1、後背肩胛骨中間的脊柱一按就疼，怎麼回事！？
你好，這種應該是肩周炎的症狀吧，出現肩周炎的症狀，平時注意保暖同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，在局部採取適用於肩周炎的描父。。洋笙局部外就行的。對待肩周炎的目的在於改善肩部血液循環，加強新陳代謝，統統是為了可改善症狀，平時注意避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
鍛煉方法：
1、趴牆
正面趴在一堵空牆上，雙臂緊貼牆上，手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動，盡量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛煉里的一種。
2、搓背
從背後下側摸背，往往兩手臂都很難互相摸到，這時可以用一條毛巾連接兩臂，如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛煉。
3、劃圈
雙腳直立，雙手下垂，找一個中心點，進行畫圈運動，正畫40次，反畫40次，兩臂各畫一遍，每天1次。希望對你有幫助。
2、後背脊椎中間那按壓就疼,不壓不痛,任何活動都不影響,是怎麼回事
你好，後脊柱有疼痛感，主要考慮為關節炎、受涼、勞累過度或強直性脊柱炎所導致的，現在不好說的絕對性。<br><br>建議拍片檢查一下，也可以抽血化驗檢查，現在可以吃一點消炎、止疼葯物，要注意休息，不可以過於勞累。
3、後背脊椎中間那按壓就疼是怎麼回事/
你好，你不必擔心，我在臨床當中經常遇到你這種情況的病人，病名叫胸椎小關節功能紊亂。我教你可以自己檢查，你自己摸後背的骨節，是不是有幾節或一節壓疼特別明顯，或者疼的那節比比別的骨節高？你致病的原因和你的工作姿勢有關，拍x光片，ct，磁共振，都看不出明顯問題。你應該找推拿高手推拿復位治療，而且局部還需放淤血，因中醫講究不通則疼，這樣治療後可以不再犯。要盡早治療，隨著時間的增長，症狀會越來越重。
4、脊柱中間有一節骨頭不按不疼一按就疼像針扎一樣 急急
很可能是長了骨刺。
5、我老婆產後腰部疼痛，脊柱也疼怎麼辦
是做月子的時候沒保養好吧？是剖腹產還是順產的呢？最好可以去按摩理療一下，有條件的話去中醫調理、理療一下。生命守護裡面有專門針對產後康復的一些套餐，如果是剖腹產的話，更加要好好的調理一下，不要耽誤太久了。
有一些老中醫可以還會幫孕後的媽媽配一整套的調養，例如泡腳、穴位貼、艾灸等，從內而外的做調理會更容易康復。