一般腰椎的手術體位是需要採取俯卧位的
2、脊柱病變有哪些類型？
特徵非常復雜，不僅參與人體的活動，而且還有限位的作用｡由於脊柱在人體活動中受力最多､最復雜，所以極易損傷｡人的脊柱或多或少都出現過問題｡
由於脊椎與內臟有很強的對應性，脊背出現酸､痛､脹､麻和活動受限等情況，很可能是脊椎骨､韌帶､椎間盤出現病變;也可能是胸膜､肺､腎､胰､直腸､前列腺､子宮等鄰近臟器病變而引發的反射性陣痛､隱痛｡從醫學角度看，脊背痛的病因可分為以下7個類型:①脊椎病變，常見於類風濕性脊椎炎､骨質增生症､結核性脊椎炎､脊椎外傷及椎間盤突出等｡
②脊椎旁軟組織病變，常見於腰肌勞損及肌束間結締組織炎等，經常落枕可能是頸椎肌力退化的反映｡腰骶滑脫､椎間盤突出等症狀，在積極訓練腰部肌力後，會得到有效的緩解｡
③脊神經根病變，常見於脊髓壓迫症､急性脊髓炎及神經根炎等｡
④內臟疾病，常見於頸椎病､心臟病､肺部疾病､腎炎､泌尿系感染､泌尿系結石､膽囊炎､膽囊結石､胰腺炎､胃及十二指腸球部潰瘍､前列腺炎､子宮內膜炎､附件炎及盆腔炎等｡
⑤脊背長期的單一活動和不合理運動，可能造成脊椎肌肉組織､結締組織無力､鬆弛，加大脊背受傷的可能性｡比如咳嗽､刷牙，甚至提起很輕的東西，都會引發脊背的傷害｡經常性腰扭傷可能是腰椎間盤蛻變發生斷裂的反映｡
⑥不合理的習慣姿勢，如含胸駝背和不合理的卧､坐､站､行動作，也將加大脊柱蛻變過程｡比如「慚愧姿勢」是老年人中最為常見的姿勢｡凡是出現這種姿態的人，其年輕時往往沒有養成良好的脊背活動習慣｡
⑦某些特殊疾病或不合理的用葯，也會造成脊背骨質疏鬆､骨質增生或結締組織鈣化｡
3、腰椎間盤突出會自愈嗎？
腰椎盤膨出是腰椎盤蛻變的病理過程，椎間盤相當於兩個脊柱、椎體之間的墊子，隨著年齡增長、負荷增加會出現蛻變、磨損，一般到18歲會出現椎間盤膨出，膨出通常不會引起症狀，無需手術干預和治療，只要注意不要過度用腰，不要搬重東西，平時多注意腰背肌的鍛煉。椎間盤膨出一旦嚴重發展成突出，說明髓核掉出壓住神經引起坐骨神經疼痛，就需要做進一步治療。椎間盤膨出是一個過程，不是疾病，大多無需治療，但也不會自愈。
4、腰椎提前蛻變在蛻變完了是不是就沒事了
不是腰椎蛻變。是腰椎退行性改變，簡稱腰椎退變。腰椎在人類直立行走以後由於重力作用損傷是最大的，尤其是腰椎第4、5節（L4-5節）活動度最大，承受重力最多的。而腰椎間盤退行性改變是人的一生無法避免的事情，就像人都會衰老一樣，骨頭也是一樣的。
5、脊椎病是什麼原因引起的
刁文鯧教授提出了三個百分之百理論，人類經歷了從爬行到直立行走的巨變，椎間盤和脊椎關節的生理和功能狀態也因此發生了改變，人類的進化，導致了人類脊椎病變的發生，因此，人類必須正確面對刁文鯧先生提出的三個100%理論。
椎間盤退化萎縮變矮/膨出/突出為100%
椎間盤蛻化變矮屬於人類的正常生理代謝過程；椎間盤處於椎體之間，它起到連接椎體（防止椎體之間相互摩擦）、防震緩沖壓力、調節脊椎生理曲度的作用；椎間盤也有自己的壽命，一般在42-64歲之間是椎間盤蛻變的高峰期 ，例如，女子在42-56歲、男子則在48-64歲進入更年期。所謂的更年期綜合症大多數是在這個時間段內出現，我們稱之為椎間盤蛻化高峰期綜合症，所以，椎間盤蛻化變矮為100%。
脊椎關節突錯位為100%
人類只要存在著生理活動（無自主意識）及功能運動，脊椎間關節錯位就是絕對的、脊椎間關節歸位是相對的，是從量變到質變的過程，（脊椎關節的錯位和歸位是永無休止的交替進行著）功能運動中一個動作的錯位和另一個動作的歸位是無意識的；人類脊椎的屬性及功能運動決定了脊椎的平衡只能是動態的相對平衡。所以，脊椎系統疾病通常是椎間關節錯位壓迫脊神經、交感副交感神經、椎動脈，由量變到質變的必然結果，也就是人體督脈、脊髓生物信息磁場從相對平衡到失衡的結果。
人類患脊椎病為100%
由於人類從爬行到直立行走的演變、日、月、星辰、地球引力的作用，人類患脊椎病是人類進化過程的必然結果。由於椎間盤蛻變（包括椎間盤脫出）和椎間關節錯位造成壓迫脊神經、交感、副交感神經、椎動脈，頸動脈竇也是不可避免的，所以人類患脊椎病是絕對的100%。
6、為什麼瑜伽冥想腰部挺直時候脊椎有個地方是酸的
我來給你我的意見：
我們需要對瑜伽和冥想作一些理解上的調整，在中國目前瑜伽是以身體瑜伽為主，基本上整個過程是以控制為核心的，對身體的伸展難度、平衡控制，然後對呼吸也是用控制來進行調整。雖然這些對於身體和情操有一定的作用，所以它是女子健身的很好選擇。但是它對個人的思想觀念沒有很明顯的觸發作用。加上在中國大部分瑜伽其實是套上了商業利益為前提，思想蛻變難於在這種以控制為主的修煉過程中得以突破。真正的瑜伽導師，是以隨緣而為，他的目的是讓想對生命作探索的人能得以洞見宇宙真理，是免費的。
下面再來說說冥想，冥想其實本身就是單獨的一種學術領域，它不屬於任何形成的宗教或養生系統，但卻同時出現在所有宗教和養生系統中，只是深度略有不同。例如佛教、道教、基督教、天主教、伊斯蘭教、瑜伽等都存在著冥想。各系統對它作出了一些具體不同的豐滿和附加了一些出發點，豐滿的是身體姿勢，出發點則是與心對應。
佛教，身體以打坐姿勢為主、出發點是往寂靜之地。
道教，其太極拳劍系列佔主要角色，出發點是調整陰陽平衡、達到身體的和諧，其打坐則基本與佛教相同，出發點是悟老子《道德經》里所述的道，本質與佛教的寂靜之地一樣。
以耶和華為主的教系中，對身體姿勢沒有特別具體，基本上只是閉上眼睛進行祈禱，出發點以向主發出感恩之言，或是具體向主具體祈求某種內容。但因為其教系中沒有對冥想體系中作出獨立的豐滿與指引，不知道真正的秘密在於內心，大部分教徒都只是在很淺很短的過程里就完成了冥想。因此只有少部分人在長時間的靜默祈禱中獲得真理而成為奇跡者，大部教徒體會不到真正的與神同在或與神合一。
然而真正的秘密就是觀察自己的內心而不加任何控制，這就是冥想的核心，是真正的冥想。冥想的原意也是「不作任何思想活動」。對於姿勢上，其實可以是任何姿勢，前提是自然，能有利於放鬆及不產生強烈的肌肉神經刺激信號。這對於大腦的真正平靜有重要影響作用。
以打坐姿勢為主的冥想過程，現代人的筋骨相對兒童時期和古代是落後的，古人每日作事均以雙腳雙手完成，但現代人卻飛機輪船大炮，過份追求物質享受，身體則其實處於退化過程中。若硬要在這塊上求其形，只會適得其反。所以其實適合現代人的冥想姿勢是坐椅姿勢而不是盤坐姿勢，坐椅的時候椅背也能很好的作為腰部的「扶持」，以達到身體沒有任何勉強的產生。然而對於現代人來說，盤坐姿勢有其特別的感覺，總是覺得有「仙味」，這種感覺屬於有利的因素，能促進冥想過程的質量提高。若選擇這種姿勢冥想，則最好在屁股上墊一塊有點厚而半軟的打坐墊，這樣能有利於雙腿的盤坐。
其實冥想的關鍵是內心，只要呼吸不加控制和諧而自然地進行著，剩下來的事便是觀察，觀察點則可以是任何內容，而最直接的便是自己的呼吸氣息的變化，隨著和諧而自然的呼吸，呼吸時的氣息波幅會越來越小，呼與吸之間越來越不明顯，秘密就在這里。呼與吸之間存在著一個特殊的「空間」，平時我們呼吸加速的時候，這個空隙非常小，幾乎不能被察覺和捕捉到，而在冥想中，這個空隙被展露出來，在深度冥想中，呼與吸已經合為一體，剩下的就是這個空隙，而且是無限大，若這個時候意識還在觀察，則會洞見宇宙真理之所在，也就是寂靜之地，能對宇宙的各種振動一覽無遺，獲得智慧，以現代科學來說，這是宇宙全息狀態，能觀察到一切的原因與規律。
所以，若身體任何部分有勉強，則不用這個姿勢或調整一下便是，睡佛也是這樣來的。
祝你好運，一心所向，志在則必得，早日有所參悟為人類服務，行你之光輝人生。
7、老年人摔倒可能導致脊椎滑脫嗎？如果滑脫當時能走動嗎？
脊椎滑脫最常見的是腰椎滑脫，而外傷導致的腰椎滑脫是很少見的，多數情況是椎弓根峽部可能存在先天性的解剖結構異常——椎弓根峽部不連，在長期的生活中由於應力作用以及退變性因素逐漸出現椎體滑脫的脊柱序列異常，此種滑脫一般不產生過於嚴重的症狀（因為即使是序列異常，但由於時間較長已為機體相適應），如果有症狀則同於通常所說的椎間盤突出、椎管狹窄，治療亦然，僅有少數滑脫趨勢可能造成嚴重後果或嚴重影響生活質量的需要內固定以穩定錐體——有點防患於未然的味道。你所提的問題如老年人單純摔倒即使是臀部坐地也很少引起外傷性滑脫，就是有也是先有結構異常的基礎以及由於退變性因素導致的脊柱周圍韌帶蛻變鬆弛，另外臀部坐地常引起老年人椎體壓縮性骨折加之韌帶退變的因素，可能出現I-II度的椎體滑脫（相對較輕的，如果沒有脊髓症狀的話）。無論何種滑脫，是否摔傷造成，只要有症狀，首先就應該卧床休息。是否存在先天性的椎弓根峽部不連，可以通過CT鑒別，陳傷還是新傷可以通過MRI（核磁共振）有助鑒別。如果想動而動不了，考慮合並脊髓損傷。無論如何，卧床、盡快到醫院骨科就診。
8、腰椎間盤突出
每天大部分時間都埋頭在電腦前，最近覺得頸椎時常難受，上網查了一下，發現很多白領都會出現這種頸椎病的前兆，如果不及時預防治療，時間久了恐怕真的成了頸椎病了，由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業病。
更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀干，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，後果嚴重。
頸椎的24小時保養
亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊，讓頸椎受到我們的精心照顧，不發生事故。
保養秘笈一 7：00
早晨主動調溫
古人喜歡穿長衣服，一方面是為了禮儀，其實另一方面也是養生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室准備一件披肩，以保護好頸背部。偶然有受寒現象，給自己煎一碗驅寒湯：材料是紅糖2湯匙、生薑7片，水煎10分鍾，飲用1~2次就可以驅走寒氣。
保養秘笈二 10：00
5分鍾的頸椎操
即使身處人多的辦公室，你也可以很好地保養頸椎，比如利用工間休息練習一下頸椎操：端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、後縮；順、逆時針環繞動作。每次堅持5分鍾，動作要輕緩、柔和。（圖①）
保養秘笈三 14：00
兩種按摩的方法
經過一個上午的工作，到了下午兩點鍾，可能脖子早已疲憊不堪，精力有些不支，這里有兩個最簡單的急救方法：
（1）脖子後面，從頭顱底端到軀幹上部這一段分布著百勞穴的3個點。在不遺餘力工作時，不妨抽出短短幾分鍾來按摩這3個反應點，即刻緩解頸椎疲勞，放鬆全身。
（2）兩手手指互相交叉，放在頸部後方，來回摩擦頸部，力度要輕柔，連續摩擦50次，頸部發熱後，會有很放鬆和舒適的感覺。
保養秘笈四 18：00
做做戶外運動
軟骨組織的營養可不是通過血液供給的，而是通過壓力的變化來進行營養交換。如果缺乏活動的話，軟骨就會遭遇營養不良，進而導致退化，增加戶外活動是養護頸椎的方法之一，要向你推薦的運動項目是游泳、打球、練瑜伽等。（圖②）
保養秘笈五 20：00
晚餐補腎加分
作為一位忙碌的白領，你可能沒有足夠時間准備健康營養的早餐和午餐，那晚餐的時候可以吃一些營養骨髓的食物。中醫認為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有補腎髓功能，可以把這些材料加入到你的晚餐中，以起到強壯筋骨，推遲腎與脊柱蛻變的效果。（圖③）
保養秘笈六 21：00
學學大鵬展翅
看電視的時候，你可以學一學大鵬展翅：輕輕彎腰至90度，兩個手臂模仿大鵬飛行一樣伸展開，但可不要將頭抬起來，越高越好，堅持5分鍾。這個動作可以幫助你增加頸椎部肌肉的韌性。
保養秘笈七 22：00
享受中葯熱敷
將小茴香些許、鹽半斤一起炒熱，裝入布袋，放在頸背部熱敷30分鍾。每日1次。可改善頸背部血循環，緩解肌肉痙攣。注意，別讓溫度太高或時間過久。（圖④）
保養秘笈八 23：00
選擇健康枕頭
枕頭和床也是頸椎的親密伴侶，枕頭過高或者過低，床墊過於柔軟都會連累頸椎。枕頭寬度應達肩部，中間低，兩端高的元寶形的保健枕頭對頸椎有很好的支撐作用，可以讓頸椎得到很好的休息；對於頸椎不好的人來說，木板床、棕綳床是上選，而那種過分柔軟的床肯定不利於頸椎。