1、雙腳抖動的原因有哪些？
生活中，常常能聽見人們說「嚇得腿直哆嗦」，其實，雙腳抖動跟這句話有著密切的關聯。人們在心緒不寧的時候，雙腳就會很自然的抖動，如當我們感到害怕或者緊張時，雙腳往往會不自覺地抖動起來，以此釋放內心的不安情緒。與其說這是一種本能的反應，不如說這是身體在向外界發送求助的信號。
從生理學上來說，抖腳是一種防止血液循環停滯的行為，但進行深層的分析時發現，不停地抖動雙腳其實別有用意。從身體與心理的關系中，我們可以得知，身體某一部分的動作，可以通過中樞神經傳達到我們的腦部，進而解除精神上的緊張或壓力，所以，抖動雙腳往往是在舒緩某些負面的情緒。
換言之，抖動雙腳是一個抑制情緒的動作，同時，它也是身體在應激反應下的產物，為了阻止內心消極、負面情緒的爆發，被我們強行壓制的這些情緒，需要一個釋放的空間，而身體中最不起眼的地方就是腳部，因此，雙腳順理成章的擔此重任，雙腳抖動的頻率越高，說明動作者的心緒就越不寧靜。
倘若有人在交談時雙腳抖動，如不停地抖動一隻腳；或身體縮坐在椅子上晃動雙腳；抑或幅度較大的用腳輕輕敲打地面等，這些動作都是內心感到煩躁、厭煩的表現。因為腳是人們逃跑時最先運動的部位，當它不斷地進行晃動時，說明動作者很想逃離這個地方，可見，雙腳抖動是煩躁、不耐煩的代名詞。
例如，某人遭遇了棘手的難題，僅憑他一己之力無法解決，此時，他的雙腳便會不自覺地抖動，而這個動作的潛台詞是：「誰能幫我想個解決的方法！」；當某人不幸被罪犯劫持時，雙腳也會不由自主地抖動起來，並且，其抖動的頻率非常高，雙腳近乎因此變形，這說明他正迫切盼望有人來解救自己。類似的情況還有很多，其足以證明雙腳抖動是因為心緒不寧而引起的。
有趣的是，男人與女人在使用這個動作時，所表達的含義有著天壤之別，不妨一起來分析這個動作在男女之間的區別，以便於我們更好地去了解它。
2、上了瑜伽脊柱課後再挺直腰背靜坐脊柱不停的顫抖怎麼回事？
可能是你剛練不久，而且做程度超過你身體的極限了，建議你每次做瑜伽的時候根據自身狀況做到最大程度，但不要勉強，畢竟傷到身體就不好了，還有你可以和你的教練老師溝通下，將自己的問題反應給他們，從他們那得到更專業的解答和建議。
3、腳會自己抖動是怎麼回事
抖腳 喜歡抖腿是下意識的一種表現，它不是病也不需要治療，習慣性下肢抖動搖晃對人體健康有益，其理由是：這種動作能促進下肢血液循環，維持並增強肌肉關節的活力。抖動搖晃動作在肌肉伸縮的同時，還促進了下肢血液迴流，防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成。這種習慣性動作並非來自大腦皮層中樞神經的指令，因此它並不能幹擾、影響當時所從事的活動。當人睏乏欲睡時，下肢抖動還能抵消一部分疲勞。 但是抖腳通常被認為不禮貌，尤其在正式場合中。 我們當地有句俗語：男抖窮，女抖賤。話雖粗，但文明的禮節還是有一定道理的。
4、腳抖動是什麼病
生理性和病理性是根據手顫抖的原因來分類的，其它還有心理性的和原發性的，共四種。
詳細地解釋給您聽：
(1) 生理性的：有些顫抖在平常並不會發生，只在某些情況（如：壓力大、緊張、生氣）時才發生，我們俗話說的「氣得發抖」就是指這種情況。其他像某些葯物的副作用，甚至飲用咖啡、茶、可樂等飲料，都屬於生理性的顫抖。
(2) 心理性的：通常顫抖的型態比較怪異，治療以針對其精神疾病為主。
(3) 原發性的（良性原發性顫抖症）：也就是說我們並無法確切找出引起顫抖的原因，可能是特殊「體質」引起的。又因為罹患此病的病人中約一半的人有顫抖的家族史因此又稱之為遺傳性顫抖症或是家族性顫抖症；雖然基因遺傳因子占相當重要的角色但是其確切的遺傳方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原發性顫抖症病人腦中有任何病變的部位，但是目前的假說仍將病變的部位指向可能在腦中的顫動調節器（橄欖體、小腦 以及丘腦）。
(4) 病理性的：是指因神經系統的機能障礙而產生的例如：巴金森氏症，中腦、小腦、基底核的病變，代謝的異常（如低血糖或甲狀腺機能亢進）等。
一般生理性的可以不管它，避免其誘發因素就好。但其它的就需要對因對症治療了，具體的治療方案及費用需檢查清楚才能明確。
5、為什麼坐的時候腳會不自覺抖
在腳的各種動作語言中，最能明顯表示出一個人心理狀態，具有代表性的動作就是說話時抖腳。
從生理學講，身體的一個部分完全不使用的話，血液循環就會不好，長時間坐在椅子上腳會感到不舒服，甚至浮腫，所以在自覺不舒服的情況下，人就會在無意識中動起身體沒使用的部分。在生理上，「抖動」可以視為無意識地預防血液停滯，而在心理方面也有類似的意思。當心理長期處於某種狀態下(比如緊張、焦慮等)時，人對這種狀態的適應就會存在「不舒服」的感覺，此時就會作出某種反應。而當人坐著時就會用肢體的某種語言來傳達這種反應。科學家對人的心理和身體的關系做過調查，結論顯示，若是連續給予身體的某個部分小小的刺激，就能透過中樞神經來刺激腦，使緊張的精神放鬆。
當人心理焦躁不安或對某件事情不滿時，通常會頻繁抖動他的腳。所以換言之，那樣頻繁的「抖動」的人，可說是心理精神緊張或焦躁不安已到了一定的程度，促使他的腳作出反應。因而，對與經常容易對事態進展不滿、事情進行不順就馬上焦躁不安的「求好心切」者來說，也就容易頻頻發生這種「抖動」的反應。
這種壞習慣不好,自己多注意,平時也可以讓其他人提醒,久了就能改過來...
6、腰椎間盤突出壓迫神經,會引起手腳發抖嗎?
腰椎間盤突出壓迫神經，通常表現的狀況都是腿腳易麻痹，或者疼痛。手腳發抖，建議去醫院做個檢查，看下會不會是帕金森。
7、腳抖動是什麼原因？
我記得我小時候也是這樣的，我不是腳掌中間，是腳前掌踩到某個點上腿會自己抖動不受我的控制，當時覺得很奇怪，經常找那個點抖著玩。沒想過原因，我也想知道為什麼😁
8、腳會抖是什麼症狀
您好！
問題分析：這種情況要注意腰椎間盤突出症造成的可能，以及強直性脊柱炎、膝關節炎等疾病造成的可能。
康復指導：適當的多休息，保證睡眠質量，不要吃辛辣等刺激性食物，注意對患處的保護，口服洛索洛芬膠囊、腰痛寧膠囊等葯物來進行治療，
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