1、成年人脊柱側彎12°還有什麼辦法能矯正過來嗎?
拉單杠?做牽引?每天堅持拉伸軀體還是怎麼樣?
亂來的話可能... 這種事情不能蠻干啊!
醫生說沒什麼大礙 說是12°幾乎可以忽略不計
醫生說你沒事就不要瞎擔心了,平時要注意端正坐姿還有站姿,睡覺的時候盡量平躺不要側卧,幾乎就沒太大的問題了
感覺背挺久了有點點疼痛,是剛好沒多久的正常跡象,如何還是在乎那2°的話建議你去大一點的醫院檢查一下是否有必要繼續拉。自己在家裡千萬別亂自己搞那些拉單杠做牽引拉伸軀體的,脊椎是人體最主要的支柱,亂來受傷的總會是你。
在醫院做專業一點的理療,總比自己不知道方法就亂來的好。
樓上說得有道理,做牽引理療,要完全拉直是不可能的。如果覺得要做理療真的真的不要自己用土方法亂來!
2、一個成年人駝背了,有什麼方法可以矯正
成年人也好矯正的,你可以了解一下斜面床墊,晚上用它經常糾正三個小時,一天一至二次,這就相當於你每天站6、7個小時的軍姿 ,當然很快就好了,但注意,不要急,要重視自己的感受等----矯正好後,放下枕頭就能正常睡覺的。如下圖:
3、成人脊柱側彎如何矯正?
4、成年人脊柱彎曲怎樣治療
好,看了你的情況敘述,我覺得,脊柱側彎的治療方法主要看側彎的嚴重程度,如果側彎嚴重保守治療不能調節最好及時去醫院手術矯正治療。
意見建議:你好,根據你的情況,如果,你的脊柱側彎症狀不嚴重,孩子年紀要是還小,可以採取保守治療的方法進行矯正治療。可以做保健操、脊柱矯正設備矯正等方法。
5、成年人駝背徒手正骨怎麼矯正?
駝背是一種比較多見的脊柱變形,主要是胸椎後突起。而且駝背不僅影響體態,還會牽拉胸前韌帶影響呼吸功能。長期會嚴重到背部畸形,整個脊柱向後拱起,使患者無法直視前方。
徒手正骨矯正方法
徒手正骨利用力學、杠桿原理,通過一雙手在巧妙、自然及無痛的情況下,調節骨與骨之間的縫隙,使原本錯位的骨骼回復到正常的生理位置,以前移位骨骼對周邊軟組織的壓迫也會消失、周邊的循環代謝會更好。當然這是門技術活,不是每個人隨便按按就能好的,需要有經驗,根據每個人不同的情況定出不同的方案來,樊曉翔個人認為還是可以的。
6、成年人駝背的話,怎麼糾正?