脊柱矯正器普拉提

1、脊椎側彎矯形器的分類及功能

青少年脊柱畸形矯形器

青少年脊柱畸形矯可分為：先天性脊柱畸形和特發性脊柱畸形。

臨床表現為：脊柱旋轉、側凸、胸椎後凸。常用治療方法為手術或矯形器治療。

青少年脊椎側凸矯形器

適應症：19歲以下特發性脊椎側彎的矯正及各種疾病引起的脊椎側彎的固定和矯正

密爾沃基矯形器 頸胸高位段側彎

波士頓式矯形器 胸腰側凸及旋轉

色努式矯形器 胸部中下段的側凸及旋轉

查爾斯頓夜間矯形器 胸腰段側凸及旋轉

2、通過普拉提可以糾正圓肩駝背頭前引嗎？

揉合東方和西方運動概念而成的

西方人一向著重於身體肌肉能力的訓練，例如腰、腹、背、胸等；而東方人就著重於呼吸和心靈集中的訓練，冥想、瑜珈和太極就是個好例子。

普拉提

普拉提（Pilates）把東方的柔韌和西方的剛毅二者之長合二為一，它的動作緩慢和清楚，而每個姿勢都必須和呼吸相協調，所以Pilates適合任何年齡，特別是缺少運動、長時間需要接觸電腦和朝九晚五的上班族的人士。伸展、拉長也是Pilates中最重要的訓練之一，其特殊之處就是肌肉不會經運動後導致粗壯，通過對身體核心部位（腰部和腹部肌肉組成，包括腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹直肌、豎脊肌）的鍛煉，使脊柱變得柔軟而有韌性。所以Pilates運動不但改善了身體線條，還對矯正頸部和脊髓有非常好的效果。

安全

它的運動速度是相對平和，是靜力狀態的運動，幾乎不會產生對關節和肌肉的傷害。同時，動靜結合的動作安排，使身體既有緊張也有放鬆，既有步伐的轉換又有打坐的調吸，這就使鍛煉的人更容易控制身體，減少因姿勢錯誤造成的負面作用。普拉提藉助非常簡單的器具給你的身體帶來全面的鍛煉。只要有一片安靜的空間，有一塊柔軟的地毯，你就可以進行練習，達到身體與意念的結合。

強調運動中的控制過程

這使得訓練者在增強肌肉力量的同時卻不加大肌肉體積。Pilates的輕器械練習就是遵循著小重量多次數的原則，令肌肉充滿彈性而又不會使肌肉變得太突出。它的運動強度不是特別大，但它講究控制、拉伸和呼吸，對腰、腹、臀等女性重點部位的塑造有非常好的效果。這更適合女子在現實生活中對形體美的要求。

普拉提最大的特點是簡單易學，不僅動作平緩，而且可以有目的地針對手臂、胸部和肩部鍛煉，同時又能增強身體的柔韌性。而且，這項運動不受活動地點的限制，無論專業健身房還是起居室，同樣可以練習。

3、脊柱側彎矯形器注意事項？

為什麼要帶支具？每天支具需要佩戴多長時間呢？
按照2016年國際脊柱側凸指導指南，中度以上（20度）以上，同時惡化風險較高的孩子，需要佩戴支具，支具可以有效控制病情的發展，矯正側彎，防止錐體楔型改變。每天平均佩戴支具22小時以上，夜間睡眠仍需正確佩戴，日常可通過矯形體操增加脊柱的柔韌性靈活性，減少支具帶來的痛苦。
支具什麼時候可以摘掉了？
脫支取決於骨齡和側彎角度，停止惡化、體態恢復最佳後為時間點，也就是骨胳發育成熟後。但脫支後，仍有30度以上的側彎的成年人，會有緩慢的加重，從而出現一些症狀。所以，脫支，在支具對治療意義不大的時候脫掉。
支具有哪些？費用是多少？
支具一般分為普通石膏取模支具和3D掃描支具，普通支具費用較低，5000左右，3D掃描支具費用在12000左右，在支具方面，我們可以提供給您安排訂制。包括了取模，製作和適配。目前支具的類型主要應用的是「色努式」支具，另外「GBW」支具也是「色努式」另一種形式。
脊柱側彎矯正支具的治療效果如何？
首先一點，大家要知道的是，支具的佩戴可以改善孩子的側彎情況，有效地控制和延緩脊柱側彎的發展，及時的治療可以使許多孩子避免手術，對脊柱側彎的治療有很大意義。但很多時候，患者佩戴支具時，側彎的度數依舊在增加，尤其是青少年，這個時候孩子正是長身體的時候，骨骼的發展最為迅速，經常會有惡化的可能。所以只佩帶矯正支具是不夠的，治療脊柱側彎必須要結合針對性的治療和脊柱矯正訓練。

4、脊柱矯形器可以隨脫隨戴嗎?

脊柱矯形器必須要買量身定做的，在你身上取模型，不然千萬不要穿，成品的不僅不能矯正而且有可能加重你的病情，40度一下彎曲且未滿十八歲是可以矯正的，如果你的矯形器都符合這些，那麼告訴你矯形器戴上最好不要脫下來，要24小時全天帶的，如果你必須拿掉也是自己可以拿掉的。

5、輕度的脊柱側彎，如何通過鍛煉進行矯正？

輕度脊柱的側彎，說明問題不是很嚴重，可是即便是輕度側彎，也要先排除病理性因素，才可以談矯正，不然前提一定是先解除病理性問題！
為什麼先談病理性原因？

舉個例子，一個患者腰椎間盤突出症，由於腰腿痛出現脊柱的側彎，這個時候側彎的出現是一種保護性側彎，是由於疼痛的存在，側彎姿勢下疼痛減輕。
如果這個時候急於矯正脊柱的側彎，第一會造成症狀的加重，第二由於疼痛的存在不能矯正或者矯正之後還會變回原來的樣子。
好，談一下姿勢性側彎！

談到矯正脊柱側彎，先要判斷的是骨盆的位置，如果骨盆側傾，多數會伴有脊柱的側彎，高低肩等問題，因此，這種狀況要先調整骨盆的位置。
然後骨盆的位置調整以後，看一下脊柱側彎發生的部位，兩側肌肉一定是不對稱的，一般是一側肌肉鬆軟，一側肌肉緊張變硬，按摩去除兩側肌肉的痛點。
去除痛點之後，做緊張肌肉那側肌肉的拉伸，這樣的話多數的姿勢性側彎都可以矯正的過來，只要走在正確的路上，問題一定可以解決。
結語

至於運動的方式康復，這個不夠直觀，鍛煉的時候很難精細化到某一個部位，這就導致很多時候，可能付出的努力挺多，收效甚微，我也不想教你在沒做姿勢評估之前的迷糊鍛煉，沒有意義！

6、長期穿用脊柱矯形器的副作用有哪些

你是因為脊柱側彎而佩戴了這個矯正器嗎，長期佩戴的話沒有什麼副作用。

7、哪些健身器材可以矯正脊柱側彎

您好，脊柱側彎通過鍛煉的方法獲得糾正的可能性不大，如果側彎的比較嚴重，影響身體功能和美觀的話，可以考慮通過手術的方法進行糾正治療。