1、脊柱兩側疼痛是怎麼回事兒?
考慮這種情況可能是腰肌勞損,或者是腰間盤明顯或腰椎的疾病,建議這個情況要引起重視,盡快抽空到一醫院拍片子,確定疾病,及時治療,如果不是尤其嚴重的話在平常的時候多做一些理療,盡一切可能避免干太重的體力活,對腰背部進行有針對的一些鍛煉。
2、後背中心脊柱左側疼痛,可能是什麼原因引起的?
後背中心脊柱左側疼痛是氣血不通造成,傳統醫學講,通則不痛,痛則不通。
它或是自身體質差,氣血不足,或是寒濕重,經常久蹲久坐,導致背部經絡血管氣血運行緩慢,久之肌肉缺少氣血滋養,變得僵硬,緊綳,氣血不通,不通便會痛。
恢復它,需要強健體質,加快周身及背部的氣血循環,暢通淤堵之處, 排出寒濕之氣,使得後背氣血通達,便會恢復了。
怎麼做呢?可以搜看此文《背部疼痛2大原因,這么鍛煉2個月將有效得到恢復!》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你,望採納。
3、左側後背疼痛是什麼原因
4、脊椎疼怎麼回事?
根據你的初步描述,大致平判斷是
應該是頸項部勞損,或者也可診斷為頸部軟組織損傷。
以前我身邊的同事也是有你這樣子的例子,但他是上網過多了,白天上班,晚上通宵。造成嚴重的脊椎疼痛,期間回了趟老家合肥,在那邊的和平創傷骨科看了半個月吧。估計現在沒什麼大礙了。可以去咨詢下。
你現在的脊椎疼原因:
主要是長期固定低頭姿勢引起頸項部肌肉緊張,繼而引起頸椎小關節和軟組織對應關系紊亂。可以刺激交感神經引起其他症狀,如頭痛頭暈,惡心甚至嘔吐。
疼痛可以放射或者牽涉到肩胛骨部位,引起後背疼痛。嚴重的可以感覺到胸悶憋氣心慌等。
建議:
1、減少使用電腦的時間。使用電腦的時間要控制在1小時以內,還有學習的時間要控制好不能過長,期間可以起身鍛煉身體。
2、調整電腦操作姿勢,調整座椅高度和顯示器位置。
3、增加戶外活動。如羽毛球、體操、游泳等運動可以緩解頸項部肌肉緊張。
4、雙手交叉放於頭後枕部,頭手低抗運動可以鍛煉頸項部肌肉力量,從而緩解頸項部疼痛。
5、可以口服緩解疼痛的和肌肉緊張的葯物。
5、脊柱側彎會引起疼痛嗎
側彎會引起疼痛嗎?此問題的答案是復雜的, 因為這要根據脊柱彎曲的程度, 和其它退變的程度如發生在某段脊柱的關節炎而定。總的來說, 大部分的側彎沒有明確的疼痛症狀。醫生相信, 那些彎曲小於30度的病人終其一生都不一定比那些具有正常直的脊柱的人更有可能發生背痛。然而, 但很大的彎曲會引起姿勢的明顯改變而導致長時間坐、 立或行走困難。這種不適通常稱為脊柱勞損性疼痛, 原因是脊柱沒有正確地排列而支撐背部的肌肉為保持身體的垂直而通常發生變形。這類疼痛通常實際上呈鈍痛而且疼痛不止, 休息後會減輕, 並且是發生在背部肌肉。脊柱側彎的病人也會遇到與其他人一樣相同的背部問題?這包括背部的退變性關節炎、 椎間盤突出和椎管狹窄。有時某些退變是與脊柱側彎有關。例如, 在腰椎出現側彎時, 腰椎間盤受到的非正常的生物力學應力就會增強。這會導致這部分椎間盤比其在正常狀態下更早遭到磨損, 使之成為疼痛和不適的重要來源。當退變發生在側彎的那段脊柱時, 其通常需要的治療會不同於發生在排列適當的脊柱節段。接受手術治療的側彎病人也會經驗到原始側彎或矯形手術而引起的疼痛。例如, 與融合節段相鄰的椎間盤通常比其在正常狀態下更快遭受磨損而變成疼痛的根源?這被稱為相鄰節段疾病, 這可能是為什麼在首次手術多年後還需將融合手術延伸至其它節段的原因。而且, 並不是所有的側彎手術都能成功, 在術後還會出現某些問題。假關節或錯誤接合, 是兩椎體間的區域不能適當發生融合而造成的。在假關節區域的非正常運動會很疼痛, 為獲得適當的融合, 需要進一步的手術治療。困擾其他非側彎病人的疼痛和痛苦也同樣困擾著側彎病人。在身體其它部位如臀和膝的關節炎引起的疼痛會影響到他們對自身整體健康狀況的感覺, 特別是在他們動了脊柱大手術的關鍵時刻之後。有時這些狀況會按特殊的方式來處理, 因病人接受了脊柱融合術。而許多時需要對他們作進一步的測試以確保其某部分的脊柱沒有產生他所感覺到的由身體其它部位所產生的症狀。
6、為什麼身體一邊怕疼一邊不怕痛,有脊柱側彎
你好,這種情況一般是中醫痹證的情況的。西醫的情況是可有風關痛、缺鈣等情況的。
這種情況一般做血鈣檢查的。另外做AKA CCP 抗核抗體檢查一下的。如果檢查都正常的話,可以採用中葯、 按摩、針灸、外用葯物的治療的。
7、我的脊柱2側疼痛,幾乎每天都疼,請問是怎麼回事?
可能是心理因素吧
8、鍛煉後單側腰部肌肉疼
首先要區分是酸痛還是疼痛,前者一段時間會自動消失,後者就不一定了。
大部分人不能明確判斷,區分疼痛的部位和感覺,而初學者最好不要從硬拉開始訓練。
正確的姿勢遠遠比訓練後的感覺更重要!
姿勢稍有錯誤,不能鎖住腰椎,柔韌性不足,肯定會有錯誤,造成不必要的損傷。
硬拉主要是大腿後側,臀部,上背部,感覺會更明顯,而腰部疼痛是不應該的。練腰不彎腰,彎腰必傷腰,腰椎要固定,運動髖關節,寧輕勿重,做標准,一旦受傷,毀一生。可以報一個專業的培訓班(567go不錯),可以少走許多彎路,也可以最大限度的得到鍛煉
9、脊柱兩側肌肉酸痛緊張
1、紫外線脊柱照射,淋巴結或關節局部照射。 2、脊柱施磁治療、磁穴位治療。 3、直流電或音頻電流葯物離子導入療法。 4、短波、超短波透熱治療。 5、熱療如熱敷、紅外線、熱水浴對強脊炎的治療有一定的幫助。