脊柱堵塞

1、彎腰駝背危害

彎腰駝背，顯得人特別沒有精氣神。長時間彎腰駝背。會影響脊柱的伸直。形成。習慣性駝背。

2、腰椎盤突出3.4.5椎管狹窄脊柱也彎了，並兩側椎孔堵塞

要問什麼？你說的檢查結果，建議擇期手術。如果現在已經出現運動障礙、感覺障礙，建議到正規醫療機構脊柱外科立即手術。不要以為勉強能動，就不去手術。

3、肚子咕咕咕咕的叫

導致腸鳴音異常改變的原因，可以是飢餓、腸道氣體過多等正常生理因素，也可以是腸道以及其他系統性的疾病因素。
臨床可根據腸鳴音的頻率、發聲部位及聲調等，來判斷病變部位和病變性質。
疾病因素
腸鳴音活躍
急性胃腸炎
指各種原因引起的胃腸黏膜炎症，主要表現為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐。該病可使腸道蠕動增強，導致腸鳴音活躍。
胃腸道大出血
指胃部、十二指腸、結直腸及肛門等部位，發生大量出血的情況，主要表現為嘔血、便血等。該類疾病也可引起腸鳴音活躍。
腸鳴音亢進
機械性腸梗阻
為腸鳴音亢進的主要原因，由腸腔狹小，腸道內容物運行障礙導致。多數是由於術後粘連導致腸梗阻，還可因腫瘤、疝、克羅恩病、膿腫、腸扭轉等疾病引起。
腹瀉
包括吸收不良綜合征、乳糖不耐受、感染等原因導致的腹瀉。腹瀉可引起腸道蠕動異常，導致腸鳴音亢進。
其他
腸道異物、食管裂孔疝、膽石性梗阻，以及發生在兒童患者中的先天性小腸梗阻、獲得性腸梗阻、肥厚性幽門狹窄等疾病，均可造成腸道蠕動異常，導致腸鳴音亢進。
腸鳴音減弱或消失
完全性腸梗阻
指腸管已被完全堵塞，導致腸內容物停止運行。該疾病發生時，腸管內氣體和液體都不能流動，導致腸鳴音消失。
無動力性腸梗阻
指因腹部手術、電解質異常、膿毒血症、脊柱壓縮性骨折等疾病因素，造成腸道蠕動功能喪失，但無器質性腸腔狹窄。該疾病可因阻礙腸管內容物流動，導致腸鳴音減弱或消失。
腸缺血
指因腸壁缺血、乏氧，最終發生梗死的疾病，好發於患有心腦血管疾病的老年人。該疾病可造成患者腸道蠕動異常，導致腸鳴音減弱。
急性腹膜炎
多由細菌感染引起的腹膜急性炎症，主要表現為腹痛、惡心、嘔吐等。可由急性闌尾炎、胃潰瘍穿孔、宮外孕破裂、胰腺炎、盆腔感染性疾病、腹主動脈瘤破裂等疾病引發，造成腸鳴音消失。
其他
除以上常見病因外，老年性便秘、電解質紊亂、胃腸動力低下、糖尿病昏迷、肋骨骨折、心肌梗死、膽囊穿孔等疾病，也可引起腸鳴音減弱或消失。
葯物因素
腸鳴音活躍
服用瀉葯可導致腸鳴音活躍。
腸鳴音亢進
甲氧氯普胺和紅黴素等促胃腸動力葯，可引起腸鳴音亢進。
腸鳴音減弱或消失
麻醉葯、精神類葯物、α和β受體抑制劑、抗膽鹼能葯等，可引起無動力性腸梗阻，導致腸鳴音減弱或消失。
生活方式
通過節食手段減肥等不良生活習慣，可導致飢餓，而引起腸鳴音異常改變。

4、經常練瑜伽真的能夠讓自己延緩衰老嗎？

保持不老容顏的秘籍，讓你越來越美膩，據說很多明星都在練哦！

看著熒屏上那些明星個個看起來身材火爆、皮膚白皙有彈性，滿屏的少女感，完全不像已過花樣年紀的樣子。很多妹子都有這樣疑問，時間好像沒有在她們身上留下過多的痕跡，他們是怎麼保持不老容顏的呢？答案就是排毒。

在"快經濟"的時代，各種垃圾食品、環境污染等都會造成體內毒素超標，如果沒有及時排出，很容易加速衰老。想要永葆青春，那就從拉伸腹部開始吧，每天堅持以下動作10分鍾，可以有效清腸排毒哦。

1、騎馬式伸展

騎馬式伸展，拜日式瑜伽之一，練習者雙腿前後打開，彎曲前膝，身體下蹲使得大腿平行於地面，後小腿伸直貼地，進入騎馬式動作，頸部上仰，脊柱往下沉，同時背部後彎曲，盡量拉伸腹部區域，可以有效鍛煉腹部肌肉，按摩腹部器官，加快代謝，促進體內毒素的排出，背部後彎曲可以柔韌脊柱，擴展胸腔，鍛煉平衡能力。在練習中雙腿盡量打開，雙肩打開且保持平齊，腹部保持內收緊，胸椎前推。

體式要點：

練習者從山式站立開始，抬頭挺胸，保持目視前方，左腿向前跨一大步，彎曲左膝，身體下蹲使得左大腿與地面平行，右腿盡量向後拉伸使得右小腿緊貼地，挺直脊柱，調整呼吸，收腹，胸椎向前推，左手緊貼耳邊上舉起，背部向後彎曲， 頸部向上延申，右手向後伸直握住右小腿後側，雙肩保持平齊，保持呼吸堅持30秒時間。

2、舞王式

舞王式，梵文名為Natarajasana，這個體式的姿勢較為優美，是站姿瑜伽之一。練習者單腿站立，一隻腿向後上方伸展，同時脊柱後彎曲使得雙手向後握住該腳趾，練習中腰部頭部中正目視前方，臀部肌肉內下沉，胸椎上提。可以提高練習者的平衡能力，柔韌脊柱，伸展背部、胸部、腿部、腹部等區域，按摩腹部器官，促進消化，有效排出體內毒素。

體式要點：

練習者站於地面上，雙腿伸直保持並攏狀態，挺直脊柱，目光看向正前方，雙手緊貼耳邊上舉，彎曲左膝，左腿離地向後上方伸展，腳掌朝向頭部方向，脊柱下沉，背部向後彎曲，同時軀干微微前屈使得雙手握住左腳趾，右腿保持綳直，下巴內收，目視前方，盡可能拉伸腹部區域，堅持30秒時間變換上抬右腿。

毒素長期累積在人體內且沒有及時排出的話，容易導致血液循環不暢，造成膚質問題、肥胖，加速衰老，嚴重者還會導致血管堵塞，引發心臟病、梗塞等疾病，不利於身心健康。

所以排出體內的毒素那是刻不容緩，每天堅持拉伸一下腹部，可以刺激腸胃蠕動，促進代謝，可以清理腸道排出毒素，還能緩解長期便秘等症狀。