1、健身房有可以拉伸脊柱的器械嗎，能說具體點嗎
健身房裡一般沒有，這種機械醫院里才有。
是牽引器吧，這個最好在醫生指導下使用，不然容易出危險。
健身房裡想做牽引，找個做引體向上的器械，在那裡吊5分鍾就行
2、脊柱側彎買脊柱拉伸器有用嗎'
當然有用啊` ``!`
但這只是治標不治本的辦法``
想要治標就要找到脊柱側灣的原因`
是平時的姿態還是有疾病再或者是遺傳基因(這個沒辦法治標)````
3、拉伸器可以矯正駝背嗎
游泳其實是一個很好辦法,在游泳的時候你會很自然的放鬆身體,在水中浮力會幫助你自然而然的把背部拉伸到正常的幅度,經常游泳,平時在進行一些注意,很快就能矯正駝背,而且象比較其他運動和背背佳等強制矯正,游泳和平時的自我控制更加適合成長期的女性.
至於說到瑜珈,其實在你這個年齡最好不要去練習,其中不少姿勢對於身體發育期間的人來說是非常有害的,青少年期間的運動最大的指導方向就是要保護自己身體部件的安全,而瑜珈的一些效果,其實水上運動一樣可以做到,而且對身體肌肉的協調美感和各個方面的瘦身都是非常有效果的.
還有就是力量訓練,脊椎的力量夠了,自然可以支撐起身體的重量,不再駝背.
拉伸器,背背佳都沒有什麼用處,我的朋友都用過了.他5個月前進行的力量訓練,現在身板挺得可直了.
4、關於人體拉伸鍛煉器
首選你應該到醫院做下檢查，你的弓背生理性還是病理性的，有沒有繼續彎曲的跡象，這是最重要的。其次你的年齡有多大，如果你的年齡不大，正值骨骼發育時期，建議睡平板床或者適當使用拉伸器。如果你的年齡已經過了骨骼生長發育期，使用拉伸器要尤其注意，謹慎為之，以免造成肌肉或軟組織拉傷。如果你的年齡大且有脊柱病變，那麼只有做手術矯正了（用脊柱釘棒系統），風險較大。
5、物理拉伸脊椎有害還是有益?
治療腰椎，頸椎疾病的方法中，牽引療法以其簡單、安全、無痛、有效得到廣泛的應用。牽引療法不僅可以使突出物還納，還有利於小關節紊亂糾正復位，並使椎間孔恢復正常外形，從而解除對神經根的擠壓；牽引作用能使破裂的椎間盤組織疏散變形或遊走，神經根得到減壓而獲得治療；可使軟組織松解，解除肌肉痙攣，消除體重對椎間盤的擠壓，改善循環，並可使外因致病物資減少，從而達到鎮痛目的和預防作用。目前牽引床的使用仍然以醫院使用為主，牽引床結構復雜，操作不便，體積龐大，不易拆裝，費用高昂，隨著物資生活水平的提高，人們越來越重視身體康，希望通過一定的理療達到預防疾病的目的。
牽引療法肯定是的作用的,但這是一把雙刃劍,也可能有副作用,即用法不當有可能將腰椎拉傷,也可能使沒有發病的好骨頭受傷,所以要找有經驗的人控制力量才行,不可盲目
6、運動拉伸器真的能對頸椎有作用嗎
要長期使用，並且需要一直保持正確的坐卧行姿勢。基本上就可以逐漸恢復健康咯。 不能長期使用，更不要每次使用時間太長羅。過度牽引對頸椎一樣有害哈。最好是30分鍾為宜，牽引以各人感到舒適就行，不要急於求成強力牽引，祝您早日恢復健康哈。
7、怎樣拉伸脊柱
朋友你好！下面我來為你回答： 拉伸動作溫和沒有壓力，即使不善運動的人也可以練習。練習時要「適可而止」，尤其是剛開始練習時不要勉強，重要的是讓自己感覺舒服。
不需要任何器材。任何時候，任何地點都可以進行鍛煉。但如果氣候寒冷，尤其是在戶外，要先做5 分鍾的熱身，再進行拉伸。
拉伸時，要注意放鬆。規律呼吸，用鼻子吸氣，用嘴呼氣，盡可能地運用腹式呼吸，呼吸的速度不宜太快，與動作的速度基本一致，千萬不要憋氣進行訓練。
動作1 ：跨步側拉
兩腳跨立，右腿屈膝呈90度，右手貼近腳側，手臂盡量接觸地面。左腿最大程度側開，側彎身體，左手臂斜上側舉，保持手臂和左腿呈一條直線。靜止一分鍾後換成另一側。左右交替5組，每組10次。
動作自檢：做這個動作時，雙腿盡可能地拉伸，身體用力點在腰部，切忌將身體側卧於腿部，保持身體和右腿半拳的距離。
塑身優勢：這個動作能讓下半身肌肉更加緊實，修飾腰部、腿部線條。
動作2 ：跨步雙臂平伸
兩腳跨立腳跟著地，左腿側開，右腿彎曲呈90度，上身始終保持直立，雙臂平伸，掌心向下，目視右前方，靜止一分鍾後換側重復。左右腿交替完成3～4組，每組10個
動作自檢：屈腿時膝關節不應超過腳尖，上身保持立直。呼吸時由鼻孔吸氣，嘴巴吐氣，均勻呼吸。
塑身優勢：這個動作集中塑造胳膊和腿部線條，同時增加身體平衡能力。
動作3 ：弓步上拉
兩腿呈弓步最大程度拉開，身體挺直，雙手垂直上舉，掌心相對，眼睛平視，可以伴有下蹲動作，保持一分鍾，換側重復。左右交替5組，每組10次。
動作自檢：前腿弓成直角，後腿盡力伸直，有意識地收緊腰腹，身體下壓時，始終保證上半身直立。
塑身優勢：美化腿部線條，加強脊椎柔韌性，塑造你的優美形態。 希望我的回答令你滿意！
8、我的弟弟脊柱側彎了,要買個脊柱拉伸器有用嗎
本身脊柱就變形了,不要用那種純物理的治療,以免加重.
最好通過自然矯正.
9、拉伸器可以治療脊椎側凸嗎？
脊柱側凸是指脊柱的一個或數個節段在冠狀面上偏離身體中線
向側方彎曲，形成一個帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋
轉和矢狀面上後突或前突的增加或減少，同時還有肋骨左右高低不
等平、骨盆的旋轉傾斜畸形和椎旁的韌帶和肌肉的異常，它是一種
症狀或 X 線體征，可由多種疾病引起。脊柱側凸通常發生於頸椎、
胸椎或胸部與腰部之間的脊椎，也可以單獨發生於腰背部。側凸的
出現在脊柱一側，呈"C"型；或在雙側出現，呈"S"型。它會減小胸
腔、腹腔和骨盆腔的容積量，還會降低身高。
1、按彎曲方向分：
（1）側凸：即部分脊柱棘突偏離身體中線稱脊柱側彎，有左側凸、、右側凸及S形彎，C形彎。
（2）後凸：指胸段脊柱後凸超過生理曲線范圍者。
（3）鞍背：是指局部某椎體被破壞，椎體突然向後凸起。
（4）圓背：是指整個脊柱象弓一樣向後凸起
（5）畸胸：分兩種，一種是胸骨向外突起，另一種是胸骨向內凹陷。
（6）旋轉性（扭曲性）：是因為腰椎橫突一面高一面低或胸骨扭曲形成的，這種彎曲是最復雜，最難治的，
2、按性質分：
（1）功能性（姿勢性）脊柱彎曲：往往由某種不正確姿勢引起，常在學齡期兒童發現。這類脊柱彎曲畸形並不嚴重、當患者平卧或用雙手拉住單杠懸吊時。畸形可自動消失。
（2）理性脊柱彎曲：由於各種疾病引起的，如脊髓灰質炎、神經纖維瘤、脊髓空洞症、大腦性癱瘓、脊柱結核、佝樓病、小兒麻痹或外傷，壓扁性骨折，肺濃腫，大葉性肺炎等使肌肉的張力不平衡所致。患者發病年齡愈小，彎曲畸形也愈嚴重。
脊柱彎曲的治療方法
副主任醫師張德宏在查閱了大量醫學資料基礎上，結合中西醫理論，針對這一疑難病症特點，他另闢蹊徑，獨創出一套不用開刀手術，而只採用手法復位、牽引、支具固定、電療和加以葯物配合的治療方法，為來自全國21個省、80多個市區的800餘名多種脊柱彎曲患者進行了治療，使許許多多患者脊柱彎曲和側彎恢復了正常或得以改善。他這套被稱為」保守性矯正治療方法」填補了我國醫學史上的空白。 副主任醫師張德宏所採用的保守性矯正療法主要有以下作用：
手法復位：有剝離韌帶粘連，改善肌肉營養，加強肌肉中的新陳代謝，增強肌肉彈力的作用，它可以通經活絡，改善氣血循環，使軟組織和韌帶得以軟化。
牽引：可加大椎體間隙，使已發生粘連的組織剝離，達到復位的目的。
支具固定：經牽引後使用必要的支具迫使已復位的脊椎穩定不變，不發生回縮變化，也有擴大椎體間隙的作用。
電療：利用電磁療法，增加對病變部位的吸收功能，改善氣血循環，可剝離組織粘連和防止發生再粘連。
葯物：根據不同病情及病人體質，採用不同葯物、葯量予以輔助配合治療。