1、每天上班久坐，脊椎腰椎勞累，上班族都怎麼解決這個問題啊？
多准備點腰靠啊U型枕什麼的吧，午休的時候可以小憩一下，對頸椎腰椎什麼的也好。
2、經常感覺後背很疲勞
有可能是腎虛,也有可能是脊柱的問題,比如長了個什麼東西壓迫到神經之類的,如果嚴重還是建議去醫院看看
3、大家有沒有久坐以後，肩膀~脊柱感覺很累！！？？
有，我是做電腦工作的，常年都是這樣，建議你你沒一個小說左右站起來活動下，扭扭脖子，放鬆下，方式很多，不能一直那樣座，
4、後背脊柱，酸脹，渾身沒勁，怎麼回事
後背脊柱，酸脹，是後背氣血運行不通導致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是受寒引起，或是自身長期久蹲久坐，導致背部經絡血管運行不通，不通則痛。
恢復它，需強健體質，長養氣血，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及背部氣血運行通暢，那麼充足的氣血便會得以滋養背部肌肉，變得有彈性，從而恢復。
怎麼做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，這么鍛煉2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
5、男二十二歲。腰的根部。就脊柱最下面。還不是脊柱。中間總有勞累感。兩側沒有那種感覺。
那地方是骶椎，你去拍個片子，讓骨科的醫生看看是不是骶椎腰化
6、關於脊椎 後背老是很累的問題？
我估計是你骨盆活動度不夠 坐下來時無法讓腰椎段變直