1、腰部脊柱疼痛是怎麼回事?
當然是玩電腦太多,運動少太造成了脊柱生理曲度改變和肌肉慢性肌腱炎。你應增加體育運動了,能改善頸腰椎,緩解肌肉僵硬酸痛。如症狀嚴重可針灸按摩理療。但是主要的還是運動,能徹底改善你現在的狀況,還能減少復發。可坐腰背肌的鍛煉。(就是趴在床上兩頭起又叫燕飛!還可平卧床,用頭、雙肘和雙腳做五點支撐往起挺肚子!都可鍛煉腰背肌。)
2、背部(腰上面一點)中間的脊椎有點痛,請問是什麼原因
腰痛有很多原因引的:腰椎間盤突出,腰肌勞損,醫學上統計百分之九十的人,一生當中會有一次以上腰痛的經驗。腰酸背痛的原因很多,排除內科、婦產科、感染、腫瘤所並發的腰痛,若單純以腰背部肌肉、神經等原因所引起的腰痛概略可以分為二種。 一為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛,這種腰痛常局限於原受傷部位的肌肉,最遠者延伸到臀部或大腿。多數的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現象。肌肉疼痛的表現若因疲勞多呈酸痛,若因拉傷與挫傷則有腫痛的現象,疼痛的發生多在休息中或休息之後發生,如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒過來。一般而言這種腰痛,仍然可如正常人站立或行走,惟獨久坐時或工作勞動過度會開始發生。 另一種腰痛是脊椎或脊髓神經被夾壓所造成的腰腿痛,這種腰痛,多由腰部牽引臀部、大腿、小腿甚至腳趾,多發生於單側,較少雙側同時發生,疼痛的感覺在腰、臀、大腿多呈酸抽痛,在小腿足部多呈疼痛無力或感覺麻木異常的現象,疼痛多發生於行走或站立15分鍾之後,病人必須找個地方坐下來或躺下來,讓被夾壓的神經根暫時舒緩,若能躺下時症狀迅速解除,原因是脊柱由一個一個脊椎疊堆而成,在兩相鄰脊椎之間?側皆有一脊髓神經之分枝脊椎神經延伸而出,又椎間孔空間有固定大小,當我們站立時因地心引力與脊椎後之豎脊肌收縮,若因骨刺或椎間盤凸出等原因,使椎間孔隙變小更會刺激脊椎神經。 尤其在腰部與薦椎之神經最易受到壓迫,以腰薦關節(腰椎五椎與薦椎之間)所伸出之神經最易受到夾壓約占脊椎神經夾壓之70%,出現的症狀除腰腿抽痛在患側小腿與足背外側皆會有表皮神經麻木的感覺異常現象,令?腳尖翹起用足跟著地,患者會覺得困難,若是在腰椎四、五椎之神經根被夾壓,足之拇指、第二指部位與脛骨之前面部分出現表皮麻木異常的感覺,令病人抬高足跟踮腳尖時會有困難約佔25%。臨床上有很多病人則同時兼有以上兩關節脊椎神經夾壓。若在腰三、四椎間之神經被壓迫則患側會有大腿之肌肉痿縮或大腿前側、內側之表皮神經麻木。以上診斷皆可與健側相互比較。
3、腰部上面點脊柱處疼痛是什麼病
腰椎痛,你說的位置應該腰椎4.5節,這個位置容易腰間盤突出。
你最好是檢查一下,可能是腰椎管狹窄,腰間盤突出,坐骨神經痛。或者就是挫了。前面幾個挺嚴重,早點發現沒什麼大事。不要拖。
4、後背腰上邊一點脊柱疼是怎麼回事
病情分析:
意見建議:
考慮腰椎間盤突出只能是緩解的,要完全治癒是不太可能的,因為它的原因就是因為你腰椎的纖維環老化,然後腰部老用力,這樣就會壓迫椎間盤的椎核突出了,建議的話就是說應該要做保守治療,主要就是做牽引,烤電,按摩,中醫中葯等治療的,平時的話應該注意盡量避免腰部用力,運動的話應該多游泳的,其他就沒有什麼了
5、腰上面一點點的脊椎骨很痛
你好,人如果長時間睡覺,就會出現腰背疼痛的症狀,這是正常現象,而長此以往將會導致慢性勞損,形成功能性腰背痛。因此關鍵是要注意勞動保護,坐位超過一小時,即應起立活動,做脊柱的背伸運動(即向前挺腰),平時注意進行腰背肌功能鍛煉。如果已導致了腰肌勞損,則應平卧硬板床休息,行腰部熱敷理療,可很快緩解症狀。
6、腰部脊椎有點痛
腰痛是
一個癥候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛
,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫
姿勢性腰痛
,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是
腰肌勞損
。
臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。鑒於安全考慮,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,以確保安全。
功能性腰痛在一些醫學檢查上如X光檢測都沒有異常表現,但是有的患者卻腰痛很嚴重,所以
正確的站姿、坐姿也是很重要的
,一些辦公室白領、電腦工作者,還有工作時必須保持同一種姿勢的人,患腰痛的幾率就要高。建議你在工作間隙,要注意適當地休息一下,可站起來伸伸胳膊踢踢腿,各個部位都要經常活動。平時,最好能給自己安排一個有規律的鍛煉方式,如堅持跑步、打球、爬山等,只要適合自己,不論哪一種運動都可以,最好是戶外的。但需要注意的是,在鍛煉時腰部活動勿過度,以防挫傷和外傷。
如果你現在疼的厲害,可以休息幾天,建議你卧床休息,注意腰部保暖。有條件的話最好到正規醫院的理療科,做做針灸、拔罐、推拿等物理治療,效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的葯物,如紅花油、理通等等,配合熱敷,效果不錯,疼痛厲害的話,可以適當口服止痛葯,如芬必得,雙氯芬酸鈉膠囊。
希望對你有幫助。
7、腰中間的脊椎疼怎麼回事?
病人出現腰部中間脊柱疼的情況,一是見於韌帶的勞損,與長時間的彎腰活動、長時間坐著以後不注意坐姿以及腰部長時間一個姿勢勞作有關系,導致腰部的韌帶受到反復的牽拉,引起韌帶勞損、損傷,出現腰部中間脊柱疼痛。再就是見於腰部椎體退變、骨質增生,增生的骨質在活動時就會刺激周圍的韌帶、關節囊,也會出現活動時腰部中間脊柱疼痛。還有就是見於腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫的病人,也容易在腰骶部中間的部位有明顯的酸脹疼痛。
8、腰椎有一個點用手指按上去痛
平時要注意姿勢,長期不合理姿勢是會造成腰酸背痛的。可以試試倒走,看看腰痛有無減輕。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.
倒走鍛煉不方便的話,也可以在家中鍛煉:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉對腰痛有作用的話,就是長期不合理姿勢造成的,矯正姿勢是康復的關鍵。可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環,鞏固倒走鍛煉的效果,對長期不合理姿勢造成的腰酸背痛有康復的作用。
不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢,維持一個固定的姿勢超過了20分鍾肌肉就開始緊綳了,無論是什麼姿勢維持太久都不好,而錯誤的姿勢是會加重腰酸背痛的。不要過度勞累睡過軟的床鋪,不要進行劇烈運動,過多的運動量反而會加重腰痛。日常生活中要注意姿勢,用心預防腰痛的發生。
9、我的下背部(腰上面一點)中間的脊椎有點痛,請問是什麼原因呢?
腰椎間盤突出症是由慢性勞損及退變引起,症狀一般是腰痛伴下肢酸、麻、冷、脹痛,嚴重的行走及站立困難。 對於腰椎間盤突出症來說首先應該確診。 不是腰痛就一定是腰椎間盤突出症。 腰椎間盤突出症治療一般分為手術和非手術治療,90%以上的病人可以通過非手術治療康復。非手術治療的方法也有很多種,不同的地方治療方法有差異,關鍵還是找個正確的方法吧。在這一領域,幾十年的積淀還是頗有成就的,只要選對葯,完全可以做到治癒。推薦鄧氏骨質增生草葯治療,能夠治標治本。大致簡單說下。總體情況還是需要了解清楚症狀才能對症分析和判斷!