1、脊椎側彎一定要開刀動手術嗎?
可以矯正 或者微創治療
脊椎側彎
病因:
脊椎側彎症可發生於頸椎,胸椎,腰椎等處,以胸椎和腰椎最常見,其症狀會有肩膀不等高,骨盆一高一低,一邊胸部較大及胸廓變形的現象.百分之八十五的脊柱側彎是原因不明的,其餘的可能是續發於肌肉神經病變或骨骼及結締組織的異常.常見於青少年及老年人.
矯正期間必須在生活上多注意下列調養:
保持正確姿勢:尤以坐姿及睡姿須特別注意.
不做激烈及跳躍運動,使用柔軟體操,避免肌肉僵硬.
不睡太軟床鋪,不抱重物.
穿著輕快,柔軟且具有彈性的鞋子,以免增加脊椎負擔.
常做熱水浴可消除肌肉僵硬.
常做仰泳運動(尤以海水較具浮力)可使肌肉強化,以保護脊椎.
每星期定期做脊椎矯正,以利脊椎之保養.
若有酸痛再犯,應及早治療,以免延遲病情.
日常保健:
坐姿必須端正,若須長時間端坐時,所坐的椅子必須有靠背,且椅背的角度不可大於115度,臀部與椅背必須緊靠,若能在腰部加墊一個護腰墊,則更能保持腰椎的正常弧度.
走路時,挺胸而非挺著肚子,以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫,懷孕婦女尤須注意.
睡覺時,為保持頸椎正常弧度,應將枕頭改為符合人體頸部工學設計(符合頸部正常弧度)的健康枕頭,避免睡高枕.
避免彎腰撿拾重物,宜以蹲下取之.
避免單側抱重物.
肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔,避免長期使用單側,以免造成胸椎側彎.
避免使用臉朝下的趴睡姿勢,以免造成頸椎側彎.
避免飲食過量,防止體重過重,增加腰椎負擔.
攝取足夠鈣質,防止骨質疏鬆症提早發生,含鈣食物有乳酪,牛乳,甘藍菜及豆腐等.
10.適當,適量運動,藉以強化肌肉,增加關節柔軟度,以保持良好姿勢,防止骨骼老化,減緩鈣質流失.
2、脊椎彎曲分為哪幾種類型?我坐不直,站不直,站著肚子前凸,胸前凸你,駝背,穿什麼衣服都難看?求解
是體檢的時候 大夫說你脊柱側彎么 可以去醫院看看 還有相應的矯正
3、脊柱側彎可以做仰卧起坐這些瘦肚子減肥的運動么,
可以做
4、脊柱前彎怎麼辦
脊柱側彎可以通過簡單的運動幫助治療,緩解症狀
方法如下
脊柱側彎是青少年發育期比較常見的一種脊柱畸形,它是指脊柱向左或向右發生彎曲,超過正常的彎區。初期表現為兩後不等高,腰凹不對稱,此時進行矯正效果較好。其目的是通過矯正練習,加強肌力,恢復脊柱周圍肌力的平衡。矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習,右側彎便向右側屈練習。
(1)手拉肋木體側屈二側對肋木站立,一手拉住肋木,另一手上舉,做體側屈,練習3紐,每組30~50次。要求抬頭、挺胸、收腹,上體不能前傾。
(2)俯卧,兩臂彎曲體前撐地,將脊柱側彎一側的腿用力向上抬起,同時異側手臂伸直前舉,保持3~4秒,再還原。練習3組,每繼10一15次。
(3)兩腿開立,側彎一側的手臂自然下垂,另一側手臂肩側屈抱頭,上體向側彎一側彎曲,手往不伸至最低,保持3秒,還原。練習3組,每組10~15次。或側彎一側手臂提一重物(如啞鈴、書包等)進行練習。
(4)向脊柱側彎方向側卧,兩臂屈臂撐地,外側腿用力向肩側方踢腿至最大限度,再還原,練習25~30次。要求踢腿時身體要正,踢腿幅度要大。
上述資料應該屬於您所說的脊柱矯正體操,希望它能對您有所幫助
最後,祝您早日康復
5、脊柱側彎要注意什麼
養成健康的飲食和運動習慣
避免讓脊柱過於勞累,平時走路的時候應該是挺胸抬頭,不要挺著肚子,這樣腰椎前凸會壓迫到腰椎神經。為了避免頸椎側彎,睡眠時不用臉向下的姿勢,為了保持頸椎的健康弧度,調整好枕頭的高度,改正喜歡高枕頭的習慣。
建議食物中多些富含鈣和蛋白質的東西,營養跟得上能夠提高骨骼質量,提前預防骨質疏鬆。這樣的食物有牛奶雞蛋和瘦肉等,不要忘了新鮮的蔬果,葷素搭配,營養均衡就好。但是要注意,給身體補充營養的同時避免吃太多,如果飲食量太大,導致體重增大,腰椎的壓力也會增大,腰椎的壓力變大不利於脊柱側彎的恢復。
患者在工作學習的過程中一定要保持正確的姿勢,現在的年輕人甚至是小學生發生脊柱側彎的原因就是在工作學習時坐姿站姿不正確,有的小學生寫作業時甚至是趴在桌子上,這就是脊柱側彎的病因。在矯正的過程中,一定要改正這些壞習慣,不管是坐還是站都要挺胸抬頭,這樣脊柱腰椎的壓力變小,脊柱側彎的矯正過程難度也小了一點。
要多做體育鍛煉,適量的運動能夠強化骨骼,增強骨骼的韌性,還可以強化肌肉增加關節柔軟度,防止骨骼的老化。最適合脊柱側彎患者的運動是游泳,在水裡因為水的浮力作用脊椎和腰椎的壓力是最小的,全身的骨骼關節都沒有什麼壓迫感,這樣的運動很適合患者用來練習增強骨骼韌性。所以脊柱側彎的患者閑暇時可以多去游泳。
輕度的脊柱側彎可以矯正過來,這個矯正的方法患者最好不要自己拿主意,特別是兒童脊柱側彎,矯正不過來的話對孩子的身體發育很有影響,所以脊柱側彎的患者最好是去醫院檢測側彎的程度,讓醫生來決定用什麼矯正方法才最好。
6、脊椎側彎有聽說過這個病例嗎?
脊椎側彎(Scoliosis)的原很多,先天性結構缺陷、遺傳因素、長期姿勢不良、扁平足、長短腳、書包長期側背、都可能會發生。根據研究報告顯示,女性及青少年較常發生,原因可能是女性的韌帶及肌肉系統一般而言較男性弱及書包的重量之故。
其檢查方式為:背向著檢查者站立,接著彎腰,此時目測其背部左右是否平等高度。若檢查結果發現背部左右高低相差很多,即可確認為脊椎側彎,須進一步作X光檢查。
脊椎側彎分類:
結構性脊椎側彎
脊椎不可逆的側彎合並椎體旋轉
非結構性脊椎側彎
又稱為功能性脊椎側彎或是姿勢性脊椎側彎,是一種可逆性的脊椎側彎
主要症狀
通常依脊椎側彎的程度及年齡而有所不同。輕則頸背酸痛,腰疼無力,中度則姿態異常,時而劇痛難耐,甚至有自主神經受壓迫而失調之現象。重度則是心肺受制,功能失常,並可能連帶有自主神經失調之現象。
治療方式
側彎少於10度的患者僅需作追蹤觀察是否有繼續惡化現象,而10度至40度的患者則須以密集的矯正治療,並每三個月作X光檢查,以確認治療效果。超過40度的患者,必須進行心肺功能檢查,如影響心肺功能時,則須以外科手術矯正。
增加緊縮結構的柔軟度
伸長軀體
伸展膀子、肩胛和髖部肌肉
加強腹肌肌力
加強胸、腰以及髖部伸肌群
加強較弱肌群
深呼吸運動
7、脊柱側彎需要手術嗎【脊柱側彎】
手術時間決定於患者的病情。
目前5歲,建議手術行脊柱CT三維重建和MRI檢查,明確是否存在脊柱骨性結構和神經結構異常,然後決定治療方案。
(毛克亞大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
301醫院毛克亞 http://maokeya.haodf.com/