1、脊柱側彎吊單杠為什麼腰不舒服？
脊柱側彎吊單杠是因為你的肌肉兩側受力不均勻造成的，有一側受力太大了。
2、由於我有點脊柱側彎上段時間天天吊單杠並且吊著扭轉身體還聽到許多彈響，感覺脊柱很鬆弛。想通過吊著單杠
指導意見：
您好，先去醫院檢查一下.根據你脊柱側彎生的程度.讓醫生給你制定一個運動鍛煉的方法.在家做運動,是加強腰肌鍛煉的.這樣對你的恢復只能說有一定好處的.這樣的病可以矯正的.一般來說不是先天性的脊椎側彎應.你應該根據片子看側彎的程度.在醫生的建議下去矯正的.平時除自己良好的坐姿保持好 外.
3、脊柱側彎26度請問吊單杠可以控制度數不
到公園或體育場，就會看見單杠，找一個比自己的身高高一些的單杠，跳起來抓住單杠，雙臂要直，盡量不要搖晃，吊單杠的原理是通過自身的體重拉直脊柱，從而減緩脊柱側彎的度數增加(病友~~~要好好練，雖然我已康復，但偶就是不聽醫生言，結果度數加重了)
同為病友的回復者
願你早日康復
4、脊柱側彎該怎麼吊單杠？
脊柱側彎就不要再吊單杠了，這樣的話對你的脊柱會有很大的影響，如果你的脊柱側彎嚴重的話，應該在醫生的指導下進行鍛煉，不可盲目鍛煉。
5、請教到底什麼叫吊單杠？怎麼吊？我最近查出脊柱側彎，醫生讓吊單杠。。。
到公園或體育場，就會看見單杠，找一個比自己的身高高一些的單杠，跳起來抓住單杠，雙臂要直，盡量不要搖晃，吊單杠的原理是通過自身的體重拉直脊柱，從而減緩脊柱側彎的度數增加（病友~~~要好好練，雖然我已康復，但偶就是不聽醫生言，結果度數加重了）
同為病友的回復者
願你早日康復