脊柱在哪個位置

1、腰部在哪裡？圖

腰部所在位置如下圖（人體或四足動物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的兩側，介於髖骨和假肋之間。）：

腰椎是人體的大梁，腰椎內側連著各路神筋和血管。俗話說：「控制柏林者就是控制歐洲，控制脊椎骨就是控制內臟。"

80%的慢性疾病與衰老都源於脊椎，特別是腰椎的變形與彎曲。可以說，如果頸椎是打開人體健康的「金鑰匙」。那麼，腰椎是檢測人體健康的「晴雨表」，控制了腰椎，就控制了人體五臟六腑的正常機能。

脊柱是人體的中軸，垂直於骨盤上，支撐起肩膀、上肢及頭部，以肋骨及胸骨保護心臟，最重要的是與脊柱中的負責傳導訊息的中樞神經，以及由椎間孔穿出的神經架構成一個緊密的系統，維持身體各部正常的活動。

(1)脊柱在哪個位置擴展資料：

保護腰部的幾種方法：

1、不論平時或持重時均應減少彎腰。因為向前彎腰時腰間盤後移，若反復彎腰，一旦保護髓核的纖維環磨損，可能發生椎間盤透明變性甚至斷裂，特別是在後外側的薄弱處。

健康的椎間盤能將上部體重均勻地傳至下位椎體面上，在身體垂直運動時起著緩沖震盪的作用。有時如果必須做彎腰動作，這時可以用彎膝下蹲動作來替代，簡單講就是盡量彎膝不彎腰。

2、腰部要正確用力。俗話說立柱頂千斤，舉重運動員能負重舉起超過自身體重數倍的重量，就是利用了正確的技術。舉重時，背肌用力使腰柱挺直，腹肌收縮後下蹲，腰部始終處於直立狀態，收腹挺胸，這就是安全姿態。

在坐姿時，腰部不能空，要緊靠椅背或用靠墊以使腰部直立，尤其對於長期坐著工作的人，不能讓腰間盤後移，如司機、辦公室人員等。

3、腰部要保暖。時值寒冬，不能為追求時髦而少穿衣服，甚至露腰。溫暖可以促進血液循環，促進新陳代謝，促進傷部恢復，風和冷是物理刺激，它使血管收縮，血流減緩，尤其是吹過「過堂風」後，容易刺激神經，引起疼痛，特別是有傷病的部位，容易舊病復發。

2、背脊椎在那個位置？

脊椎的位置是從頭部到臀部後方正中部位。

3、胸椎在身體的什麼部位

胸椎位於脊柱胸段，共12個。

第1胸椎的椎體的橫徑較矢狀徑大二倍，第2胸椎以下椎體橫徑變小，矢狀徑增長。橫突自上而下逐漸變短。第5至第8胸椎棘突最長。第1胸椎體側有一個圓形上肋凹和半圓形下肋凹；第9、10胸椎椎體常只有一個上肋凹；第11、12胸椎椎體只有一個圓形的肋凹，橫突短而無橫突肋凹。

從上向下，椎體逐漸增大，這與負重有關。胸椎參與支持肋和構成胸廓的作用。胸椎有12個椎體承受壓縮載荷，椎弓主要承受拉伸載荷，椎板短而寬呈迭瓦狀，可防止胸椎過伸活動。關節突關節的關節面呈冠狀位，因此允許胸椎有一定范圍的軸向旋轉活動，並對向前的移位有較強的抵抗作用。

(3)脊柱在哪個位置擴展資料

整個胸部脊柱略有後突，構成胸曲。各胸椎椎體呈長方形，有時也現雙邊影，雙邊影系左右兩緣的分別顯影。一般椎體之前緣較平直，有的人其中部稍凹陷，使其上、下兩端略向前突。12塊胸椎排列整齊正直或稍向右屈。

每個胸椎椎體都呈方形，上位椎體較小，向下體積逐漸加大。椎體上下兩緣緻密平坦，有時出現雙影。雙影是椎體前後緣分別顯影的結果。胸脊神經，脊髓胸段發出的胸神經共12對，在同序胸椎下緣穿出，都有前支和後支。

胸椎的穩定性明顯高於胸腰段等其他脊柱區域，這主要歸功於胸廓環的存在。在前方由肋軟骨與胸骨構成胸肋關節，在後方則由肋骨頭與相應椎體、椎間盤及橫突形成關節。

4、脊柱在哪裡

人類脊柱由24塊椎骨（頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊）、1塊骶骨和1塊尾骨借韌帶、關節及椎間盤連接而成。脊柱上端承托顱骨，下聯髖骨，中附肋骨，並作為胸廓、腹腔和盆腔的後壁。脊柱內部有縱形的椎管容納脊髓。脊柱具有支持軀干、保護內臟、保護脊髓和進行運動的功能。脊柱內部自上而下形成一條縱行的脊管，內有脊髓。
概述
脊柱是身體的支柱，位於背部正中，上端接顱骨，下端達尾骨尖。
脊柱分頸、胸、腰、骶及尾五段，上部長，能活動，好似支架，懸掛著胸壁和腹壁；下部短，比較固定。身體的重量和所受的震盪即由此傳達至下肢。
脊柱由脊椎骨及椎間盤構成，是一相當柔軟又能活動的結構。隨著身體的運動載荷，脊柱的形狀可有相當大的改變。脊柱的活動取決於椎間盤的完整，相關脊椎骨關節突間的和諧。
脊柱的長度，3/4是由椎體構成，1/4由椎間盤構成。 　

5、脊椎長在哪個部位

後背正中的骨性組織。

6、脊柱的位置

主要是靠後方的脊突來辨別：
1.頸椎有七個，正常人的第七頸椎的脊突最長，摸起來明顯，一般用它來定位，由它向上摸就可定們各個頸椎的位置，而寰椎無脊突，所以摸不到；
2.胸椎12個，可以從第七頸椎往下數，也可以第12胸椎向上逐個定位，因為第12胸椎是最後一對肋骨連接的胸椎；
3.腰椎5個，可以從第12胸椎脊突往下數；另外也可依據雙側髂後上棘平對的位置為第三、四腰椎間盤，可以用它來作初始定位，後一種方法更為常用。

7、腰椎結構圖片 4—5在人體什麼部位

兩側髂嵴連線的位置，大概就是及腰帶的位置，腰椎間盤突出的好發部位

8、脊椎的L3.L4在那個位置?

L3，L4就是第三、第四腰椎的意思。如圖：

脊柱是身體的支柱，位於背部正中，上端接顱骨，下端達尾骨尖。

脊柱分頸、胸、腰、骶及尾五段，上部長，能活動，好似支架，懸掛著胸壁和腹壁；下部短，比較固定。身體的重量和所受的震盪即由此傳達至下肢。

脊柱由脊椎骨及椎間盤構成，是一相當柔軟又能活動的結構。隨著身體的運動載荷，脊柱的形狀可有相當大的改變。脊柱的活動取決於椎間盤的完整，相關脊椎骨關節突間的和諧。

脊柱的長度，3/4是由椎體構成，1/4由椎間盤構成。

(8)脊柱在哪個位置擴展資料：

腰椎腰1、腰2、腰3的位置在人體的後腰部正中線上，通常位置確定需要根據胸12的具體位置，找胸12之前需要先找到第12肋骨的肋骨頭。

肋骨頭位置大約在腰部與背部結合處，正中線旁開5-6公分左右的位置，能夠摸到肋軟骨頭，肋骨頭確定之後順著肋骨就可以找到第12胸椎，觸摸到胸椎棘突之後往下一個就是腰1椎體的棘突，再往下一個是腰2椎體棘突，再往下是腰3椎體棘突，這種方法是比較簡單一些的。

9、腰間盤在哪個位置圖片

腰間盤（腰椎間盤）指的是兩個腰椎之間的盤狀物，位置是在兩個腰椎之間，主要起到支持重量，緩沖壓力的作用。腰椎是脊柱在腰部的那一段，正常成人有5個腰椎，即L1、L2、L3、L4、L5。

腰椎間盤位於兩個腰椎體之間，第一腰椎與第二腰之間的椎間盤稱為腰1、2椎間盤，第二腰椎與第三腰椎之間的稱腰2、3椎間盤，以此類推，一般腰椎間盤突出好發於腰3、4與腰4、5椎間盤。

但腰痛並不一定都是腰椎間盤突出造成的，如運動過度後的腰肌勞損、腎虛等也可引起腰痛。

(9)脊柱在哪個位置擴展資料:

腰間盤分為中央部的髓核,富於彈性的膠狀物質；周圍部的纖維環。常見病腰椎間盤突出症。預防工作應從學校、家庭、工作和職業前訓練開始，使每一個工作人員了解正常的脊柱生理，正確的勞動姿勢，注意勞動保護。

腰間盤分為中央部的髓核,富於彈性的膠狀物質;周圍部的纖維環,由多層纖維軟骨環按同心圓排列.頸腰部纖維環前厚後薄,髓核易向後外側脫出,突入椎管或椎間孔,壓迫脊髓或脊神經——椎間盤突出症。

鍛煉方法

1、腹肌鍛煉。

也就是仰卧起坐。每次做十個，每天三次。（可根據患者的體質來定，不可逞強）。

2、交叉扭腰。

兩腳分開與肩寬，腳尖向內兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭頂。如果右手在上，先向左側後方擺。左側相反。於此同時腰部也隨之扭動，左右各100次。

3、抱膝觸胸。

處於仰卧位，雙膝屈曲，手抱住膝部，使盡量靠近胸部，然後放下，一上一下為一個動作，可持續30個。

4、腰背肌鍛煉。

處於平卧，雙膝彎曲放在床上，然後用力將臀部抬起，離開床面10厘米。這時您會感覺到腰背部在用力，堅持5秒鍾，反復10下。

10、第二節脊椎骨在什麼位置

第二節脊椎叫「樞椎」（英文標記為C2），即第二頸椎，它與第一頸椎「寰椎」（C1）共同構成「寰樞關節」，寰枕關節和寰樞關節構成聯合關節，使頭能作多軸運動，即能使頭作俯仰、側屈和旋轉運動。

如下圖：

單獨挑出來C2，圖片如下：