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脊柱咯咯響

發布時間:2020-09-08 18:30:51

1、脊椎咯噔咯噔響是脊椎病嗎?

不一定是,脊椎是不是活動的時候咯噔咯噔響啊?如果是的話那是脊椎的關節在運動時,摩擦產生的聲音。

2、轉身扭腰時脊椎骨會"咯咯"的響是怎麼回事?

應該是你比較缺乏運動,脊柱比較緊,針對你的情況建議不要使勁去扭,這樣容易傷害到脊柱,如果想要改善的話可以做一些瑜伽中的動作來訓練脊柱,但是注意脊柱的練習千萬要在充分熱身的情況下來做,否則非常容易受傷,至於具體動作文字不是特別好表述。你可以去健身房參觀或是練練瑜伽,再不行可以買張瑜伽光碟自己再家練習,切記,脊柱練習不要沒做准備活動就練。。。。

3、身體扭動時背部的脊椎骨會有響聲

身體扭動時背部的脊椎骨會有響聲:一個姿勢保持太久,骨頭僵化,身體需要運動,你應該多扭動
扭一下骨頭像扳手指一樣的「咯咯」聲:沒有問題,按摩師也是這樣幫助被動活動關節的

我的頸椎就是我慢慢運動好的,現在已經不會有響聲了

4、全身骨骼都咯咯做響,尤其背部脊椎每晚扭動都會爆響,還有酸痛感

咱們是同病相憐啊 怎麼就沒人給我們回答呢

5、坐久了起來轉動腰部,為什麼脊椎會咯吱咯吱的響

就是坐太久了,要適當換一下姿勢.

6、為什麼我脊椎每天都會響?

彈響關節,沒什麼關系!
關節響是很正常的現象,這是因為在活動的時候肌腱的滑動產生的響聲,並不是骨頭的響聲,也不是膝關節有什麼病變,但是如果響的同時伴有疼痛那麼就應該百警惕了。
鍛煉時關節發響有兩種可能。一種是關節正常活動而產生響聲,沒有疼痛的感覺。另一種是由於關節本身或它的周圍組織有病變而發生音響,絕大多數伴有疼痛的感覺。屬生理性的關節發響是關節正常活動產度生的對身體無害,多見於初練者和關節周圍肌肉力量薄弱的人,隨著健身鍛煉水平的提高,肌肉力量增強,韌帶加固,動作協調,這種音響就會減輕。而屬病理性的關節發響如有「彈響」、「卡住」和疼痛的感覺時,則應在鍛煉前充內分做好發響關節的准備活動,並在鍛煉後做好局部按摩和熱敷,以改善局部血液循環,防止關節內外容的組織過度增長。如確診為半月板破裂或有碎骨等,最好在手術治療後,再系統參加健身鍛煉。如果是一般的骨關節痛,可以繼續參加健身鍛煉,還可採取靜力練習或動力練習兩種方法進行鍛煉,以逐步加強關節機能,減輕或消除疼痛。

7、脊柱咯咯響

關節彈響可以使周圍肌肉獲得短暫放鬆,但對關節是損傷。長期這樣會出現關節的勞損、韌帶的鈣化。

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