1、如何判斷脊椎是否歪斜
怎樣判斷你的脊椎是否健康?
你還可以通過以下簡單的檢查對照,判斷你的脊椎是否健康:
1.你的腳後跟常被磨得高低不平,通常是由於雙腿長度的不相等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成的。
2.你不能完全十分舒適的深,長呼吸。呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互緊密聯系。
3.你的下頜運動時會發出「卡嗒」的聲音。多是由於頸部或者髖部關節半脫位引起的。
4.你的頸部、背部或更多的關節會發出爆裂的聲音。通常是由於你的脊椎關節被鎖住或卡住。
5.你的頭或髖部不能向兩側輕松地扭動或者旋轉相同的角度,運動的范圍正逐漸縮小。
6.你經常感到疲勞,不平衡的脊柱耗盡你的能量。
7.你的精神不能很好的集中,因為脊椎半脫位會影響大腦健康。
8.你對疾病的抵抗力較弱。脊椎半脫位可以影響你的神經內分泌系統,而神經內分泌系統在抵抗疾病和防止傳染方面扮演著重要的角色。
9.行走時,你的腳尖會向外展開,只要你不有意改變的話,這種檢測實驗很容易完成。在你走路的時候,注意看你的腳。它們二者都指向前方嗎?或者有一側腳已向內或向外展開?或者雙側?腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題,或頭頸部、顱骨基底部的壓力不均衡的信號。
10.出現一條腿比另一條腿短。不脫鞋,躺下,讓一個人在你後邊站著,把你的腳後跟沿著身體的方向輕輕拉直,觀察你的腳,比腳後跟的位置。一側腿(通常是右側)會出現比另一側短0.32---2.5CM。(測量短的腿記錄它的長短在需要時可以給脊椎矯正醫生看)。
11.你有不良姿態。兩腳分開,與肩同寬站立,體重應該相等地分配上兩個腳掌。 如果不是,這就是你的脊椎或頭,臀部不在身體中心線上的最好證明。
12.你有頭痛或頸、腰、背部的疼痛,及肌肉或關節的軟組織疼痛。通常是具有脊椎半脫位的信號。
13.你有一種持續的緊張皺縮感和壓迫感,尤其是在肌肉和關節中有發緊的感覺。通常是肌肉受脊椎半脫位的影響。
14.你感到背和頸部僵硬不適。僵硬不適也許是脊椎半脫位的信號。
15.你只是感到輕微的不舒服,但你的健康狀況並不好,脊椎半脫位能影響你的全面健康。
如果你發現自己有這些情況中的一種或多種,說明你已經需要向脊椎矯正醫生進行咨詢。
矯正脊椎治療腰痛
日常的腰部姿勢不正確,長期的坐姿不良對脊椎造成壓力,就有引起腰痛的可能。腰痛的人越來越多,在腰部過度用力,使得腰部突然激烈的痛起來,象閃腰,椎間疝氣,脊椎分離症等就是最常見的例子。
又如老化,習慣側坐的人,卧床太軟,以致罹患變形性脊椎症的人也很多。腰一旦發疼,下半身就發揮不了作用,背脊也會跟著彎曲,頸部也會跟著傾斜,頭腦也會受到影響。
欲矯正歪斜的腰骨必需注意以下幾點:
1勿睡彈簧床之類,勿側坐。保持端正的坐姿、站姿。
2在平坦的床上,把兩手兩腿向上下充分的伸直,把腰骨保持於相等的間隔。
3把血液送入腰的椎間板。為此,可以做「下半身搖擺功」
動作:仰卧,十指交叉放在頭下,兩手肘打開貼著地面,吸氣,屈雙腿靠近胸部,呼氣,兩腿慢慢搖擺到左側,吸氣,兩腿回到正中,呼氣,慢慢搖擺到右側。重復幾次。
作用:按摩背部和肩膀,促進血液循環,加強大腿和腹內臟,收緊腹部,纖細腰部。扭開腰椎,把血液送入腰的椎間板。
2、脊椎歪了怎麼正,胸一高一低,脖子是歪的。23了,大家幫幫忙啊!
要看嚴不嚴重的,要是對生活或者呼吸等很大影響,還是要開刀的,脊柱側彎多見於小女孩,發育好後就不會加重了,要是輕微的就隨他,。
3、我胸部脊柱上部分有點歪啊,練瑜伽還能練直嗎
如果是不良動作習慣造成的脊柱歪斜、兩肩高低不一致、含胸駝背等體態,可以通過瑜伽矯正,通過訓練養成良好體態習慣,平時注意體態姿勢,挺胸收腹,如果是脊椎生理性即病理性彎曲則不能通過訓練矯正。
4、脊椎側彎
如果沒有症狀,沒有影響正常工作 學習,建議先觀察。如果已經明顯側彎、畸形,建議到省級醫院骨科咨詢、治療。
5、在體檢中,胸透結果:胸部脊柱側彎,未受過外傷,無任何不適是怎麼回事
脊柱側彎和缺鈣無較大關系,除非有過佝僂病病史(即維生素D缺乏症),當然有此疾病的人也伴有很明顯的O型腿。
我估計你的脊柱側彎屬於輕度脊柱側彎,只有這樣才不會有明顯影響生理活動和病理性特徵的情況,所以過往沒有發現是正常的。
29歲已經過了脊柱側彎體外矯形治療的時期,現在想治療,只有手術。但我不建議您手術:1.手術有風險,盡管現在技術很高了。2.有疤痕體質的人,手術後會在背部留下長長的疤痕。3.您現在沒有感覺影響心肺功能,沒有壓迫神經症狀,也沒有外形畸形的情況,所以沒有必要手術治療。
是不是先天性脊柱側彎,不能肯定,您描述也不詳細。但先天性脊柱側彎往往伴有楔形椎體、蝴蝶椎體、半椎體、脊柱裂、脊髓栓系綜合症、兒麻等,若無這些,應該不是。
脊柱側彎在人群發病率很高,約8%左右,有輕有重,其中大部分人都在青春期前發現不了。誘因很多,如姿勢性、生長激素不對稱因素、肌肉神經性因素、身體素質等。大部分都是不明 原因的,所以不用擔心。
只要沒有明顯不適,不用治療,以後多注意些姿勢,別沿著側彎方向坐姿。多鍛煉下脊柱的肌肉力量最好。
把心放寬了,祝生活愉快
6、脊柱側彎怎麼辦?
7、脊柱以胸2、3為中心稍向右側彎,怎麼辦?
趁現在還年輕,趕緊去做矯正,經常活動腰部,做點適當的運動。這個年齡還在發育,趕緊帶矯形器吧,要不以後長大了,骨骼停止生長了,就只有手術才能治療了 。我也是脊柱側彎的。現在做完手術了,不過我還是覺得要是能保守治療的話,最好保守治療,你還小,嘗試一下吧,還有就是戴矯形器是很痛苦的事情,一定要堅持戴。
8、關於脊柱側歪的問題
你當時掉到地上的時候可能已經導致骨折或者骨裂,在脊骨自我修復的時候有可能會造成增生的情況。你這種應及早治療,因為可能會有後遺症,以後你的背脊骨可能一直都直不起來。建議到醫院骨科檢查,拍X光,如果有問題,最好做脊骨修復手術!如果你不想手術,那我就沒辦法了。不過可以嘗試吊單杠,吊在單杠上面曲膝、伸腿,目的是為了把脊柱拉直,但是效果怎麼樣因人而異!最好還是到醫院去檢查,以免延誤治療的良機!
9、胸段脊柱側彎怎麼辦
偶然發現 應該不會太嚴重 23三歲 已經定型 不用管他 沒事的
10、胸椎錯位的症狀
症狀:
胸椎錯位會壓迫到人體內臟,一般為以下分布:
第一節胸椎:有問題就會引起食道炎、食道腫瘡、氣管炎、哮喘、呼吸困難、胸筋疾病、手涼、手指關節疼痛。
第二節胸椎:有問題就會引起窄心症、心律不全、心肌梗塞、心肌炎、心臟內膜炎,心肌肥大、動脈硬化、心臟機能低下、低血壓、高血壓。
第三節胸椎:有問題就會引起肺結核、肺炎、肺氣腫、肺水腫、肺動脈狹窄、休克、肋膜炎、氣管炎。
第四節胸椎:有問題就會引起黃疸、膽汁過多,膽結石、動脈硬化、聖經衰弱、歇斯底里、憂慮症。
第五節胸椎:有問題就會引起發熱,血液循環關聯疾病、風濕、中毒性疾病、痢疾、嘔吐、黃疸、慢性肝火、肝硬化、肝功能低下。
第六七節胸椎:有問題就會引起胃炎、胃潰瘍、消化不良、胃下垂、胃酸過多、幽門狹窄十二指腸炎、糖尿病。
第八九節胸椎:有問題就會引起脾下垂、脾臟肥大、胸膜炎抵抗力下降、過敏性皮膚病、蕁麻疹、嘔吐。
第十、十一、十二節胸椎:有問題就會引起腎功能不全、浮腫、慢性疲勞、動脈硬化、腎炎、腎結石、濕疹、風濕、尿毒症、痛風(尿酸性關節)皮膚病、血尿、糖尿、皮膚乾燥、痢疾、肝肥大。
表現:
一般為慢性腰背痛,胸痛,肋間神經痛,手臂麻痛,肩背部麻木,蟻行感,多汗或無汗,胸悶,心悸,頭昏,失眠,消化不良,嚴重時出現站立不穩,行走困難,胸腹出現束帶感,大小便異常,截癱等。
1、胸椎病常見的主要表現為胸背疼痛及駝背,胸痛在彎曲坐位時重。
2、上位胸椎退變造成的疼痛放射到前胸;
3、下位胸椎病變時,疼痛可放射到腹壁,有時誤認為心絞痛。
4、增生如刺激位於脊椎旁的交感神經,可產生循環障礙等自主神經症狀。
5、患者因椎間隙變窄而致胸部後凸出現駝背。
6、因肋骨活動受限使呼吸幅度減小。
7、退變重者如有脊髓受壓,則可出現下肢麻木及錐體束征。
(10)胸脊柱歪了擴展資料
胸椎錯位自檢與自保方法:
1、當感覺到背部出現疼痛的時候,可以採取雙手握拳的方式上舉過頭頂。仔細觀察,兩個手臂是否處在同一個水平線上。如果不在,那就說明胸椎有錯位的現象。
2、低頭含胸,請家人用拇指沿著胸部的脊椎由上向下摸,如果發現脊柱有歪向一邊的突出現象,並且凸出部位和其他部位明顯不在一個垂直水平線上的,並且按壓之後有明顯的痛感,這也說明身體已經出現了胸椎錯位。
出現胸椎錯位後,最明顯的症狀是後背疼痛,但疼痛點並不會持續很久。這是因為當胸椎出現錯位時,椎間孔里的神經並不是一直都處於被壓迫的狀態中,而是當身體出現某個特殊的姿勢時才會對其形成壓迫,也只有此時才可以產生痛感。
胸椎錯位後,會嚴重影響到青少年的身高,成年患者還容易出現心慌胸悶的現象。這是因為交感神經和副交感神經都是從胸椎的椎間孔傳出的,一旦第一到第四節的胸椎關節出現了錯位,就會壓迫到這兩條神經線,從而使得患者出現心慌胸悶的現象。
在所有臟腑器官的疾病中,以心慌發悶為例,去醫院做檢查時首先要查看專科,如果可以排除器質性疾病,則要考慮到是胸椎問題在作祟。