二郎神」，孩子戴上老槐樹、桃樹、土地神的面具，代表瞬時變幻的孫悟空。好了，如果能站滿15分鍾不被「二郎神」發現，孫悟空就算贏了。

●頂書行走踮腳尖：對於素喜低頭含胸的小孩來說，要培養昂首而行的習慣，可在他頭上放一本書，行走的過程中要保證書不掉下來；同時，要用前腳掌行走，從頭頸到腰臀，感覺像「綳了一根線」。每天走10分鍾，就可有效地糾正含胸低頭、斜肩而行的毛病。

●芭蕾訓練正身姿：有條件的女孩子滿5歲就可以進行一些基本的芭蕾動作訓練，如手位訓練，可以正肩形、鍛煉脖頸的姿態、加強手臂的表現力及端正脊柱。又如立姿和踮足行走的步態，對校正走路的內、外八字，校正膝形不正和走路塌腰垮臀，大有裨益。

●灌籃訓練正脊柱：對於習慣性斜肩歪頭、哈腰窩胸的男孩子來說，雙手投籃及雙手抓杠吊在單杠上的訓練，非常有利於校正脊柱的彎曲，使肩背的柔韌性得到鍛煉。可買一個即裝型的兒童籃筐，隨時讓孩子在公園或小區花園里進行訓練。當孩子像鳥一樣飛起來享受「灌藍高手」的喜悅時，他的情緒一般都會得到改善。久而久之，「心因性」的身姿不正也會得到糾正。

2、小孩脊柱側彎怎麼辦？

很高興回答這個問題，小兒脊柱側彎的治療需根據分型及嚴重程度而定，具體情況如下：
1、功能性脊柱側彎：最為常見，可經調整姿勢後糾正；
2、特發性脊柱側彎：若側彎度數在10度之內，可通過簡單支具固定糾正，若側彎度數超過20度，則需藉助手術方法糾正；
3、先天性脊柱側彎：保守治療效果不佳，需早期干預及手術；
4、合並有骨病腫瘤的脊柱側彎：需找到病因，再針對性治療。

3、為什麼我們的孩子需要脊椎矯正

因為小孩寫作業等原因，導致脊柱向前彎曲的比較多，所以需要矯正，當然也有側彎的需要糾正。建議了解一下斜面護脊床墊，它是比較好的矯正脊柱的方法！

4、寶寶脊柱側彎該怎麼糾正才好

不知道是屬於那種類型的脊柱側彎，如果是先天性的脊柱側彎一般需要通過手術來進行治療，另外還要結合現在的嚴重程度，如果是輕中度的，手術可以盡量往後拖，前期可以通過姑息性的支具治療來控制代償彎的發展，3歲，5歲，10歲以後是先天性脊柱側彎幾個比較好的手術年齡段。
如果是特發性的脊柱側彎，兒童，青少年輕中度的脊柱側彎，Cobb角在20°一下，可以通過觀察或者矯形體操來進行矯正，如果Cobb角在20-40°期間可以通過支具+矯形體操來進行矯正。Cobb角在40°以上的就要結合實際情況考慮手術治療。
如果是成年人的特發性的脊柱側凸40°以下都可以通過矯形體操來進行控制和矯正，如果40°以上的話，是建議盡早的手術。