1、脊椎關節錯位復位以後需要休息多長時間才能進行腰部運動
還是要好好保護好，復位肯定不能一次就好，還是需要多多注意加上復查，如果感覺還是不敢動，就繼續多復位幾次，因為你的工作是舞蹈，這一特殊行業決定了你要總是不停的運動你的腰椎，在第一次治療之後如果沒有痊癒就迫切進行運動，是會造成二次傷害的，這樣會比第一次的傷害更嚴重，而且更不容易好，所以還是要適當休息的。
2、脊柱關節錯位、骨盆移位如果不調整會導致什麼問題呢？
1） 頸椎問題-----會引起頭痛、高血壓、失眠多百夢、脫發、咽炎、肩頸痛、手臂麻等
2）度 胸椎問題-----會引起胸悶氣短、肺氣虛、心臟病、乳腺疾病、腸胃炎、肝膽疾病等
3） 腰椎問題知------腎功能下降、便秘、尿頻尿急（膀胱問題）、腰酸道無力、椎間盤突出、腿麻、手腳冰冷、性功能減退等
4） 骨盆問題------女性子專宮炎症、子宮肌瘤、手腳冰冷、月經不調、痛經、卵巢囊腫、不孕等婦科問屬題，男性前列腺炎、性功能下降，長短腿、腿腳無力等
3、脊椎錯位疼痛嗎？都有什麼症狀？
你好，錯位後以疼痛為主，復位後也會有腰酸的症狀，通常需要一周才能恢復正常的活動，
4、脊椎小關節紊亂怎麼辦
頸椎小關節紊亂症多見於中青年，初次起病者一般年齡較輕，常因外傷、勞累或受涼等因素誘發，起病較急，治癒後容易復發，常可反復發作。局部表現為頸部疼痛，頸項強直，活動明顯受限，嚴重病例可出現斜頸樣外觀。此外，因頸椎病變局部的植物神經末梢受到刺激以後可發生一系列反射性症狀，病人可感有頭昏、視物模糊、復視、眼震、吶吃、面部麻木等表現，即頭—頸綜合征。檢查可發現病變頸椎棘突向一側隆起或呈現明顯偏歪，椎旁常有明確壓痛點，此外風池穴或肩胛內緣也可有壓痛。症狀較重者尚可查出有頸項強直、肌肉緊張、活動明顯受限、斜頸畸形等體征。X線檢查一般無頸椎退行性改變，正位片可顯示頸椎側彎畸形，病變棘突偏歪；側位片可發現患椎有旋轉表現，即可出現病變頸椎椎間小關節雙影改變(雙凸現象)、椎根切跡呈現雙影改變(雙凹現象)及椎體後緣雙影(雙邊現象)，而其上下頸椎卻顯影正常；斜位片則可顯示椎間關節間隙有相對增寬或狹窄現象。考慮為頸椎小關節紊亂症的患者，經治療棘突偏歪得到糾正後，症狀消失或明顯好轉，即可確立頸椎小關節紊亂症的診斷。
5、脊椎小關節錯位導致的慢性腰肌勞損
一般小關節紊亂也是椎間盤退行性疾病的一種，單純的小關節紊亂造成你的症狀並沒有絕對性，所以不要憑自己的了解去判斷，我承認一些醫生並沒有認真的去辯證分析患者的病情，從而是很多患者不對症治療或者走了不少彎路，腰上的問題，不管是痛、酸脹等等排除內臟上的問題，那麼拍核磁共振是最好的確診途徑，因為對於骨性和軟性因素都一目瞭然，也可能你有椎間盤突出的症狀，所以不要考慮哪裡有小關節紊亂治療，可以說太多了，因為空軍總院馮天有的新醫整骨療法也就是定位旋轉斜板法就是針對紊亂情況的，而且多數醫院的推拿師都會這種正骨手法，我建議你盡快拍個核磁共振找個懂行的看片子確定你的病因再考慮治療為好，如果是因為軟組織壓迫造成的感覺神經反射，那麼一般的醫院是沒什麼好辦法的，不要把你本是正常的脊椎給你正的紊亂了，這種情況不是沒有，祝你好運並早日康復了！
6、胸椎錯位
如果是你的胸椎3 向左側發生了錯位，必然會導致背部左側疼痛，原因是擠壓了神經而造成的症狀。胸椎骨錯位的地方有明顯特症；一是癢二是疼痛，尤其是按壓錯位點時會特別疼痛。它引起的很多病症；神經性咽炎，咽喉部有堵塞感，一遇怪味如辣味等味，就會引起劇烈的咳嗽，但又咳不出又咽不下；神經性支氣管炎，神經反射性咳嗽，打呼嚕，呼吸時肩鉀疼痛只能呼吸半口氣等等症狀 解決方法告訴你：做這個復位一定要平爬在床上， 雙手向後放在身體兩側，身體自然放鬆。《需要叫家人幫助做》方法是握拳用4指大關節按壓住疼痛點，右側疼就往左側方向推，反之就往右側方向推，推到不疼為止。力量由輕到重，絕不可用猛力推壓，最大推壓為10公斤力量。只要一推到位你上述症狀立即就能消失.。做這個復位是比較疼的，因為胸椎骨錯位長時間擠壓神經已經很疼了，現在復位又要在長時間受到擠壓已經很疼的神經 上再進行推壓，因此會很疼，但在可以忍受的范圍內。我告訴你方法了，你細細地體會要令照著做一定可以治好胸椎病。注:【復位第二天，如果皮膚有麻麻的感覺不舒服，說明你胸椎有炎症，吃幾天的阿莫西林就行了】。一定不要按摩。我告訴你的方法就是自己做復位，不做復位本身是恢復不了原來位置的。如果到脊柱專科去請記住：只做復位，別的例如按摩，各種理療，牽引，貼各種膏葯等等治療方法一概謝絕。免得加重病情。醫生說是「第三節胸椎右旋，導致整個背部左側疼痛」是錯誤的，是向左側錯位，導致背部左側疼痛，而且不會是整個背部。
7、什麼是脊椎半脫位
理論上認為，脊椎矯正作用於大腦與身體其它各部分的主要連接部位——脊椎，大腦為控制全身的主要中樞，其控制必須通過脊神經來完成(不包括十二對腦神經)。當脊椎壓迫了神經之後，大腦的功能就不能有效地行使，會相應的造成功能性紊亂，從而影響了人體的健康。
在這個專業中有一下非常重要的名詞——關節半脫位Subluxation。相對於Luxation——關節脫位或錯位，半脫位只是一定程度的脫離了正常的生理位置。而全脫位則會立即造成關節的功能喪失，伴隨有劇烈的疼痛。一般還會嚴重的壓迫神經，使人體罹患嚴重疾病，如高位截癱。而半脫位則有相當大的隱蔽性，對於較年輕的人來說更是不易覺察。
這種半脫位在經過許多年之後，長期的力學不平衡，會造成關節的退化，如椎間盤變薄、椎間盤骨刺增生、錐體肥大等。也稱為骨性關節炎——Osteoarthiritis。骨性關節炎會造成脊椎活動范圍的減少，關節變緊，僵硬，並常常引起疼痛。如頸部、上背部及腰部疼痛，以腰部疼痛最為常見。與此同時，也常常發生由於關節的病變，關節結構的發生變化，壓迫到脊神經，從而產生一系列的病症。
很明顯，許多疾病直接和間接的與脊神經受到壓迫有關。經過一百多年來的實踐證明，脊椎矯正對許多疾病有相當明顯的療效。一些疑難的、慢性的、經一般醫療方法檢查而未知其病因的病症，常常與脊椎有關，很有必要仔細檢查脊椎，並進行矯正治療。
造成脊椎半脫位的原因很多。首先，脊椎的正面應該是垂直無彎曲的、髖骨兩側對稱、平衡，從側面看，其頂部和腹部呈前彎狀，胸部和骶骨呈後彎狀，此為正常的生理彎曲。正常彎曲時的脊椎富有彈性。在人的一生中，會遇到各種傷害脊椎的情況。嬰兒出生時，如醫生用過大的力將嬰兒從母親體中拽出時，對嬰兒頸椎極易造成損害。幼兒成長過程中的不良姿勢和不適當的運動，也會對脊椎造成損害。
青少年時期，由於成長快而又極為活躍，最容易對脊椎造成損傷。由於青少年脊椎的柔韌性相當高，這種損傷極具有隱蔽性。進入成年後，繁重的體力勞動或劇烈的、不適當的體育運動也是造成脊椎損傷、退化的重要因素。如果年幼時已有一定的損傷，一般在中年時期開始有較明顯的症狀。老年以後，症狀會越來越明顯。
8、如何判斷脊椎是否歪斜
怎樣判斷你的脊椎是否健康？
你還可以通過以下簡單的檢查對照，判斷你的脊椎是否健康：
1.你的腳後跟常被磨得高低不平，通常是由於雙腿長度的不相等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成的。
2.你不能完全十分舒適的深，長呼吸。呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互緊密聯系。
3.你的下頜運動時會發出「卡嗒」的聲音。多是由於頸部或者髖部關節半脫位引起的。
4.你的頸部、背部或更多的關節會發出爆裂的聲音。通常是由於你的脊椎關節被鎖住或卡住。
5.你的頭或髖部不能向兩側輕松地扭動或者旋轉相同的角度，運動的范圍正逐漸縮小。
6.你經常感到疲勞，不平衡的脊柱耗盡你的能量。
7.你的精神不能很好的集中，因為脊椎半脫位會影響大腦健康。
8.你對疾病的抵抗力較弱。脊椎半脫位可以影響你的神經內分泌系統，而神經內分泌系統在抵抗疾病和防止傳染方面扮演著重要的角色。
9.行走時，你的腳尖會向外展開，只要你不有意改變的話，這種檢測實驗很容易完成。在你走路的時候，注意看你的腳。它們二者都指向前方嗎？或者有一側腳已向內或向外展開？或者雙側？腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題，或頭頸部、顱骨基底部的壓力不均衡的信號。
10.出現一條腿比另一條腿短。不脫鞋，躺下，讓一個人在你後邊站著，把你的腳後跟沿著身體的方向輕輕拉直，觀察你的腳，比腳後跟的位置。一側腿(通常是右側)會出現比另一側短0.32---2.5CM。(測量短的腿記錄它的長短在需要時可以給脊椎矯正醫生看)。
11.你有不良姿態。兩腳分開，與肩同寬站立，體重應該相等地分配上兩個腳掌。 如果不是，這就是你的脊椎或頭，臀部不在身體中心線上的最好證明。
12.你有頭痛或頸、腰、背部的疼痛，及肌肉或關節的軟組織疼痛。通常是具有脊椎半脫位的信號。
13.你有一種持續的緊張皺縮感和壓迫感，尤其是在肌肉和關節中有發緊的感覺。通常是肌肉受脊椎半脫位的影響。
14.你感到背和頸部僵硬不適。僵硬不適也許是脊椎半脫位的信號。
15.你只是感到輕微的不舒服，但你的健康狀況並不好，脊椎半脫位能影響你的全面健康。
如果你發現自己有這些情況中的一種或多種，說明你已經需要向脊椎矯正醫生進行咨詢。
矯正脊椎治療腰痛
日常的腰部姿勢不正確，長期的坐姿不良對脊椎造成壓力，就有引起腰痛的可能。腰痛的人越來越多，在腰部過度用力，使得腰部突然激烈的痛起來，象閃腰，椎間疝氣，脊椎分離症等就是最常見的例子。
又如老化，習慣側坐的人，卧床太軟，以致罹患變形性脊椎症的人也很多。腰一旦發疼，下半身就發揮不了作用，背脊也會跟著彎曲，頸部也會跟著傾斜，頭腦也會受到影響。
欲矯正歪斜的腰骨必需注意以下幾點：
1勿睡彈簧床之類，勿側坐。保持端正的坐姿、站姿。
2在平坦的床上，把兩手兩腿向上下充分的伸直，把腰骨保持於相等的間隔。
3把血液送入腰的椎間板。為此，可以做「下半身搖擺功」
動作：仰卧，十指交叉放在頭下，兩手肘打開貼著地面，吸氣，屈雙腿靠近胸部，呼氣，兩腿慢慢搖擺到左側，吸氣，兩腿回到正中，呼氣，慢慢搖擺到右側。重復幾次。
作用：按摩背部和肩膀，促進血液循環，加強大腿和腹內臟，收緊腹部，纖細腰部。扭開腰椎，把血液送入腰的椎間板。