1、低頭脊椎疼是什麼原因
你好,考慮你應該是頸椎病導致的,建議檢查頸椎磁共振,以明確診斷,指導治療。要戒除熬夜不良的習慣。
2、一低頭脊椎痛
正常的頸椎會有一個向前凸起的曲度,這個曲度的是根據人體的生物力學的特點而存在的。如果你很喜歡用手把頭往前按,請問你的工作是一些需要仰頭的工作么?比如電工,汽車修理工等?因為考慮到長期的姿勢不良的仰頭工作會讓你的頸椎後部肌肉勞損,頸椎產生順應性的小關節錯位,所以當你把頭往前按得時候,不僅可以使頸後部的肌肉放鬆,還可以讓你的小關節錯位一部分恢復,所以會覺得舒服。但是長此以往,你就破壞了頸椎本來的生理曲度,使關節的錯位加重,並且使頸後部的肌肉過度地牽拉產生勞損,炎症,最後纖維化,硬化。建議你到專業的骨科或者康復科去查清楚病因哈!願你早日康復哈!
3、低頭時後背疼痛是怎麼回事
位置是在頸椎以下兩肩胛骨之間嗎?那就是筋膜粘連了.現在挺常見的病症.通過按摩,拉伸,鍛煉就可以恢復.
4、背部脊椎一彎腰,低頭就痛
你好,看你描述的症狀,我認為你的第一懷疑正確。你不必擔心,我在臨床當中經常遇到你這種情況的病人,病名叫胸椎小關節功能紊亂。我教你可以自己檢查,你自己摸後背的骨節,是不是有幾節或一節壓疼特別明顯,或者疼的那節比比別的骨節高?你致病的原因和你的工作姿勢有關,拍x光片,ct,磁共振,都看不出明顯問題。你應該找推拿高手推拿復位治療,而且局部還需放淤血,因中醫講究不通則疼,這樣治療後可以不再犯。要盡早治療,隨著時間的增長,症狀會越來越重。
5、突然低頭背部脊椎疼
於是經常做突然低頭動作,對身體可不是什麼好事!容易引發頸肌損傷!正確的做法應該是輕、慢,並且多次地做頭部運動如:左顧右盼、點頭哈腰、犀牛望月等等,有利於緩解頸椎酸困症狀。
6、低頭時脊柱神經疼
因長時間看書或上網,致頸部肌肉張力增加、發硬,擠壓臂叢神經所致。可做頸部按摩或熱敷,很快即可緩解。
7、一低頭脊柱中間痛,是頸椎病嗎?屬於哪種頸椎病?嚴重嗎?要做怎樣的操進行治療?
你好;應該是頸椎病,頸椎病時要及時治療的,嚴重了會引發一些列的疼痛。可以用中醫針灸加按摩的方式促進恢復,注意勞逸結合,累了就休息。
8、長時間低頭導致脊椎疼,應該怎麼辦呢?
1、避免長時間低頭,個把小時就要起來活動下,把頭向後伸伸,放鬆脖子後方被動拉長的肌肉;
2、加強頸後方肌肉的鍛煉,可以游泳,還有可以看我的經驗裡面的鍛煉方法;
3、頸後方肌肉強了,就可以維持頸椎良好的穩定性,預防頸椎病。你看拳擊運動員的頸部肌肉,沒那麼強大的話,一拳脖子就斷了,當然也不需要你練到那麼強,只需要能承受你經常低頭的負荷而已。
9、這兩天我一抬頭或者低頭,脖子下面大約十厘米處的脊椎就會疼。用手摸後背那處脊椎卻不疼。
這個情況叫做落枕,處理方法如下
一、冷敷:
一般落枕都屬於急性損傷,多見局部疼痛、僵硬。這樣,在48小時內只能用冷敷。可用毛巾包裹細小冰粒敷患處,每次15-20分鍾,每天兩次,嚴重者可每小時敷一次。
二、熱敷:
待到炎症疼痛減輕時,再考慮熱敷。可用熱毛巾濕敷,亦可用紅外線取暖器照射,還可用鹽水瓶灌熱水干敷。
三、按摩:
經上述方法後,頸肩仍覺疼痛者,可用分筋法按摩,由家人代勞。患者取坐位,暴露頸肩部,醫者站在患者後方,在患肩處塗少許紅花油或舒筋油,將左手扶住患者頭頂位置,用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩,並向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點。每日推3-6次,一般在分筋按摩後,頸肩疼痛都可緩解