1、我最近感覺脊柱和背上有點不舒服，不痛就是有點緊綳的感覺，請問怎麼辦？工作得每天對著電腦
每天對著電腦的人有一大半人有這種感覺，主要是坐姿問題造成的脊柱疲勞，要經常起來活動一下，比方說做幾個擴胸運動，這樣就會好了。不是病。
2、背部脊椎痛。
你好，你不必擔心，我在臨床當中經常遇到你這種情況的病人，病名叫胸椎小關節功能紊亂。我教你可以自己檢查，你自己摸後背的骨節，是不是有幾節或一節壓疼特別明顯，或者疼的那節比比別的骨節高？你致病的原因和你的工作姿勢有關，拍x光片，ct，磁共振，都看不出明顯問題。你應該找推拿高手推拿復位治療，而且局部還需放淤血，因中醫講究不通則疼，這樣治療後可以不再犯。要盡早治療，隨著時間的增長，症狀會越來越重。
3、經常坐辦公室久了,後背的脊椎不舒服怎麼辦
腰痛，別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫觥⒀
4、背部脊柱疼痛
背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。約30％～40％的人在某一時期患有背痛，有80％一90％的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。
背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等；有的背痛症狀較輕，往往是由於背部受涼、姿勢不良引起，不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。
最新疼痛自診自療叢書--背痛是專門為背痛患者編寫的，不妨拿來看看。書中介紹常見背痛的診斷知識和能夠在家中自行使用的治療方法。對於不需特殊治療的背痛，讀者依照本書介紹的方法治療，可收到較好的療效。即使是需要接受專業醫師治療的疾病，如能配合使用本書介紹的治療方法，也必然能提高療效。
5、後背上的脊椎疼痛是什麼原因？
建議您還是去正規醫院檢查或咨詢一下，身體健康問題是不能忽視的，那裡畢竟是專業的醫療機構，難道還不比這里的有權威嗎？再說，如果檢查結果沒什麼事您不是也更放心了？您說不是嗎？
願你天天開心！！！
6、我是個學生 所以練成了一種坐著睡的本領 只是每次醒來後背上面的脊柱有種很難受的感覺 伸懶腰作用很小
以後不要這么睡覺了，坐著睡覺這個姿勢時間長了會得頸椎病的，你現在就感覺不舒服，說明你的頸椎已經有點問題的，現在改還來得及，要是等到你感覺脊柱疼的時候，那就晚了。如果偶爾這樣睡一次，可以自己做做按摩緩解緩解
7、背脊柱疼痛
後背脊柱疼痛可能為如下原因：
1、損傷類疾病：椎體骨折，棘上、棘間韌帶損傷等，韌帶損傷多由勞損引起；
2、腰椎結核、腫瘤；
3、退化性疾病：頸椎病，胸椎、腰椎的椎管狹窄和椎間盤突出，腰椎滑脫等，可通過針灸、理療、按摩等方法治療；
4、代謝疾病：骨質疏鬆，需要配合葯物治療；
5、免疫系統疾病：強直性脊柱炎。
8、背部中間上一點脊椎按過去疼
你這個是很符合胸椎小關節紊亂的症狀，我曾經做過這樣的課題，也看過這樣的病人，胸椎小關節紊亂可引起胃脹滿不適及胸背部疼痛。不知道你以前有沒有胃病？治療上最好做胸椎X線檢查後，做一下中醫整脊手法，糾正小關節紊亂，我目前是中醫骨傷科，你那邊我不知道是是哪個科的會這樣做。