1、腰部脊柱疼痛是怎麼回事?
當然是玩電腦太多，運動少太造成了脊柱生理曲度改變和肌肉慢性肌腱炎。你應增加體育運動了，能改善頸腰椎，緩解肌肉僵硬酸痛。如症狀嚴重可針灸按摩理療。但是主要的還是運動，能徹底改善你現在的狀況，還能減少復發。可坐腰背肌的鍛煉。（就是趴在床上兩頭起又叫燕飛！還可平卧床，用頭、雙肘和雙腳做五點支撐往起挺肚子！都可鍛煉腰背肌。）
2、脊椎疼怎麼辦？
如果您是因為久坐不動的話也是會這樣的。平時多注意點或許會好一點。
一、坐位訓練：坐在有靠背的普通木椅上，雙髖、雙膝屈曲九十度，腰椎和靠背之間盡可能靠緊，不留空隙，以減少腰椎的前屈。達不到這種姿勢的患者，可選用靠背前側有凸起的椅子，以利於訓練的進行。
二、站姿訓練：腰背部緊貼牆壁直立，以腰椎和牆之間伸不進手為原則，然後逐漸屈髖屈膝下蹲。這是在座位的基礎上進行的第二步訓練。只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、運動和負荷重物的活動中保持良好的功能狀態。
三、步行訓練：在坐位和站姿訓練的基礎上，進行步行時的腰椎姿勢訓練。其方法如下：
（一）頭上頂一筆記本或其它易滑下來的物品，在保持腰椎垂直和盡量不使頭頂的物品掉下來的前提下邁步前進。
（二）兩手各提一較輕物品，腰椎保持平直，同時邁步前進。
腰椎的姿勢性訓練，應是姿勢性腰痛患者自我開展的一種經常性治療措施，並要求持之以恆。
3、脊椎疼是怎麼回事？
應該是頸項部勞損，或者也可診斷為頸部軟組織損傷。
主要是長期固定低頭姿勢引起頸項部肌肉緊張，繼而引起頸椎小關節和軟組織對應關系紊亂。可以刺激交感神經引起其他症狀，如頭痛頭暈，惡心甚至嘔吐。
疼痛可以放射或者牽涉到肩胛骨部位，引起後背疼痛。嚴重的可以感覺到胸悶憋氣心慌等。
建議：
1、減少使用電腦的時間。使用電腦的時間要控制在1小時以內。
2、調整電腦操作姿勢，調整座椅高度和顯示器位置。
3、增加戶外活動。如羽毛球、體操、游泳等運動可以緩解頸項部肌肉緊張。
4、雙手交叉放於頭後枕部，頭手低抗運動可以鍛煉頸項部肌肉力量，從而緩解頸項部疼痛。
5、可以口服緩解疼痛的和肌肉緊張的葯物。
4、腰脊椎疼痛是怎麼回事
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。 髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成 先教你自我檢測之法 1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。 2:看胸部是否有傾斜(大小邊) 3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊) 若有上述之症狀，只要矯正兩次，酸痛就會好。 看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少) 後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
5、最近脊椎疼痛是怎麼回事
腰肌勞損，多活動，不要久坐，買幾貼膏葯貼上，沒什麼大問題
6、脊椎疼怎麼回事？
根據你的初步描述，大致平判斷是
應該是頸項部勞損，或者也可診斷為頸部軟組織損傷。
以前我身邊的同事也是有你這樣子的例子，但他是上網過多了，白天上班，晚上通宵。造成嚴重的脊椎疼痛，期間回了趟老家合肥，在那邊的和平創傷骨科看了半個月吧。估計現在沒什麼大礙了。可以去咨詢下。
你現在的脊椎疼原因：
主要是長期固定低頭姿勢引起頸項部肌肉緊張，繼而引起頸椎小關節和軟組織對應關系紊亂。可以刺激交感神經引起其他症狀，如頭痛頭暈，惡心甚至嘔吐。
疼痛可以放射或者牽涉到肩胛骨部位，引起後背疼痛。嚴重的可以感覺到胸悶憋氣心慌等。
建議：
1、減少使用電腦的時間。使用電腦的時間要控制在1小時以內，還有學習的時間要控制好不能過長，期間可以起身鍛煉身體。
2、調整電腦操作姿勢，調整座椅高度和顯示器位置。
3、增加戶外活動。如羽毛球、體操、游泳等運動可以緩解頸項部肌肉緊張。
4、雙手交叉放於頭後枕部，頭手低抗運動可以鍛煉頸項部肌肉力量，從而緩解頸項部疼痛。
5、可以口服緩解疼痛的和肌肉緊張的葯物。
7、脊椎疼是怎麼回事？脊椎疼是怎麼回事？
後脊椎骨疼是由於過度勞累、脊背勞損造成的；還有可能是背肌筋膜炎導致的；或者是頸椎病誘發的。平時應該注意休息，並到正規醫院的骨科拍片檢查，若確診為背肌筋膜炎，可以服用消炎止痛的葯物治療。
8、我的脊椎骨疼是怎麼回事？
脊椎包括頸椎、胸椎、腰椎，主要是這三個大的部位。頸、胸、腰的疼痛原因比較多，最常見的原因是肌肉勞損，比方脖子疼痛、胸背疼痛、腰部肌肉的疼痛，就是肌肉勞損的疼痛。有些病人在胸部和腰部有棘上韌帶炎，這個原因也可以導致疼痛。還有，老年人可能會有骨質疏鬆，也可以導致頸、胸、腰背的疼痛。還有一些老年人，由於頸椎、胸椎、腰椎，特別是頸椎、腰椎的退變，骨性關節炎導致的關節增生，骨性關節炎也可以引起頸項、背部的疼痛，這些都是由於退變、增生、老化的原因所導致的疼痛，都是良性的情況。一般的處理就是通過休息，減少勞累、防止受傷、受涼、消炎止痛葯物或者抗骨質疏鬆的葯物治療，都可以獲得比較好的效果。還有一些少見的情況，可能就是受傷以後引起的骨質疏鬆壓縮性骨折，當然這個是老年人的情況，可能會出現胸、腰背的疼痛。還有更少見的情況，包括結核、腫瘤，也可以出現疼痛。當然，這種情況，通過影像檢查就可以很好的鑒別，大家也不用特別的緊張。