1、我想利用健身房的器械來矯正變形的脊椎，求方法
蹲杠鈴！腰逼緊，背挺直，每天堅持做20組，每組20個。重量根據自己來。相信我！因為我做到了！
2、脊柱矯形器的分類及功能
我看阿里巴巴上的徐州奧宇假肢矯形器產品分類里：脊柱矯形器包含：
頭頸胸矯形器 、胸腰骶矯形器 、腰骶矯形器 、青少年脊柱矯形器 、青少年脊椎側凸矯形器、青少年脊椎側彎矯形器 ，你這個情形應該屬於脊椎側彎，年齡比較小，應該可以矯治的，在網上看徐州奧宇做矯形器還是比較專業的
3、有沒有矯正脊柱的運動，或者說是運動器材。
引體向上吧
4、哪些健身器材可以矯正脊柱側彎
您好，脊柱側彎通過鍛煉的方法獲得糾正的可能性不大，如果側彎的比較嚴重，影響身體功能和美觀的話，可以考慮通過手術的方法進行糾正治療。