1、老年人背痛的原因有哪些
1、頸椎病引起的後背疼痛
頸椎病發生在頸椎,怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知,頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。當頸椎發生退行性改變時,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支,就會導致出現背痛。事實上,頸背疼痛、上肢無力、手指發麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。
2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛
由於頸部活動不當,或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷,傷痛牽扯背部肌肉,病史較短,壓痛點固定且位於肌肉損傷部,以肩胛內上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動受限明顯。
3、風濕引起的後背疼痛
風濕病多是自身免疫性疾病,發病隱蔽而緩慢,病程較長,侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織,可引起一定程度的後背疼痛,天氣陰涼、風寒潮濕、後背疼痛加重。
4、帶狀皰疹引起的背部疼痛
老年人患有帶狀皰疹也可能引起背部疼痛。一些中老年患者,免疫力低下的腫瘤、糖尿病患者等人群容易出現後遺神經痛。50歲以上患者出現持續疼痛的幾率約為25%,70歲以上者約為50%。痛是帶狀皰疹後遺症,是因為帶狀皰疹治療不及時,病毒損傷到了神經,受損神經無法修復,所以疼痛一直存在。若能早期重視疼痛治療,不僅能減輕疼痛感,使病程縮短,且遺留帶狀皰疹後遺症幾率更小,可顯著提升患者生活質量,減少並發症、提高治癒率。
5、肩周炎引起的後背疼痛
肩周炎會引起肩關節疼痛,隨著病情的發展,疼痛范圍會不斷加大,部分患者會出現後背疼痛。
6、強直性脊柱炎引起的後背疼痛
強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛,棘突有壓痛感,晨起後後背腰部僵硬,後仰時背腰部疼痛加重,活動後好轉,久站或行走易疲勞。患者多表現為下背和腰部活動受限,體檢可發現腰椎棘突壓痛,脊椎旁肌肉痙攣,後期可出現肌肉萎縮,甚至駝背畸形。
2、老年人腰疼怎麼回事
你好,考慮是腰肌勞損,腰椎間盤突出或者知是骨質疏鬆。注意腰背部防潮、防寒;定時做腰背部體操鍛煉,如廣播操、太極拳等;患者應學習做自我按道摩活動,以舒筋活血,調整局部代謝。腰疼多見於成年人和老年人,以下內腰背部為好發部位,多發於豎脊肌。發病前多有受傷、勞累、風寒濕或動容作不協調史
3、老年人背痛是什麼原因?謝謝
你好,背痛是一種症狀,可以見於多種疾病.有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折,結核,腫瘤等;有的背痛症狀較輕,往往是由於背部受涼,姿勢不良引起,不必過於焦慮.除了由嚴重疾病引發的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,
4、老年人後背脊椎疼痛怎麼辦
建議買張護脊護腰的床墊,比如妙卡思的就有老年人系列專用床墊。
5、老年人後背脊椎疼痛怎麼辦,
建議趕快去醫院檢查一下,你描述的這個是不能確定病情的,盡快確定病症,才能對症治療。
6、老人脊椎中部疼痛可能是什麼原因?怎麼治療?
老年人長容易長骨刺,還有脊椎有可能錯位都會痛的
如果是這樣是常見病,大部分不需要葯物或手術治療,
找個正骨大夫,他們手法專治這類病,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,就是治的時候會有點皮肉痛,休息一下就好,治療時間通常不超過十分鍾
7、老年人脊椎常見病
尿失禁、夜尿頻 用補骨脂60克,浸白酒500毫升,早晚飲葯液各10毫升。或用關節止痛膏一張,貼於肚臍下四橫指處,每2日換一次。
聽力下降 將狗肉300克、黑豆50克核桃仕2個,同煮至爛熟,分2次吃下,每天如此,連吃3-7天。或每天樣揉外耳,早晚各100次。
老年性陰道炎 可用當歸60克煎水,加入數滴麻油,熏洗局部,每晚一次。
便秘 用麻油15克、蜂密30克沖開水一杯,早晚各飲一杯。或按摩腹部,每日3-5次,每次5-10分鍾。
小腿抽筋 購大條鰍魚(泥鰍)5-10條,同大米煮粥吃,10次左右即可。
眩暈、頭昏 眩暈每日用菊花12克或決明子30克(研碎)沸水沖泡,代茶飲用。頭昏者還要早服養血歸脾丸10克,晚服腦靈素6片。
腰痛 用雙手掌對擦至發熱,以掌心按摩腰部,每次10分鍾,每日3次。或牛腎(腰子)1個,用白酒炒食,每日1-2次。
手顫頭搖 每日用丹參30克煎水服,也可用丹參30克沖沸水代茶飲。
脫肛 購補中疔氣丸,早、中、晚各10克,同時用魚腥草60克煎水,每晚熏洗肛門。
尿瀦留可見前列腺增生、膀生、膀胱或尿道結石、泌尿指法感染和膀胱有神經原性病變等疾患,若在家可採用以下自我治療方法:
按摩療法 按壓利尿穴。此穴位一臍與恥骨聯合止緣間連線的中點,按壓時力量由輕到重,逐漸加壓,直至小便排出為止,一般膀胱充盈越多,效果越好。
食物療法 ①鮮姜2片,搗爛後放臍中用膠布固有定。②生黃花60克,鮮鯉魚一條(250-500克),煮湯飲,肉可食。③大蔥250克,鹽200克,共搗成泥狀,炒熱,貼敷下腹部。④男性患者可用大蒜刺激尿道口。
氣功療法 ①想像自已躺在清涼泉水中,泉水不斷從頭沖到腳。練功時間可自行掌握,從10分鍾到1小時均可。②仰卧,全身放鬆,兩手置於身體兩側,雙目微閉,鼻吸氣,舌頂上齶,嘴呼氣,雙腳掌盡力背伸,使小腿後肌群有麻脹之感,同時臆想海水起落浸浴身心,吸氣時海水由腳慢慢上浸至頭,呼氣時海水自頭下落至腳。要求:呼吸均勻自然,舌頭一頂一松,口內生津則引津下咽人腹。一呼一吸為1次,一般練49次後患者即可排尿。
如果家庭成員中有胃潰瘍患者,除了讓其積極治療、按時服葯外,在飲食調理上一定要注意以下幾個問題:
一、少吃多餐,避免過飽或過飢。胃潰瘍病人如果吃得過飽,就會使胃竇部過度擴張,胃酸增強,加重病性;反之也是一樣。因此,應根據個人的病情和條件,除每日三餐外,可再加2-3次含糖分較少的糕點或饅頭干,尤其可多吃烤饅頭干。因為饅頭干經過烘烤後,水分幾乎全部蒸發,饅頭中的澱粉也變成易消化的糊精,經口腔充分咀嚼後,進入胃裡可中和胃酸,減輕胃酸對潰瘍裡面的刺激和腐蝕作用,這樣不但能減輕或消除疼痛,而且還有利於潰瘍面的癒合。
二、吃易消化、含足夠的熱量、蛋白質和維生素的食物,如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、菜葉等。症狀基本消失的患者,可正常進餐,但仍要避免吃油煎過的食物以及含精纖維多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾等。同時不應吃生、冷、硬的食物,特別不應吃過熱的食物,以免使血管擴張引起胃出血。
三、胃潰瘍病人宜多吃無渣食物,為避免大便乾燥,還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂密等能潤腸的食物。
四、禁吃一切對潰瘍面有刺激性的過酸和過甜的食物,如辣椒、生蔥、生蒜、濃縮果汗咖啡、酒、濃茶等。另外,胃潰湯病人還應戒煙,因為煙草中的尼古丁能改變胃液的酸鹼度,擾亂胃幽門正常活動,誘發或加重潰瘍病。
老年人想要健康長壽當然要吃得健康。廣東省人民醫院營養學主任醫師余薇介紹,老年人要注意攝取以下營養素———
蛋白質。包括優質蛋白和非優質蛋白,前者的來源主要是奶製品、雞蛋,瘦肉、魚、蝦、豆製品等;後者主要來源米、蔬菜等。
脂肪。包括動物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪,因為害怕脂肪會導致高血脂、冠心病的等。其實,老年人也應該攝取脂肪,因為脂肪有保暖等作用。老年人可選擇植物性脂肪,因它含不飽和脂肪。
碳水化合物。碳水化合物提供人體必須的熱量,主要食物來源有:蔗糖、穀物(如大米、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等)、水果、堅果、蔬菜等。
這三者均為人體提供熱量,另外,維生素、礦物質和水也是人體所必需的營養物質,同樣不可或缺。
老年人飲食七項注意
1、食物多樣化,谷類為主。小米、大米、黑米交叉食用,可使營養結構趨向均衡。
2、多吃蔬菜、水果和薯類。每天起碼要有1斤蔬菜、兩個水果。至於糖尿病患者可吃低糖的蔬果,如楊桃、番茄等。
3、每天吃奶類、豆類及其製品,豆類首推黃豆。
4、經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃肥肉。老年人可多吃魚,海魚較好。
5、食量與體力活動要平衡,保持適當體重,一天最好要鍛煉1小時。
6、吃清淡少鹽的膳食。高血壓、癌症的發病與高鹽的攝入密切相關。
7、飲酒應限量。高血壓的人忌喝酒,正常人則可適量喝紅酒。
具體則可以參照以下「六個一」的飲食原則來做到均衡營養,吃得健康。
一天一杯牛奶,宜早晨喝;
一天一個雞蛋,雞蛋含有豐富的蛋白質,為人體所需要;
一天一斤青菜水果,以補充足夠的維生素和纖維素;
一天一斤左右的糧食,米、面、粗糧等;
一天100克精肉,包括豬、牛、雞、魚類等;
一餐一碗湯水,老年人對水的需要比年輕人多,因此湯水非常重要。 (文/記者張華 實習生/王利貞)