1、脊柱右側彎，要做什麼動作能矯正回正常？27歲了。
如何自我矯正脊柱側彎，首先俯卧向前伸單臂。在墊子上俯卧挺身，使脊柱側彎的另一例手全力前伸，同側手後伸，同時做抬頭挺胸動作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的動作，俯卧腿和臂同時上舉，俯卧在墊子上，用脊柱側彎的另一側手和同側腳，同時做挺身和上舉的動作。重復20～30次，共練習4組。
其次體轉動作。兩腳開立，扭轉軀干，做向胸椎曲凸的同方向的體轉運動。完成一次體轉後，兩臂輕置體側，再重復上述動作(不要做另一方向的體轉動作)，在動作過程中強調雙腿伸直，不要移動雙腳，以免減低練習效果。重復20～30次，共練習4組。
再次單臂外振動作。身體直立，兩腳開立與肩同寬，彎側臂伸直空手用力向體外側振舉到極限，用力放下到體前內側極限，做30～50次。接著手持重物(2.5～5公斤)重復練15～20次，共做4組。
最後持棒向側上方擺動伸展。俯卧在墊子上，兩手寬於肩距，持棍棒或繩子或毛巾，抬起胸部挺腹，彎曲胸椎曲凸面的另一側手臂，伸直同側面的手臂用力向側凸面使勁做擺振式體側動作，並同時使上體和兩臂盡力向上抬起。如持繩子和毛巾，務必綳緊，不讓其放鬆下沉。重復20～30次，共練習4組。
其他矯正方法
1、側彎舉
方法：兩腳並攏，上體朝凸起的一側側彎，來兩手抓住樹干，堅持20秒，稍微停留後還原。
提示：身體保持側傾，不可前傾。
2、單臂上提
方法：「側彎」同側臂，上提手臂，好似提水桶，幅度越大越好。
提示：上體正直，不要前傾。
3、側卧舉腿
方法：練習者側卧於墊子上，慢慢舉起一側的腿，幅度越大越好。
提示：「側彎」部一定要朝下。
4、引體向上
方法：高、低單杠懸垂，上體引體。
提示：「側彎」側手臂在上。
舒福家對於脊柱側彎的三步治療法——脊柱側彎的有效治療
國外治療的方法主要是支具療法和手術。前者的有效性差，後者脊柱矯正，但犧牲脊柱的功能為代價。舒福家中西醫結合治療脊柱側彎可以發揮很大的作用。
1、診斷。首先採用觸診，大致判斷側彎的基本屬性。然後X光診斷，確認側彎的位置和方式，然後採用國際標準的Cobb測量法測量脊柱側彎的度數。
2、治療。舒福家引進美國整脊技術，採用美式整脊手法配合整脊槍對骨頭關節的進行精準調整，然後再配合舒福家光療法直接照射脊柱兩旁的神經、肌肉，使得神經肌肉鬆解，進一步加強整脊的良好療效。
此療法無痛、無副作用、效果佳，是目前物理治療脊柱側彎最先進、最有效的方法。
2、上海有正規的徒手整形培訓機構嗎？
上海泰坦國際開設有徒手整形培訓班，由國內行業內知名度很高的許強擔任徒手整形主要培訓老師。因為徒手整形主要是以中醫基礎理論為指導，結合現代解剖學、生物力學等科學研究的最新成果而形成的矯形的手法體系，有較強的科學性、實用性、創新性。
徒手整形演示教學科目主要分為顱骨和脊柱解剖基礎、顱骨矯正手法、臉型五官矯正手法、脊柱矯正手法、身材塑造手法等部分。
招生對象具有一定中醫整骨基礎、開設美容院等機構學習者為佳。
地址：上海市普陀區雲嶺東路599號匯銀銘尊11幢601室。
3、請問辦一個高級康復理療師證需要多少錢
一、培訓對象：
已從事和准備從事康復理療工作者
二、就業方向
各級康復理療機構、脊柱病康復醫療保健中心、社區衛生服務站、養老
院的康復理療技術崗位、醫療體檢機構、養生美容機構等
三、職業范圍
1、基礎康復理療技術：
課程
內容
康復醫學是醫療衛生事業的重要組成部分，關系人民群眾和生命安全。中
國康復醫學會在黨和政府領導的支持下，積極組織和引導廣大康復醫學工
作者投身現代康復服務事業，為服務政府政策、參與康復救助、增進人民
健康福祉提供了有力保障。希望康復醫學會牢記使命，發揮優勢，再接再
厲，為深化醫改、提升人民群眾健康水平、推進健康中國建設、實現「兩
個一百年」目標和中國夢作出新的更大貢獻。
相關基礎知識
人體解剖學、中醫基礎知識、常用經穴知識、影像學及臨床診斷
康復概述
康復理療概述
敷熨熏浴類
熱慰敷、冷敷、濕熱敷、穴位敷貼、泥敷、熏蒸、泡洗
火療類
頭痛火療、補腎壯陽火療、傷風感冒火療、腰肌勞損火療、溫胃散寒火療
、通絡開背火療、頸椎腰椎病火療、骨關節病變火療、風濕性關節炎火療
、減肥火療。
刮痧類
刮痧、放痧、撮痧、拍痧
拔罐類
拔罐、留罐、閃罐、走罐、
針灸類
針灸、艾灸、隔物灸、懸灸、三伏灸、溫針灸、熱敏灸、雷火灸
食療類
中醫食療、人體清道夫—肝膽清理
2、現代康復理療技術：
課程
內容
推拿整脊類
整脊、壓揉、關節運動推拿、脊柱調理推拿、精油推拿
脈沖類
低頻脈沖、中頻脈沖、整脊槍
光波類
紅外線、紫外線、TDP
電波類
生物電、超聲波、磁療
功能訓練類
4、整脊槍效果怎麼樣，我的整脊師兄們這樣說
一般來說，所有的整脊槍都可以代替手工徒手正骨，我找的深圳燕芝整脊槍，不僅力度更大、更精準，效果是立竿見影的。工欲善其事必先利其器，不但可以緩解人工疲勞，效果也更好！
5、脊椎側彎怎麼治？
長期用力不均造成的copy！脊柱兩側肌張力不平衡，才會出現一邊高一邊低，張力大的一邊把脊柱拉到他的一側，脊柱就側彎了！！
首先要平衡兩側的肌張力，要去做推拿按摩，隨後就是要做牽引，幫助恢復脊柱的正常生理位置！
建議，睡硬板床！不要再做體力勞動！
6、脊椎活化器的工作原理是什麼？
下面由燕芝美容儀器廠的工程師給大家介紹下脊椎活化器工作原理：用脊椎活化器矯正雖然接觸面積非常小，但是只要矯正位置正確，脊椎活化器的力道就能整個穿透到要矯正的椎骨。脊椎活化器的主要特色是速度，若速度太慢的話身體的抵抗力會較大。根據研究發現，脊椎由後向前作用的共振頻率是30~50Hz。骨頭的移動范圍可達0.3---1.6毫米，實驗證明只要使用140N的力量同樣作用在L4的椎體上，可以達到最大移動椎體1.6mm。骨頭就在這很短的時間完成矯正。
7、廣州這邊推拿按摩門診多嗎？
這個屬於康復科
推拿 按摩 跟針灸 都是在一起的
你的論文可以這樣寫
強調 隨著社會 科技的發展 空調 汽車 網路 把人從動物 變成了植物
還有現在都在普及 全民健身運動
健身行業的收入增長
告訴世人 推拿按摩的重要性
大概圍繞著這個主題寫