脊柱上下彎

1、脊柱側彎怎樣鍛煉

2、脊柱的生理彎曲有哪幾個及特點如何？

人的脊柱由24塊椎骨、一塊底骨及尾骨組成。每個椎骨間還有椎間軟骨和椎間盆。隨著人體活動的重力作用，脊柱在出生後逐漸形成了三個生理變曲，即頸彎、胸彎和腰彎。頸彎和腰彎向前凸，脊柱從側面看呈「S」型。

3、怎麼判斷自己脊椎是否發生彎曲

明顯的脊柱彎曲可肉眼看出，如駝背身體側彎等。應去骨科作cT或核磁共振橋查可診斷脊柱彎曲作治療方案。

4、脊柱側彎駝背，我一年沒長一厘米怎麼辦啊？

要去醫院拍個片子看下是側彎還是駝背，還是兩者都有。側彎要看具體的角度，然後根據角度選擇對應的方法，有的需要佩戴矯形器，如果嚴重的要通過手術來進行矯正。所以說盡快就醫。

5、人的腰椎應該是直的還是彎曲的

人的腰椎應該是彎曲的。

腰椎（lumbar vertebrae）：椎體較大；棘突板狀水平伸向後方，相鄰棘突間間隙寬，可作腰椎穿刺用，關節突關節面呈矢狀位。 人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和後方的附件組成。椎板內緣成弓形，椎弓與椎體後緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成 椎管，內有脊髓和神經通過，兩個椎體之間的聯合部分就是椎間盤。它是由纖維環和髓核兩部分組成。髓核位於椎間盤的中央，它是一種富含水分 、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環，一層層的纖維環把兩個椎體連接在一起，並把髓核牢牢地固定在中央。

腰椎lumbar vertebrae：體粗壯，橫斷面呈腎形，椎孔呈三角形。上、下關節突粗大，關節面呈矢狀位。上關節突的後緣有一卵圓形的隆起，稱乳突。棘突寬而短，呈板狀，水平伸向後方。各棘突之間的間隙較寬，臨床上可在此處作腰椎穿刺術。

6、為什麼我的脊椎是彎的？

確切的說是一個S型和半個S型的疊加，就是波浪形的。上半身的重量基本要靠脊柱支撐，因此脊椎必須耐壓，另外，人走路跑步的時候身體是上下起伏的S型的脊柱有助於緩沖震盪。其實所有的哺乳動物脊柱都是彎的，一個重要的原因的為胸腔（肺）騰出更大的空間。

7、怎麼測量脊柱生理彎曲度

第一，得出完整弧段的概念。在傳統的劃分中其生理彎曲只是完整弧段的一個部份，所以其生理彎曲只能夠反映到完整弧段的一個部份特徵。
第二，確立弧段相嵌的概念。在傳統的劃分中其生理彎曲是各自為證的，所以在研究各生理彎曲相互影響的過程中缺乏一個強有力的理論依據，而在重新的劃分中就能夠體現著一個相互間的關系值。「我中有你，你中有我」是一個很好的概念。
第三，建立脊椎生理彎曲的研究系數。在所有的椎體位置上都能夠得出相應的生理彎曲系數，這些系數為脊椎研究注入強大生命力，例如生理彎曲中的曲盡點、起曲點、止曲點、受力方向等等，我們在研究過程可以藉助相應的系數對整個脊椎作出全面的分析。
此外本書將分別組成人體脊椎生理彎曲上下段的椎骨段統稱為人體脊椎斜段，而斜段又分為前斜段和後斜段：前斜段是指其受力方向為向前的人體脊椎斜段；而後斜段是指其受力方向為向後的人體脊椎斜段。這樣的人體脊椎生理彎曲劃分同時也體現了人體脊椎弧段相嵌的概念，其價值的遠大就在於確定了局部椎骨的錯位現象會同時影響到兩個人體脊椎生理彎曲的正常形態，從而能夠為深入研究人體脊椎各生理彎曲之間的關系提供理論依據。
第四，處於曲盡點上的椎骨上下兩個關節面的受力位置是相同的，即曲盡點上的椎骨上下兩個關節面的受力位置都是在椎體的後部和椎弓的位置上，或者都是在椎體中部和前部的位置上。

8、脊柱彎曲是什麼？

脊柱彎曲是少兒易發的一種疾病｡其中