1、為什麼側身一用力腰會有響聲,而且響後會很舒服,也不能一直響,想讓它響就會響,求解
這種響聲來自於小關節的錯動,錯動之後就不能再次錯動,過段時間又會錯動,錯動後會松解局部肌肉,會感覺舒適。
2、為什麼腰不好的人側撥腰肌的時候會咯噔響哪,而且還
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3、請問大家,左右轉腰,腰部的骨節會咔咔的響,轉右響,轉左不響,是什麼問題呢?謝謝!
骨響是很正常的
一般是軟骨之間的摩擦聲,或是關節腔內有氣泡,
脊柱的骨響也很常見,勞動後或睡醒後,各個椎體之間可能會出現微微的錯位,身子左右一轉,椎體歸位,發生彈響,所以一般向一側轉完之後就都歸位了,向另一側轉就不會響了
你這現象很正常,不要擔心,只是以後再轉體的時候不要太用力,放鬆一下就可以了,不要非得扭出聲音來,太過用力的話會傷到韌帶的,也會加劇軟骨之間的磨損
4、脊椎腰部響。。
我覺得平常適當的運動還是可以的吧,幹嘛非得往後變得讓骨頭響呢:)
5、腰脊椎有響是怎麼回事
多燉些排骨湯不錯的
6、脊柱響,是怎麼回事?
你好,一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。建議注意休息,按時補鈣的。
7、轉身扭腰時脊椎骨會"咯咯"的響是怎麼回事?
應該是你比較缺乏運動,脊柱比較緊,針對你的情況建議不要使勁去扭,這樣容易傷害到脊柱,如果想要改善的話可以做一些瑜伽中的動作來訓練脊柱,但是注意脊柱的練習千萬要在充分熱身的情況下來做,否則非常容易受傷,至於具體動作文字不是特別好表述。你可以去健身房參觀或是練練瑜伽,再不行可以買張瑜伽光碟自己再家練習,切記,脊柱練習不要沒做准備活動就練。。。。
8、上身轉動的時候,就能聽見腰側骨和脊椎發出的響聲,後來很舒服
坐太久了 多運動就好了 不是病
9、腰部脊椎扭動一響聲是病嗎?
只要是脊椎在動作中發出聲響,後會舒服,就說明,脊椎已經出現小關節紊亂,不恢復就會難受,這都是不正常的韌帶與肌肉牽拉所造成,因此調整此種狀態,需要方法。紊亂的脊椎會壓迫臟器神經,使臟器功能變弱。有辦法咨詢吧