1、脊柱炎吃什麼葯
1 維持脊椎及關節度活動的醫療體操
因AS有進行性、反復發作加重的傾向，所以，患者需要在較長的時間內，堅持每天作專門的醫療體操以求維持其較正常的活動。康復醫生和治療師必須鼓勵患者積極堅持鍛煉。患者除了針對患病關節和脊椎作專門的練習外，其他關節也應作相應的活動。
為了使患者易於接受，我們編排了一套簡單易記又有助改善關節功能障礙的醫療體操供患者練習。這些醫療體操包括：①矯正和改善脊椎後突畸形的關節活動（ROM）操；②矯正和改善脊椎側彎畸形的ROM操；③增加髖關節活動度的ROM操；④增加其它關節活動度的ROM操；⑤配合醫療體操同時進行的深呼吸活動和氣功練習。
因AS患者胸廓擴張活動較差（椎肋關節常可見強直發生），呼吸差隨之減少，必須靠膈式深呼吸（即腹式深呼吸）來補償，在作呼吸體操的時候應注意體操與呼吸活動的協調（呼吸體操可配合醫療球、體操棒等作練習），如能配合氣功練習更佳。考慮到AS患者關節及脊椎強直等因素，一般採用放鬆功功法練習較好，易於被患者接受。經門診病例觀察：患者如能堅持鍛煉，除了個別屬完整的骨化強直關節之外，一般經1～2個月的訓練，呼吸差可增加1～3cm。此外，以四點貼牆站立（即足跟、臀部、肩部、枕部四點靠牆站立）的方法除可作為檢查脊椎是否有變形的指征外，亦可作為對照檢查鍛煉效果的根據之一。
2 肌力訓練
AS患者有較明顯肌萎縮。其原因是：由於疼痛，關節活動受限而主動活動減少，出現廢用性肌萎縮，肌力隨之下降。由此亦可導致關節不穩狀態的出現，受損機會隨之增加。為了幫和耐力練習。有資料顯示：能夠引起肌肉疲勞助患者盡可能減輕肌肉萎縮，必須開展其肌力的負荷運動，就能刺激肌肉相應增加力量和耐力。在設計增強肌力練習時，也應注意避免加劇關節炎症的動作（例如突然用力、過度的屈伸等），可採用時間較短的等長收縮。實踐證明：正常人每日做1次最大允許度的等長收縮已足夠引起靜止性肌力的增強。對於肌肉軟弱無力的患者，這種短暫而不太疲勞的練習方法效果明顯。具體做法：肌肉作靜止緊張性收縮，收縮時肌纖維長度不變。每日做20～30次。每次收縮的持續時間為6s，兩次之間間隔休息20s。可一次性完成，也可分若干次完成。此法尤對維持上肢的肱肌群、下肢的股四頭肌、髖內收肌及伸肌的肌力有意義。
隨著炎症的減輕，患者可改用等張收縮的方法進行訓練，即作關節的主動屈伸。此時無論活動度有多少都視為有積極作用。若患者關節、肌肉疼痛逐漸有改善而活動度又有進一步提高，可考慮進行抗阻運動，以利重建關節、肌肉的功效。 此外，加強肩帶肌、胸肌、腹肌、髖屈肌、小腿屈肌群練習也很重要。
3 防止脊椎及關節變形的措施
強調在日常生活中採取正確的姿勢治療和運動療法的重要性，即使是行走或是坐輪椅也應注意姿勢，睡眠時最好俯卧，睡硬板床，用適當高度的枕頭。有資料報道俯卧位睡眠對早期髖關節有病變的人可阻止屈髖的發展，在工作中亦應調整好工作桌椅，避免寒冷、潮濕的環境及過度疲勞等。
4 糾正脊椎變形的方法
一般來說，應避免卧床固定或使用脊椎支架。但是有些患者已經出現脊椎變形，這時就要採取穩步用力的被動手法來增加其活動度。急性發作期讓患者作常規抗炎葯物治療，待病情進一步控制後減少類固醇類葯物。頭5天仰卧在床上，然後逐漸減少枕頭的高度，直到最後不用枕頭。此時要教會患者活動脊椎和增強肌力的床上醫療體操，並鼓勵患者積極而經常地堅持作這些體操，同時配合作深呼吸活動。
能作不利於關節、肌肉過分負擔和不正確的訓練。要教育患者認識在日常生活中適當的姿勢訓練（如行走、坐卧等）和運動療法的重要性。對未形成強直的重要關節（如腰骶、骶髂、髖部）應鼓勵患者多做適當的活動，治療師給予被動手法治療，以幫助其增加活動度。
5 強直性脊椎炎的按摩和被動手法
推背：患者取俯卧位，在脊椎兩側拇指平推或指揉法。由上而下反復推揉數遍，著力要重，使患者感到酸脹為宜，每次10min。其功效是可緩解椎間關節和脊肋關節軟組織痙攣，促進血循環，從而減輕疼痛。
取穴按摩：可根據症狀，隨症取穴按摩。例如：用指按法按壓兩側膀胱經以及臀部的環跳、秩邊、居等穴，可緩解脊椎及臀部的僵硬強直。拿風池及頸椎兩側至肩井，可緩解頸肩部肌肉痙攣等。
搖動關節法：根據不同程度關節功能障礙情況，採用適當強度的被動搖動手法，用此法要根據治療部位和病變程度，置患者於適當的體位，如腰背和上肢一般取俯卧位或仰卧位，如頸和上肢，則取坐位或卧位均可，在施治方法上，一般可先用輕手法放鬆肌肉，然後再對功能障礙的關節做被動手法。如在腰背可用彈動性按壓法，如在上肢可牽伸有活動障礙的關節，扳撥有畸形的關節。如在下肢可搖動有活動障礙的關節或做引伸手法。
當然，做被動手法時要根據解剖生理特點即各關節活動軸的活動幅度以及病變關節的具體情況，用輕巧快速而有彈性的動作完成。切忌暴力，避免疼痛加劇。急於求成則往往弄巧成拙。 如炎症較重時，宜先多做推背和取穴按摩，少做搖動關節或不做。對病變關節必須分階段有主次地進行治療。如：髖關節僵硬為主同時又有脊椎僵硬，可先著重對髖關節進行治療，然後再針對脊椎關節進行治療。
2、治脊椎病吃什麼水果比較好？
由於脊椎病是椎體增生、骨質退化疏來松等引起的，所以脊椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。所以治自療脊椎病推薦吃山楂、桃仁、木瓜、枸杞子、桂圓、大棗等，脊椎病就是脊椎的骨質、百惟間盤、韌帶、肌肉發生病變,進而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經、血管、植物神經從而出現復雜多樣的症狀。常見病種為頸度椎病、腰椎病。以上就是治療脊椎病吃的水果。
3、脊柱骨痛吃什麼
你好,你的這種情況可以有兩種情況造成的是常見的.1,脊椎病的情況造成的,此種情況需要拍片檢查一下脊椎,看看具體的情況.常見的是脊椎間盤突出的情況,此種情況需要用理療,牽引,針灸,按摩等治療方法進行治療.可以配合外用葯物,中醫中葯的治療.平時需要注意適當的活動,但不要勞累和著涼,不要長時間一個姿勢,避免久坐久站等
4、強直性脊柱炎吃什麼
辛熱食品：能抗風濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。
中葯外敷
：此種方法目前來說最為安全有效，中醫治療強直性脊柱炎原則是以辨證施治為主，祛風散寒，利濕通絡，活血化瘀，解毒消腫，補腎健骨，調節整體。
中醫治療強直性脊柱炎基於中醫古方「內病外治」中醫機理，一般會推薦使用外敷療法，如易齊堂.強直復康貼，精心研製的一種專門治療強直性脊柱炎的中醫黑膏葯，該葯物具有疏通經絡，活血化淤，正骨生肌，去腐生新，軟堅散結，調和氣血，消炎止痛等多種功效。
強直復康貼正是基於中醫古方「內病外治」中醫機理，不但療效好，安全而且簡單易行。調和氣血，消炎止痛等功能外，主要具有對細胞包括神經細胞的強大激活力，提高機體內分泌系統的特殊功能和對機體，內環境的強大清潔作用，安全無毒副作用，葯力持久，穿透力強，使用方便，療效確切。
5、吃什麼對脊椎好呢？
1中醫講腎主骨，肝腎不足可以引起頸椎腰椎病，所以滋補腎陰很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圓有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。 2宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆製品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。 預防保健措施： 1、注意勞逸結合，不要長時間的伏案工作合坐姿，適當休息這樣有利於頸椎病的防護。注意枕頭的高度，不要過高，一般是10cm左右最好。 2、抵禦頸腰椎病要加強頸背肌、腰肌的鍛煉，游泳就是比較好的運動、騎自行車對腰椎鍛煉也十分有益。 3、腰椎不太好的注意要睡硬板床，坐、站、走時間不要過長。 4、頸腰椎病患者一定要注意的是保暖 概括為 一合理均衡的飲食,而且一日三餐要有規律 二是養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠 三是加強身體鍛煉,多參加戶外的集體活動 四是額外的補充蛋白質和維生素和礦物質尤其是鈣,增強自身的免疫能力 五要注意保暖
6、脊椎炎，吃什麼食物好呢
你好，脊椎炎患者可以吃一些，大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。也可以吃一些辛熱食品，辛熱食品可以起到抗風濕去寒邪的效果，比如辣椒蔥、花椒、大料、茴香、大蒜等都有殺菌、抗病毒等作用。平時還要注意好多休息，可以適當的運動一下，祝健康。 查看原帖>>