1、打籃球造成脊椎彎曲 怎麼辦
建議查一下彎曲的角度，你發生彎曲的主要原因是肌肉損傷，導致脊柱旁的肌肉不協調導致的脊柱側彎！我推測你目前側彎應該不是很嚴重的那種，多做一些脊柱保健操或者脊柱的力量訓練吧！（前提是記住側彎了最好需要個專業的醫生或治療師指導下訓練方案，否則有些病人訓練下來，使得脊柱側彎越厲害了！）脊柱側彎的原則是訓練薄弱的那一側，使得脊柱肌肉平衡，脊柱側彎的症狀自然解決了。
矯正脊柱彎曲：不必強迫自己改變己經形成的某種姿勢，或者進行激烈的運動。由於己經彎曲了的脊柱以某種均衡穩定下來，若用激烈的方法矯正，會有反效果引起其它部位的毛病。
矯正脊柱彎曲的方法中，保持均衡進行的保健操是很適宜的。
以下介紹的各類保健操是國外的醫學博士、理療師、按摩師、美容師所介紹的，供網友們參考。
背著袋子矯正脊柱彎曲
常見到一些老人脊柱彎曲，這和骨質疏鬆很有關系。骨質疏鬆引起的脊柱彎曲老人，通常步履困難，脊柱及腰疼痛。
骨質疏鬆症引起的脊柱歪曲老人，步行時以彎曲膝蓋來取得平衡，這種姿勢促使"腸腰肌"(從脊骨至股關節內側，使脊柱直立的肌肉)、"四頭肌"(支撐膝蓋的肌肉)的衰弱。這種姿勢不適於雙腳行走的人類。
背著袋子把彎曲了的脊柱往後拉，鍛練腹肌、膝蓋及伸腰，矯正及改善脊柱的彎曲。
具體做法：
○ 在背袋裡放2公斤左右的物品，如砂子、米糠等能緊貼軀干曲線的物品，不要放瓶子等易碎品或有稜角的物品。
○ 背著的袋子要在腰部的下方，因此要求袋子的挽繩長些，使駝背者的上半身有被袋子向後拉的感覺(如左圖)。
○ 背著2公斤重的袋子每天行走30分鍾。為了伸直膝蓋，行走時提升腳指，從腳跟大步行走效果更好。行走一段時期後，會感覺脊柱、腰部逐漸伸直
2、脊柱側彎適宜乒乓球和羽毛球鍛煉嗎
輕度側彎的話都是可以的，但是對稱性的運動會比較好點兒，乒乓、羽毛的話，適度運動，運動完後要做肌肉放鬆，以免兩側肌肉不對稱，加重脊柱側彎。如果你要脊柱側彎矯正鍛煉的話需要更有針對性、系統的學，比如中山一院的新苗形體訓練會比較適合。
3、脊椎側彎可以練散打嗎？
可以練散打，但應以個體技術為主，實戰為輔。
散打是一般是個體技術先練，然後過渡到雙方實戰，作為脊椎側彎可以把個體支術作為主要內容，側重康復的動作多練，實戰可以少打一點，多以模擬實戰或是條件實戰為主，這樣可以更好的促進健康，又體驗了散打，學會了防身。
4、13歲女孩做了脊柱側彎矯正手術有9個月了現在可以打籃球了嗎？
這根據個人體質來定，有的可以有的就不行。但是一般不管做過什麼手術。最好還是休養久點好。不要感覺好點了就去做過激的運動。所以建議不要打籃球
5、得脊柱側彎還可以打籃球么？
可以，但是要注意運動強度。
得了脊柱側彎，要多做體育鍛煉，適量的運動能夠強化骨骼，增強骨骼的韌性，還可以強化肌肉增加關節柔軟度，防止骨骼的老化。最適合脊柱側彎患者的運動是游泳，在水裡因為水的浮力作用脊椎和腰椎的壓力是最小的，全身的骨骼關節都沒有什麼壓迫感，這樣的運動很適合患者用來練習增強骨骼韌性。所以脊柱側彎的患者閑暇時可以多去游泳。
6、脊椎側彎，能打羽毛球么？
必須禁止打羽毛球！脊柱側彎是羽毛球運動員最典型的也是最突出的職業病！因羽毛球是單側運動，會導致脊柱雙側肌肉力量的嚴重不平衡，從而導致脊柱側彎，別再打了！！！
7、打座能改善脊柱側彎嗎？
可以的，打坐是可以改善脊柱側彎的，但是需要持之以恆