1、脊柱側彎該怎麼辦
首診30度~40度的青少年特發性脊柱側彎,應立即進行支具治療,如果側彎是容易進展的類型或者在觀察期間出現側彎明顯進展,則應盡早手術治療。
2、脊椎骨彎了怎麼辦?
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股),如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟並攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
3、脊柱側彎怎麼辦
建議你去相關的醫院採取一些措施治療一下。
脊柱側彎會導致以下一些並發症:
1、人體形態變形
2、多汗
3、心血管供血不足
4、比常人更容易感覺疲勞
5、腰椎和頸椎比常人更容易勞損及彎曲
現在看你的情況已經影響到腰椎了,一定要好好的保護相關部位,不要再受到損傷,身體是自己的。其他的不適感也會隨著時間的推移相繼出現的,所以千萬不要忽略,盡可能的及早治療。
4、脊柱彎曲怎麼辦
建議做脊柱彎曲矯正操,脊柱彎曲矯正操的基本原則是伸展脊柱,使脊柱經常向變形的相反方向做彎曲運動,矯正操動作要緩和而有彈性.除做矯正操外,還要配合肋木,單杠,雙杠,平衡木,體操棒等及其他運動項止的鍛煉.要持之以恆.習慣性脊柱彎曲經矯治2~3個月後,多數可以恢復正常,固定性脊柱彎曲則需要更長的時間.恢復正常以後,仍堅持鍛煉,使矯治效果得到鞏固.
手法復位:有剝離韌帶粘連,改善肌肉營養,加強肌肉中的新陳代謝,增強肌肉彈力的作用,它可以通經活絡,改善氣血循環,使軟組織和韌帶得以軟化。
牽引:可加大椎體間隙,使已發生粘連的組織剝離,達到復位的目的。
支具固定:經牽引後使用必要的支具迫使已復位的脊椎穩定不變,不發生回縮變化,也有擴大椎體間隙的作用。
電療:利用電磁療法,增加對病變部位的吸收功能,改善氣血循環,可剝離組織粘連和防止發生再粘連。
葯物:根據不同病情及病人體質,採用不同葯物、葯量予以輔助配合治療。
5、脊柱前彎怎麼辦
脊柱側彎可以通過簡單的運動幫助治療,緩解症狀
方法如下
脊柱側彎是青少年發育期比較常見的一種脊柱畸形,它是指脊柱向左或向右發生彎曲,超過正常的彎區。初期表現為兩後不等高,腰凹不對稱,此時進行矯正效果較好。其目的是通過矯正練習,加強肌力,恢復脊柱周圍肌力的平衡。矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習,右側彎便向右側屈練習。
(1)手拉肋木體側屈二側對肋木站立,一手拉住肋木,另一手上舉,做體側屈,練習3紐,每組30~50次。要求抬頭、挺胸、收腹,上體不能前傾。
(2)俯卧,兩臂彎曲體前撐地,將脊柱側彎一側的腿用力向上抬起,同時異側手臂伸直前舉,保持3~4秒,再還原。練習3組,每繼10一15次。
(3)兩腿開立,側彎一側的手臂自然下垂,另一側手臂肩側屈抱頭,上體向側彎一側彎曲,手往不伸至最低,保持3秒,還原。練習3組,每組10~15次。或側彎一側手臂提一重物(如啞鈴、書包等)進行練習。
(4)向脊柱側彎方向側卧,兩臂屈臂撐地,外側腿用力向肩側方踢腿至最大限度,再還原,練習25~30次。要求踢腿時身體要正,踢腿幅度要大。
上述資料應該屬於您所說的脊柱矯正體操,希望它能對您有所幫助
最後,祝您早日康復
6、脊柱側彎怎麼辦?