脊柱矢狀位平衡

1、脊柱側彎怎麼鍛煉 8種鍛煉方法恢復脊柱側彎

脊柱側凸的治療可分為兩大類，即非手術治療和手術治療。常見的非手術治療方法包括理療、體操療法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具治療。

脊椎側鍛煉方法： 俯卧向前伸一隻手臂。在床上趴著挺直身體，用脊柱側彎的另一隻手使勁前前伸，同一側的手後伸，並且做抬頭挺胸的動作。體轉動作。兩腳分開站立，轉動身體軀干，向胸椎曲凸的相同方向的做體轉運動。做完一次體轉動作後，兩只手輕輕的放在體側，再重復做此動作，在做的時候兩條腿要伸直，雙腳不能移動，避免影響練習效果。

一隻手臂外振動作，身體豎直站立，兩只腳岔開，和肩一邊寬，彎側臂伸直，空手用力向身體的外側使勁舉起，再使勁放到身體的前內側，反復練習。 手裡拿著東西向側上方擺動伸展。趴在墊子上，兩手比肩寬，手裡拿著東西，抬起胸部並挺起腹部，使胸椎曲凸面的另一側胳膊彎曲，同一側的手臂伸直使勁向側凸面用力。

面對著助木，伸直手臂握緊使身體倒立，慢慢向左右擺動腰和腿，並且移動抓緊肋木的雙手，反復練習。正面雙手握緊單杠，兩條腿並攏向左右兩側擺動，使S形的脊柱逐漸伸直，反復練習30到50次。凹側臂手握著單杠倒立20到30秒鍾。

一隻胳膊拉橡皮筋，身體豎直站立，兩只腳岔開，和肩一邊寬，手抓著橡皮筋一端，另一端掛在固定物上，凹側臂像側面平舉，使勁向身體的另一側拉引。一隻胳膊上舉啞鈴，身體豎直站立，兩只腳岔開，和肩一邊寬，凹側手拿著啞鈴，向上舉起的時候伸直手臂，放下的時候屈肘，啞鈴到肩的側面時候停止。

(1)脊柱矢狀位平衡擴展資料：

脊柱側凸俗稱脊柱側彎，它是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從後面看應該是一條直線，並且軀干兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平，就應懷疑「脊柱側凸」。這個時候應拍攝站立位的全脊柱X線片，如果正位X線片顯示脊柱有大於10度的側方彎曲，即可診斷為脊柱側凸。

輕度的脊柱側凸通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形。較重的脊柱側凸則會影響嬰幼兒及青少年的生長發育，使身體變形，嚴重者可以影響心肺功能、甚至累及脊髓，造成癱瘓。輕度的脊柱側凸可以觀察，嚴重者需要手術治療。脊柱側凸是危害青少年和兒童的常見疾病，關鍵是要早發現、早治療。

2、醫學上 水平位 冠狀位 矢狀位 這三個位置的概念分別是什麼？

冠狀面，又稱額狀面。即從左右方向，沿人體的長軸將人體縱切為前、後兩部分的切面。這種提法只是為了在臨床中將器官位置描述的更具體，英文名稱是：Coronal section；

矢狀面就是把人體分成左右兩面的解剖面，於這個面平行的也是矢狀面。出於這個位置的叫矢狀位。矢狀位的英文名稱是：Median sagittal section；

水平位又稱橫斷位，即左右、前後構成的面為水平位，英文名稱是:Transverse section。

3、脊柱側彎怎麼鍛煉

4、醫學上「水平位 」「冠狀位」 「矢狀位」這三個位置的概念分別是什麼？

冠狀面，又稱額狀面。即從左右方向，沿人體的長軸將人體縱切為前、後兩部分的切面。這種提法只是為了在臨床中將器官位置描述的更具體，英文名稱是：Coronal section；

矢狀面就是把人體分成左右兩面的解剖面，於這個面平行的也是矢狀面。出於這個位置的叫矢狀位。矢狀位的英文名稱是：Median sagittal section；

水平位又稱橫斷位，即左右、前後構成的面為水平位，英文名稱是:Transverse section。

5、你好，我想問幾個關於脊柱側彎手術後的問題 謝謝

我也做過手術，而且情況跟你差不多。
至於皮膚麻痹最多一年就會好，可能是麻葯還沒散盡。
才做完手術四周，還是盡量多戴支具吧，我是打的石膏，大概打了三四個月吧。
生活多少會影響一些，不過影響不大，我現在做過手術兩年多了，除了不能做仰卧起坐，其他活動都能正常參加。
我和你一樣，一個盆骨高一個底，到現在還是這樣，我估計咱們要是不再做一次手術，重新矯正，恐怕恢復起來,困難!醫生當初一直安慰我說是正常現象，過段時間就好了，我現在十分懷疑。今後呢，你可以像我一樣在腳短的鞋子里多墊些鞋墊吧。
對了，你是做到腰椎還是骶骨?我是做到骶骨，如果你是做到腰椎，時間長了，通過自我的生理調節可能還有希望。

6、脊椎側彎對身體有什麼不適

脊柱側凸俗稱脊柱側彎，它是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從後面看應該是一條直線，並且軀干兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平，就應懷疑「脊柱側凸」。這個時候應拍攝站立位的全脊柱X線片，如果正位X線片顯示脊柱有大於10度的側方彎曲，即可診斷為脊柱側凸。輕度的脊柱側凸通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形。較重的脊柱側凸則會影響嬰幼兒及青少年的生長發育，使身體變形，嚴重者可以影響心肺功能、甚至累及脊髓，造成癱瘓。輕度的脊柱側凸可以觀察，嚴重者需要手術治療。脊柱側凸是危害青少年和兒童的常見疾病，關鍵是要早發現、早治療。