1、強直性脊柱炎其實應該怎麼鍛煉？(最好是有圖解)
強直性脊柱炎的鍛煉最好是可以在醫生的指導做做鍛煉。當然也可以自行做一些能夠活動全身關節的運動，例如「小燕飛」一類的。對於強直的治療建議您最好是去正規的專科醫院及時的治療，根據患者具體的病情制定有效的治療方法，這樣才能有效的治療，不要盲目的治療活不治療僅靠鍛煉治療，這樣是不行的。 希望可以幫助到您，如果您那邊有近期的片子的話，可以發到我這邊，我可以幫您看下，希望可以幫助到您，願早日康復！
2、強直性脊柱炎如何鍛煉？?
強直性脊柱炎的治療方法有很多，有中葯治療、西葯治療、手術治療、各種物理治療，其中中葯葯物治療是最好的，建議使用 通天*正椎*膏，這個是專門針對強直性脊柱炎研發 的治癒率還是很高的，我就是使用這個治療好的，現在工作，生活一點問題都沒有！通天*正椎*膏網站 tougukang.org 你可以去了解下，希望可以幫到你！ >&M;
3、強直性脊柱炎如何鍛煉？
強直性脊柱炎的治療建議可以使用 通天正椎膏 ，這個效果不錯的。我朋友也有強直性脊柱炎，用了這個葯症狀減輕多了。具有疏通經絡，殺滅病原微生物，疼 痛腫脹消失， 強力阻止疾病惡化，恢復脊柱靈活。[通天-正椎*膏]網站 tougukang.org 你可以去了解下，希望可以幫到你！ :-P
4、強直性脊柱炎平常要怎麼鍛煉
康復鍛煉
強直性脊柱炎是一種原因未明，以中軸關節的慢性炎症為主的全身性疾病，主要累及骶骼關節、髖關節、柱間關節、肋椎關節，以骶骼磁節病變最為常見，另有約1/3患者可見周圍關節症狀。 其治療方法主要是，葯物治療、物理療法、手術療法等，病情有所好轉後應注意康復期的鍛煉： 1．日常姿勢訓練 1）站立：頭保持中位，下凳微收，肓下聳不垂自然放鬆；腹略內收、雙腳與肓等寬，踝、膝、髖等關節保持自然位，重心居中不要偏移； 2）坐位：晝坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時可將臀部後靠，腰背緊巾在椅背上休息； 3）卧位：晝睡硬板床，宜仰卧，側卧輪流交替，避免長時間保持一種姿勢，枕頭不宜過高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分鍾。 2．功法鍛煉 1）功法1：仰卧雙腳並擾，腳尖向上，雙手自然放在身體兩側，調抱著呼吸約3分鍾，然後先吸氣，用意念將氣送入下丹田，同時腰部、臀部向上拱起，將勁力集中在腰和肩背部，呼氣時腰、臀部落下，如此反復數息10次； 2）功法2：雙腿並步站立（腳尖腳跟內側並齊），雙手叉腰，以腰為運動點向左、向後、向右，向前轉動50次，再反向轉動50次； 3）功法3：雙手叉腰，向後退走10分鍾 以上功法，動作比較和緩，活動度不大。加大活動量的功法可選擇易盤經、五禽戲、鶴翔樁或太極拳等。
姿態護理
5、強直性脊柱炎如何鍛煉？求大神幫助
強直性脊柱炎治療在於控制炎症，減輕疼痛緩解症狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。要達到上述目的，必須早發現早治療，採取綜合措施進行治療。我們主要採用 中葯 通天*正椎*膏 ，他有疏風柔筋的作用，一般比較輕的患者經過系統化的調理 恢復的也比較快。通天*正椎*膏網站 tougukang.org 你可以去了解下，希望可以幫到你！ pX
6、強直性脊柱炎怎麼進行鍛煉？
鍛煉在強直性脊柱關節炎患者的治療當中起著非常重要的作用。因為鍛煉可以使患者的關節保持一定程度的柔韌性和靈活性，即流水不腐，戶樞不蠹。經常鍛煉的強直性脊柱關節炎患者比不鍛煉的患者，脊柱受到傷害的程度輕許多，並且疼痛和僵硬的感覺也輕許多...
7、強直性脊柱炎怎麼鍛煉？
強直性脊柱炎應該適宜地鍛煉，不要過度。第一個不要有過度極限的一些運動，比如有的動作不要過大、時間過長，比較合適自己自身的情況來鍛煉。比如你如果鍛煉，脊柱疼的地方可以彎彎腰，或者是局部自己揉一揉，這些主要是自己的鍛煉。鍛煉就是熱身，熱身以後才能做一些鍛煉。蒙醫康復就是局部做一些被動的運動，被動的動作，比如腰部，如果是彎腰不了，用康復的康復師或者是大夫，給他做一些被動的彎腰，被動地做一些側身，進行一些這些康復治療。
8、強直性脊柱炎怎樣鍛煉？?
強直性脊柱炎是可以治療好的，強直性脊柱炎應該早發現、及時治療，一般早中期的患者只要堅持配合治療，都是可以達到臨床治癒的。 現在很多患者都在使用 通天*正椎*膏 ，強效貼所含 脂溶性透皮活性成分通過滲透至皮下血管來改善機體的血液流變狀況，減少血液纖維蛋白原含量、糾正凝血異常，而改善機體的凝血纖溶機制，通天*正椎*膏 tougukang.org 可以了解下，希望可以幫到你！ rc/