1、我想問，脊柱側彎可以用吊單桿鍛煉嗎
吊單杠不能治療側彎，不過側彎是可以正常鍛煉的，沒妨礙。
2、拉單杠真的對脊柱側彎有用嗎
長期堅持會有作用的，作用的大小與年齡、側彎的程度、吊杠的強度（每次吊杠持續的時間、每天吊杠的次數、體重）有關。當然如果再能配合適當的鍛煉效果應會得到加強的。
3、吊單杠到底對成年人脊柱側彎矯正有效果嗎
脊椎側彎一般來說比較常見的原因是由於先天性發育，有些時候也可能是由於骨折外傷後遺症等情況，引起的改變，你說的這個運動通常來說，對於緩解疼痛等情況有一定的幫助，但是一般來說並不能保證會完全糾正，可能還要做手術
4、脊椎輕度側歪，好像醫生叫我去吊單杠，怎麼吊？
當然了，不光是脊椎這種病就是頸椎這種病，醫生也會建議你進行這種療法。但是這種方法有一定危險性，如果沒有正確的牽拉，會出現意外，但是一般成人不會。後腦向後仰這種對脊椎也是有一定作用的。酸痛具體是什麼病症還需具體檢查才能確認