1、脊椎酸疼
這與你的工作有關，長時間電腦前工作或姿勢不良，造成腰背肌慢性勞損，形成腰背肌筋膜炎，首先做到工作和生活中姿勢良好，其次每工作1～2小時起立適當活動一下，第三，每日下班後泡個熱水澡，第四，可服用魯南貝特或西樂葆、維生素E和C。你的症狀與腎無關。
2、背部脊柱兩邊的大筋酸疼，是什麼問題？用什麼方法能痊癒？
你好，你不必擔心，我在臨床當中經常遇到你這種情況的病人，病名叫胸椎小關節功能紊亂。我教你可以自己檢查，你自己摸後背的骨節，是不是有幾節或一節壓疼特別明顯，或者疼的那節比比別的骨節高？你致病的原因和你的工作姿勢有關，拍x光片，ct，磁共振，都看不出明顯問題。你應該找推拿高手推拿復位治療，而且局部還需放淤血，因中醫講究不通則疼，這樣治療後可以不再犯。要盡早治療，隨著時間的增長，症狀會越來越重。
3、脊柱突然酸疼
出現脊柱酸痛的情況之後不要再長時間保持一個坐著的姿勢，一定要適當得進行copy休息。嚴重的情況下需要去醫院進行檢查，配合醫生治療。
原因分析
脊柱酸痛這種情況大多數是過勞損傷產生炎症導致的，或者脊椎病導致的背部脊椎的血液循環不暢通。
舉措建議
1.同一個坐姿不要超出四十五分鍾，多起身運動。
2.做推按按摩，再加上熱敷可以緩解疼痛。
3.服用一些舒筋活骨的葯，非常嚴重的話要及時去醫院進行檢查。
注意事項zd
多加休息可以適當活動筋骨。
4、為什麼會經常肌肉酸痛，主要是脊椎兩側肌肉及兩肩和背部？
肌肉酸痛主要是肌肉長時間處在一個狀態，一旦活動量超過了原來的活動負荷產生的乳酸不能及時分解，運動有不能堅持，就可能造成肌肉酸痛 ，你的脊椎兩側和兩肩是因為平時活動量少，一旦活動了回復較慢！這只是本人的自我感受希望能幫助你！
5、背一挺直脊柱就酸疼
打電腦多了的人，現在10個有9個身上酸痛的，建議你用熱麥進行熱敷，效果非常好，可以去淘寶上找找，看了就知道！
6、求助！脊椎骨酸痛
床要硬板床
你身體很虛 原因主要是長期坐姿不對，骨頭已經有點變形，但你才15歲，不用過分擔心。我建議你2點 你照做就好。
1 經常吃骨頭湯
2 是最重要的 就是你必須要運動 慢慢增加運動量
男生要學打籃球 女生要學瑜伽 游泳等。我是練武術的 以前身體也不好 現在不會腰酸背痛 你也可以考慮去學一下套路
不要怕吃苦
7、長時間保持一個之勢後背中間脊柱部位會有酸痛感是怎麼回事？
因為長時間一個動作造成了脊椎的彈性變差，就像像橡皮筋，長期被拉伸就會變松一樣。應該每一兩個小時就起來活動一下，保持脊柱的生理彎曲的的韌性。